范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

中医朱老师告诉你舌苔发生这5种变化,千万别不当回事

  1、舌红少苔,舌有裂痕是肾精亏虚
  主要表现为:头晕,目眩,耳鸣,记忆力差,胁痛,腰膝酸软,口燥咽干,失眠多梦,低热或五心烦热,男子固涩能力弱,遗精、早泄,女子月经量少等。
  病因:精血亏虚可能是长期的熬夜或者过度的劳累引起的,也可能是夫妻生活过度频繁或"用手"过度导致。
  调理应以益精固髓为主,同时要思想要端正,养成良好的作息习惯,适当的运动,不要抽烟喝酒,少吃辛辣、生冷和油腻食品。
  2、舌红苔黄是内火旺盛
  主要表现为:脸色发红、眼睛红肿、口唇干裂、口苦、口臭,口腔溃疡,咽喉肿痛、牙龈出血以及身体发热、烦躁、小便量少、大便秘结等。
  病因:引起内火旺盛的原因有很多,比如气候,季节,居住环境,过度食用辛辣刺激食物,心情不好,过度饮酒吸烟,饮水不足熬夜等。
  调理应清热泻火,散风止痛为主,平时多喝白开水,以清淡饮食为主,保持大便畅通,还要劳逸结合,保持心情舒畅。
  3、舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔白腻是脾虚湿盛
  主要表现为:带下量多,色白或淡黄,质稠无味,面色发黄,手脚不温,全身乏力,食量少,便溏,恶心呕吐,口淡不渴,小便短少等。
  病因:多是由饮食不节,情志不畅,缺乏锻炼,熬夜,吃生冷食物等导致脾胃虚弱,从而脾的运化失常,形成脾虚湿盛。
  调理应益气健脾,和胃为主,平时饮食以清淡为主,不要暴饮暴食,多吃易消化的食物,适当的运动,如果肥胖适当减肥,保持大便通畅。
  4、舌苔淡白是气血亏虚
  主要表现为:不爱说话,全身乏力,爱出汗,眩晕,心慌,入睡困难,易惊易醒,夜尿多,面色淡白或萎黄,皮肤粗糙,饭量少,消化不良等。
  病因多由平时挑食,节食减肥,缺乏身体锻炼,久坐久卧,思虑过度,生活习惯不规律,还有久病,这些都可能导致气血亏虚。
  调理应以补中益气为主,平时加强营养,注意休息,避免过于劳累,适量做一些运动,保证睡眠充足。
  5、舌淡,苔白厚是脾胃虚弱
  主要表现为:饮食减少,食后腹胀,肢体浮肿,大便溏泻,全身无力,气短,不爱说话,面色萎黄,形体瘦弱等。
  病因多是由于平时饮食不节,缺乏锻炼,情志不畅,思虑过多,后天失养等因素导致的。
  调理应以补脾胃为主,同时清淡饮食,不要吃生冷油腻辛辣食物,适当进行运动,增强体力,保持良好的心情。

肿瘤病人食疗方,喝汤是主要方式,但要知道什么汤对应什么适应症很多人都知道饮食对于肿瘤病人的康复以及治疗非常关键,尤其是一些食物还能起到食疗的作用,在所有的肿瘤食疗方中,喝汤占据了很大一部分比例。之所以能成为食疗方中的主要类别,主要是喝汤具有5种防癌蔬菜食疗作用,别光顾着对症下药,还要知道食用禁忌蔬菜具备绿色健康且营养丰富的特点,一直深受养生人群的青睐,有的蔬菜还能起到食疗的作用,最重要的是,对预防癌症也有积极意义。但是每种蔬菜对身体的好处与食疗效果也不尽相同,所以今天给大这2种食药两用的中药,食疗养生和治疗肿瘤都非常常见,原因如下很多人都知道,中药材有很多都是食药两用的,不但中医在临床上治疗疾病的时候可以用到它,人们平时养生的时候,也可以把它当做食材调节身体健康状态,这也算是中药材独有的一大特点。今天就给大今天立秋,癌症病人可食疗养生,推荐6种粥,有助于平稳度过秋季今天是每年的立秋,但至少华北地区却连续几天保持着持续的高温,无论是普通人还是癌症病人都应该注重养生,而养生的一个重点,就是结合季节的变化与节气的改变。所以每一个阶段天气的剧烈改变与肿瘤患者便秘,除了治疗以外,给大家推荐3种食疗方,对便秘有益便秘问题一直以来困扰着很多肿瘤患者,这与肿瘤的本身有着非常重要的联系。比如使用化疗药物的同时,会对消化道的粘膜有着直接的刺激作用,以此导致肿瘤患者容易出现脾胃气机升降失调湿邪内生的疤痕体质的患者要如何祛疤?疤痕体质的概念真是由来已久,很多疤痕疙瘩的患者朋友在就诊时都会提到这个概念,而很多医生也是会将疤痕疙瘩当做疤痕体质。疤痕体质一般认为需要任何足以形成疤痕的损伤,在疤痕修复过程中出现这些调味料,请痛风患者拉入黑名单高尿酸,是目前比较常见的一种代谢性问题,如果长期得不到良好的控制,尿酸就会逐渐形成结晶,沉积在关节处,皮下等位置,造成痛风的症状。痛风一旦发作,让人痛苦不堪。当出现痛风症状时,大部必看疤痕修复所需要的价格贵吗?疤痕修复多少钱?我们总是在日常生活中有一些意外情况导致皮肤出现疤痕,而疤痕或多或少都会影响美观,严重的甚至会给我们造成心理负担,给我们的身心健康带来影响。所以很多人都会选择去除疤痕让自己的皮肤恢复疤痕增生多久可以变平瘢痕是组织受到损伤进行修复后形成的一个痕迹。当我们的真皮层受到不同程度的损伤时,也会形成不同程度的瘢痕,其主要成分是胶原纤维。生活中我们总会因为各种创伤,烧伤,手术,感染及注射引起什么是斑秃?斑秃怎么治疗?什么是斑秃呢?斑秃,俗称鬼剃头,是一种突然发生的局限性斑片状脱发,可发生于身体任何部位。这种疾病不会给患者带来明显的疼痛感,也不会造成严重的损伤,但随病情逐渐加重,脱发区域会逐渐变婴儿胎记有哪几种?宝宝出生时就存在先天性皮肤局部异常被老百姓称之为胎记,通常是无需特殊护理的。胎记按颜色可以分为红色青色褐色黑色黄色白色等。但是胎记也是分为恶性和良性的,那么怎么区分呢?胎记分为很多
关于血脂的10个问题(四)患者不能耐受他汀类药物治疗时怎么办?临床上,少数患者可能不能耐受常规剂量的他汀类药物治疗,此时可考虑以下措施更换另一种他汀类药物减少他汀类药物剂量或改为隔日1次用药换用其他种类替代知道秋天的第一杯奶茶怎样喝才健康吗?近日,秋天的第一杯奶茶登上热搜。秋天的奶茶,本指在寒冷的秋天,喝上一杯奶茶,心里暖暖的,然而网友有了新的延伸。小编推测,秋天和奶茶的唯一关系就是喝奶茶会长秋膘!那么,今天跟随小编,秋天,绿豆汤靠边站,应该常吃的是它,这么搭配煮汤,美味又润燥秋天,绿豆汤靠边站,应该常吃的是它,这么搭配煮汤,美味又润燥!和朋友同事们聊天,很多人都说觉得现在啥也没做就有点疲惫同时还有鼻子干口干皮肤嘴唇干等等不同的症状,其实这个就是秋天明显即将出伏,这粥要常煮,滋补又润燥,顺应时节,健康舒坦过秋天即将出伏,这粥要常煮,滋补又润燥,顺应时节,健康舒坦过秋天!生活中有好多不起眼的食材却对身体有大作用,现在已经入秋,末伏即将结束,出伏后,真正的秋季也就开始了,滋补也要重视起来。虽处暑6个宝,一样不可少,明日处暑,调节饮食,应季而食好度秋处暑6个宝,一样不可少,明日处暑,调节饮食,应季而食好度秋明天,也就是8月23日,就是我国的二十四节气中的第十四个节气处暑!处暑的到来,也就标志着闷热的夏天即将过去,气温开始慢慢下明日处暑,这菜要多吃,蛋白质含量高,这么做,饭菜一锅出,香明日处暑,这菜要多吃,蛋白质含量高,这么做,饭菜一锅出,香!马上就到处暑了,一天比一天冷了,胃口也变得好起来。走在街头,街道两边的树木,已经有落叶飘落,真正的秋天来了。秋天说得最多肺结节是怎样形成的?消炎药能治疗肺结节吗?很多人都知道肺结节,却很少有人了解它是怎么形成的。在这里我给大家解释一下。关于引起肺结节的原因非常复杂,常见的有以下几种原因。第一,长期抽烟或者空气污染严重,在肺部形成了碳素的沉着伤口黏膜消毒液的选择目前临床中使用的消du消溶液种类繁多,在选择伤口黏膜消毒液时,根据伤口的具体情况选择,遵循以下原则易于观察,不引起组织的不适或疼痛不刺激,不损害正常组织或损伤小利于组织细胞呼吸,但口腔术后护理随着现在的发展,慢慢发现口腔问题变得越来越多,现在人大多都爱吃辣,会导致口腔炎症,吃甜的,会导致牙齿坏掉,但这些正是我们现在人都爱的,所以去看牙拔牙的人也很多,那么拔牙术后应该怎么切口感染术前怎么预防术前预防(1)术前评估及准备,控制基础疾病。改善全身情况,增强机体抵抗力以降低切口感染,在围术期加强患者的营养,饮食多样合理,保证蛋白质矿物质和维生素的供给,按照其食欲情况,鼓励少预防中风,一定要做好这五件小事一旦中风,即脑部缺氧,你的脑部细胞就会出现功能紊乱,最严重的情况是脑神经细胞受损。但如果你的血液中含有大量维他命A,它就能在各种细胞病变发生时被阻止,从而降低大脑损伤的程度,或者降