很多人都有这样一种情况，总感觉嗓子中有痰，想要吐痰，这是怎么回事呢？今天沈医生就给大家聊一聊痰这个问题。
　　首先，这痰是怎么产生的呢？中医认为，脾为生痰之源，肺为储痰之器。这里的意思就是说生痰的源头是在于脾脏，当我们饮食不规律，或者情志不舒等原因就可能损伤脾胃，导致脾虚，脾虚不能运化水湿，就会生湿生痰，而痰湿大多数会聚集在肺里面，因此，祛痰湿要从生痰的源头去调理。
　　但有些朋友就会说了，我之前也吃了不少健脾、祛痰的药，为什么就是没有效果？这其中，大家要明白一个道理，名医朱丹溪曾说：＂善治痰者，不知痰而治气。＂这里就是说，当体内有痰，不要一味只用化痰、祛痰的药，而是要先去调畅气机，当气机运行通畅了，这体内也就不会聚湿成痰了。因此，治痰要以治气为先。
　　这里沈医生就给大家总结了，从健脾理气、化气、补气这3个方向入手来化痰的方法，下面带大家来看一看。
　　第一个就是理气祛痰。
　　中医认为，气是津液在体内正常输布运行的动力，而津液的输布以及代谢活动是离不开气的推动以及调控的。当身体气机顺畅，痰浊就会随着气机的运动而代谢或者消散。而如果气机不畅，就会导致人体代谢紊乱，以至于痰湿内生，从而就感觉嗓子有痰，两肋胀满、神疲乏力等，而这种情况就需要理气化痰，而理气化痰的药有代表性的就是二陈丸，它不仅可以理气祛痰，还可以健脾燥湿。
　　第二就是化气祛痰。
　　这里说的化气就是靠阳气的蒸腾气化的能力，正所谓阳能化气，从而把体内的痰湿给蒸发，而这种人群通常表现为四肢冰凉、畏寒怕冷，一着凉就容易腹泻，伸出舌头一看舌胖淡、苔厚腻。这种就要以化气祛痰为主，代表方为金匮肾气丸，该方可以温肾阳、利水湿，当体内阳气足了，这水湿自然就蒸腾消散了。
　　第三种就是补气祛痰。
　　正所谓气足则化津，而当气不足，就不能推动津液的输布，这津液也就很容易聚集体内，形成痰湿。所以如果你经常感觉乏力气短、少气懒言的，干一点活就气喘吁吁的，体力很差，有一些气虚的表现，这种情况就不仅要祛痰，还要补气，从而利于痰湿的代谢，该代表方为六君子丸，有很好的补气化痰的作用。
　　以上就是3种以治气为主的化痰方法，今天就给大家分享到这里了，如果你有什么问题可以在评论区留言。

春节期间风寒感冒咳嗽痰多，八味中药解表散寒温肺化痰每年的春节期间天气都比较寒冷，温度低，此时容易患风寒感冒。如果是阳虚的患者，皮毛闭塞，肺寒气逆，咳喘痰多，中医称之为外寒内饮之证。病机在于风寒外束肌表，内有水饮。中医的治疗原则为外维生素B1和谷维素，两者一起吃效果更好？长期服用，有副作用吗？导语维生素是生活中比较常见的营养物质，因为维生素的种类比较多，所以很多人对于维生素也没有具体的认识。不过，当说起谷维素和维生素b12时，人们还是或多或少有着一定了解，因为这两种维生年度健康雷区脂肪肝，如何远离？北京市2020年度体检统计报告列举了排名前十的体检异常指标，其中脂肪肝位居第三。当下脂肪肝已逐渐成为威胁人们生命健康的常见疾病。想要远离脂肪肝，就要管住嘴，迈开腿。合理饮食，适当锻听说癌细胞能被饿死，不吃饭有用吗？提示限制热量并非禁食常言道人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。对于身体健康的人来说，这是必须坚持的原则，那么对于癌症患者来说，充足的营养和规律的生活习惯更是非常重要，但是有一部分人却反其道而行。他们的主要目隔夜菜致癌是谎言？新鲜蔬菜亚硝酸盐含量最高？一文解答大好，我是猫猫。今天想和大家讨论一个有意思的话题。都说隔夜菜会产生大量亚硝酸盐，食用会致癌，这是真的吗？晚餐七点吃完，到第二天早上吃是12小时，这叫隔夜菜。那么，早上七点做的菜，剩听说癌细胞能被饿死，不吃饭有用吗？辟谣限制热量并非禁食癌症是目前人类面临的最严重疾病之一，由于发病率不断上升，人们开始谈癌色变，对癌症的关注度也逐渐增加。但若没有正确科学的认识，盲目防治癌症，反而会带来适得其反的效果。近年来，饿死癌细警惕！与精神因素有关的皮肤病有这些60牛皮癣是由于心理压力造成的专家介绍，人的皮肤是心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。因为精神过度紧张，会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫老年人根据身体情况晚上不要喝粥守护银龄世界最近一段时间，咳嗽病又犯了。喉咙疼，也没有感冒，就是突然咳嗽，干咳的那种，也没有痰，也没有其它症状。吃了消炎药也不管用。后来偶然看到一则消息，说两个女孩频繁咳嗽，已经十脚后跟干裂，小腿长鱼鳞，或并非是皮肤缺水所致健康过虎年冬季天气干燥，相信很多人的脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不仅脱皮，还剐袜子，走路时都不敢太用力，生怕用力过猛脚后跟剧烈疼痛。即便每天泡脚去死皮做足膜也不管用，严重时，女人气血不足，这三个异常是藏不住的，应该怎么调理？众所周知的是，当今社会中，处处强调男女平等。但是从身体的角度而言，女性的身体往往比同等情况下的男性身体要脆弱一些。因此，身为女性就需要额外的注意自身的身体健康。只有拥有一个健康的身肿瘤郁证穴位敷贴干预恶性肿瘤患者有其独特的心理特征，可导致抑郁状态。随着肿瘤病因学心理因素致病的观点越来越受到重视，恶性肿瘤相关抑郁状态的研究已成为热点。笔者以扶脾抑肝法穴位敷贴进行恶性肿瘤抑郁状态干