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夏季健康必备盘点雪糕的利弊

  现如今,天气逐渐升温,雪糕在我们身边随处可见,雪糕是比较常见的解暑神器。我们都对雪糕持有不同的观点,有的人认为雪糕是解暑神器,有的人认为雪糕是增加人体脂肪的神器,其实我认为雪糕是一把双刃剑,它让肥胖的人越吃越胖,让瘦小的人越吃越瘦。因为肥胖的人吸收功能比较好,能够快速吸收体内的脂肪和糖分,而比较瘦小的人,一般体质较为薄弱,散发的热量小或偏食,雪糕吃多了反而造成食欲不振,然而吃雪糕还是有一部分好处的,适当的吃雪糕也不尽的是坏事。
  吃雪糕的好处有以下几个方面:
  1、增进人体记忆力。国内的雪糕主要由三种成分组成,分别是8%-16%的脂肪,14%-20的蔗糖,3%-4%的蛋白质,雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。
  2、提供营养脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。雪糕中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。
  3、降温解暑。由于雪糕味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。
  温馨提示:
  1、雪糕不能多吃。雪糕中所含有的糖分很高,热量和脂肪含量也很高,多吃的话对于人体会产生不适的,不利于健康。
  2、雪糕不是每个人都能吃。对于患有糖尿病、患有喉痉挛、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人来说,吃雪糕对于其健康也是不利的。
  3、雪糕多吃可能拉肚子。我们都知道到,雪糕是属于凉性的,对于肠胃不好的人来说更是不能吃的哦。如果吃多了就会拉肚子或者引发肠胃问题。

癌症复发不等于山穷水尽!这样治,或可重获新生很多患者在看到癌症复发的报告时,会惶惶不安,担心自己的生命为时不多。事实上,复发并不等于晚期,相当多的肿瘤复发后经过积极的治疗,仍然可以得到控制,实现长期带瘤生存。下面分享的这位肺只想好好地活着,一位晚期肺癌病人家属的抗癌历程,值得学习很长一段时间里,对于杨丽(化名)来说,癌症转移是最令她恐惧的词语,因为她的父亲在她15岁那年死于肝癌转移。然而,不幸的事情还是发生了。2017年5月25日,杨丽陪伴着母亲前往市区的肺癌晚期超5年生存期的治法杂合以治,最大化地延长生存期患上肺癌,还能活多久是众多患者和家属最为关心的问题。事实上,能活多久,治疗的方案和药物起到至关重要的作用。医学研究者们也一直在努力,希望有效地延长肺癌患者们的生命。其中,多学科模式肺癌患者化疗要了我半条命!本来要放弃,可我找到了活路肺癌是发病率死亡率最高的恶性肿瘤,目前针对肺癌的治疗,主要还是以手术治疗,放射治疗化学治疗为主,但这些治疗方法可以说是一把双刃剑,放化疗期间会带来一系列并发症,很多患者因为难于承受60岁确诊肝癌晚期,还有治愈的可能吗?目前现代医学方面,肝癌在临床上的首选治疗方法应该是早期时手术切除,但是大多数肝癌患者在确诊时已经是中晚期,因此手术无法进行,所以放化疗等手段便成为这些晚期患者的仅有的少数选项。但是很多病都是因为前期出现症状不重视才形成的冠心病冠状动脉粥样硬化性心脏病指冠状动脉发生粥样硬化,使血管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,简称冠心病。冠心病是中老年人的常见病多发病,部分患者可无临床症状,有症状者血压130,90需要吃降压药吗?评论区问血压13090需要吃降压药吗?理想血压是高压120,低压80以下。如果血压超过14090,就都算是高血压。我建议你先到医院做全面检查,了解身体状态,评估一下您心血管的危险因6类常用降压药优缺点对比1。普利类降压药血管紧张素转换酶抑制剂简称ACEI,即人们常说的普利类的降压药。它是通过抑制循环和组织中的血管紧张素酶,同时抑制激肽酶使其降解减少,从而达到降压作用。其降压起效缓慢胃癌手术后胃动力障碍腹胀腹痛胃瘫,应该如何改善?手术治疗是大多数早中期胃癌的首选治疗手段,然而,部分患者易发生术后并发症,导致生活质量严重下降,临床上不少患者因此痛苦不已。其中,胃瘫综合征是胃癌术后的常见并发症之一,医学上又称为痛到想自杀,癌症疼痛发生时,如何才能有效减轻痛苦?癌痛的发生对于很多肿瘤患者来说,似乎是一场无止境的噩梦。当肿瘤发展到中晚期的时候,体内的肿瘤会膨胀性的生长,从而压迫体内的组织神经和其他器官,从而引起疼痛。甚至肿瘤继续进展时还可能每日一穴公孙穴公孙归属足太阴脾经,为足太阴脾经之络穴,是交会穴之一,通于冲脉。本穴具有健脾和胃调和冲脉的作用。是临床治疗脾胃胸膈腹部疾病的常用穴。定位在跖区,第一跖骨基底的前下缘赤白肉际处。如下
春天宁可不吃肉,也要多吃这4菜2果,营养又美味,越吃越健康人们常说一年之计在于春,春天,乍暖还寒,忽冷忽热的天气也就是身体开始出现毛病的时候,会产生乏力脾气暴躁等诸多毛病,而这些毛病都跟肝脏脱不了关系。你舍得让自己的肝脏负重前行吗?春季是晚饭只需七分饱!七分饱到底是多饱?看完再也不担心吃多了早上不吃,中午凑合吃,晚上疯狂吃,是多少人的饮食现状。其实,很多人不知道的是,晚饭只需要七分饱就够了。那么,晚饭为啥要吃七分饱?七分饱又是多饱?这篇文章就教你如何正确吃晚饭1hr晚吃姜不去皮,吃错害自己?吃生姜到底要不要去皮?别做错了生姜是一种常见的调味品,几乎在每个家庭的厨房中都能见到它的身影,无论炒菜,炖汤还是包包子或饺子,很多人都会加入一些生姜,用来体鲜去腥味,增强口感。其实生姜的用途远不止调味,它还有很临床常用中草药西洋参有哪些功效?能长期服用吗?可以替代人参吗首先我得说作为一名药师应当客观公正把一些用药的知识传递给大众,而不是变成推销药品的工具。西洋参作为一种中药,其有特定的适应症,而且是药三分毒,因此本人并不推荐正常人长期食用。西洋参四肢麻木疼痛?一剂人参调元汤,活血生津治麻木,四肢倦怠平常有没有这种情况,经常感觉手麻脚麻腿麻的,以为自己是腰椎间盘突出,就去医院检查,做了很多检查,但并没有发现明显的器质性病变,腰椎也没有压迫到神经,这是怎么回事呢?其实从中医角度来吃姜不去皮,吃错害自己?吃生姜到底要不要去皮?不要做错了其实每个人对于良好的物质条件固然是人们身体健康的基础,但既有这个基础远远不够,想要有一个健康强壮的身体,一定在日常生活当中懂得养生,更合理的利用一些有利的条件才行,特别是掩护好身体酸枣仁汤和甘麦大枣汤的区别1酸枣仁汤组成酸枣仁甘草知母茯苓川芎。功用养血安神清热除烦。主治肝血不足,虚热内扰证。虚烦失眠心悸不安头目眩晕咽干口燥,舌红脉弦细。方歌酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎,养血除烦清虚吃姜不去皮,吃错害自己?生姜要不要去皮?下次别做错了生姜是生活中常见的调味食材,在做菜的时候经常会用到生姜,除此之外生姜还有很多妙用,比如女性在来月经的时候切一点姜丁泡红糖水喝,可以去除体内的湿寒。用生姜泡脚可以促进血液循环,有利于每天吃的生姜,治病时应该怎么用?什么时候用?提起姜,中国人基本是无人不知无人不晓的,与我们的日常生活关系太密切了。它作为一种香辛调味料,我们几乎每天都用,不管是红烧凉拌还是炖汤清蒸,我们都习惯用点它,能解腥除腻增味健胃。平时养生保健话陈皮对于陈皮,广东人是不陌生的,尤其是家庭主妇,还会将陈皮作为厨房的主要调味品。那么我们就来了解一下陈皮。1陈皮的基本情况陈皮,别名橘皮贵老红皮黄橘皮广橘皮新会皮柑皮广陈皮,为芸香科植酸枣仁汤和甘麦大枣汤的区别1酸枣仁汤组成酸枣仁甘草知母茯苓川芎。功用养血安神清热除烦。主治肝血不足,虚热内扰证。虚烦失眠心悸不安头目眩晕咽干口燥,舌红脉弦细。方歌酸枣仁汤治失眠,川芎知草茯苓煎,养血除烦清虚