吃饭以后一定要谨记以下几点，这样才能确保您的身体健康
　　1.不急于拉松裤带
　　我相信很多人吃饱以后因为肚子膨胀而迫不及待的想要拉松裤带，但这样是不对的，饭后拉松裤带，这样会使腹腔内压下降，不利于肠道消化
　　2.不急于去吸烟
　　男生上厕所吸根烟是再正常不过的，但是饭后吸烟的情况也不少，这样的危害很大，至少比平时吸烟大十倍
　　3.不急于去散步
　　对于一些想要减肥的人来说，饭后散步是不可或缺的，以为吃饱了散散步就能减少一些热量，却不知其中的危害，饭后的＂百步走＂使运动量增加，从而影响了消化和吸收营养物质
　　4.不急于去吃水果
　　在大部分家庭中，饭后甜点水果是必不可少的，但是如果饭后立即吃水果，会使食物阻塞在肠胃中
　　5.不急于去洗澡
　　俗话说，刚运动完不能马上去洗澡，大家却不知道饭后也不能去立即洗澡，饭后立即洗澡，会使体表的血流量增加，从而减弱了肠胃的消化能力
　　6.不急于上床睡觉
　　如果吃的太饱，往往会有一定的疲劳感，从而会有很有友友会马上上床休息睡觉，这样会使发胖的概率大大提高，饭后至少需要休息20分钟才能上床睡觉，即使是午睡也应该这样
　　7.不急于去开车
　　总有一部分友友有急事然后吃完马上开车，以上提到吃饱饭往往会有一种疲劳感，从而导致了另一种的疲劳驾驶，因为饭后对食物消化需要一定的血液，这样会导致大脑暂时性的缺血，从而导致反应变慢
　　8.不急于去饮茶
　　老一辈的人总会喜欢饭后泡茶，最常出现在给客人泡茶，虽然这是一种待客之道，但也不是饭后立即饮茶，茶中有大量的鞣酸会与铁、锌等物质结合成难以溶解的物质，不利于人体的吸收，这样会导致食物中的铁、锌等元素白白浪费，如果在饭后一小时再饮茶就不会有这钟情况了呢

前列腺炎的常用中成药1。前列康每次46片，每日3次。适用于阳气虚患者。2。大黄廑虫丸每次24丸，每日2次。适用于气滞血瘀患者。3。龙胆泻肝丸每次36g，每日2次。适用于肝胆湿热患者。4。前列通片每次6寿世保元鼻病右手脉浮洪而数。为鼻衄流血。左手脉浮缓。为伤风鼻塞。鼻流清涕。夫鼻者肺之候。时常和则吸饮香臭矣。若七情内郁。六淫外伤。饮食劳役之过。则鼻气不能宣调。清道壅塞。即为病也。为衄血。为流寿世保元口舌脉左寸洪数。心热口苦。右寸浮数。肺热口辛。左关弦数而虚。胆虚口苦。洪甚而实。肝热口酸。右关沉实。脾胃有实热。口甘。兼洪数者。口疮。或为重舌木舌。脉虚者。中气不足口舌苦服凉药不愈者。中医辩证，中国人的九种体质，附带调理方法中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？你知道怎样通过食疗调理最适合吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧！何为体质？体质，是群周鸣岐生发饮治脱发周鸣岐生发饮治脱发脱发的发生，中医认为与肝肾亏虚气血不和气滞血瘀风热血燥等因素有关。我自拟生发汤治疗此病，效果颇佳。其方药组成为生地熟地各15克，当归20克，侧柏叶15克，黑芝麻2寿世保元耳病两寸脉浮洪上鱼为溢。两尺脉短而微。或大而数。皆属阴虚。法当补阴抑阳。左寸洪数心火上炎。两尺脉洪者。或数者。相火上炎。其人必遗精。梦交。两耳蝉鸣或聋。耳者属肾。而开窍于少阳之部。通会骨质增生，无论是颈椎还是腰椎还是膝盖还是脚后跟。化铁丸威灵仙15克，褚实子15克，水煎服。至少服用七天，最多三十天。按威灵仙治风湿病，搜刮经络风寒湿，舒筋活络，对关节屈伸不利很有效。它的药性是走膀胱经的，足跟就是膀胱经经过的地方乙肝骨痛乱投医，莫名其妙换关节我曾经遇到这样的一个患者，她的故事很有典型意义，现在分享出来希望她身上的教训能让各位患慢性乙肝的病友引起重视与警惕，不要重蹈她的覆辙。故事主人公夏女士，今年67岁，身高1。57m，寿世保元面病难经云。人面独能耐寒者。何也。盖人头者。诸阳之会也。诸阴脉皆至颈项中而还。独诸阳脉皆上至头。而足阳明胃之经。起鼻交中。入齿中。侠口环唇。倚颊车。上耳前过客主人穴。其或胃中风热。或风寿世保元须发篇医者所论人须发眉。虽皆毛类。而所主五脏各异。故有老而须白。眉发并白者。或发白而须眉不白者。脏气有所偏故也。大率发属于心。禀火气。故上生。须属于肾。禀水气。故下生眉属于肝。故侧生。男钱志益酒精灌耳治疗妇产科疾病所致的疼痛用酒精灌耳法治疗由妇产科疾病所致的疼痛，取得较为满意的疗效。其方法是用镊子取少许醮有75酒精的棉球，塞进耳孔口内，再用滴管沿耳廓壁顺利液进75酒精约2毫升，使耳孔内外都湿透，以患者