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半年瘦了62斤的女士来信,泄露了协和医院月减10斤的减肥处方

  每个人朋友圈里都有一个永远也吃不胖的瘦子
  他们的日常生活是这样的
  不停的晒美食吃吃吃
  偶尔健健身
  隔三差五省外出国浪浪浪
  频繁逛吃逛喝却还有小细胳膊
  每次看着别人的身材,再对比自带"易胖"体质的自己,时常感觉人生一片灰暗……
  以前,也曾经在操场上拼命跑圈
  也尝试过长期不吃晚饭
  但最终收获的
  还是这么一个看不到脚的肚子
  其实,医身学堂要告诉你:
  你和你的朋友之间
  缺的就是一个正确的减肥方法
  这个夏天,我们就让陈伟教授带你
  轻松做到21天瘦8斤
  一起来认识下陈伟教授——
  养生堂和大医生的老粉应该对陈伟教授并不陌生,节目中姚女士的"大变样"也让大家大吃一惊。
  姚女士
  身高不到160cm,减肥前体重却有150斤,内脏有大量的脂肪沉积。
  用高蛋白减肥法两三个月后,成功减重42斤,体脂扫描后发现,脂肪减少,肌肉增多。
  像姚女士一样受益于协和减重的患者们,听说了陈伟教授开设线上减肥课程后,纷纷为教授打CALL。
  张女士作为本期"减肥达人"也寄送了自己的"减肥战果"。身高165的张女士,6个月,从180斤到118斤,减重62斤,至今保持匀称的身材。
  张女士
  为陈伟教授的减肥课打CALL,不仅因为减重速度快效果好,更因为"减得轻松"、"减得放心",这点也是宝妈隗女士自发为协和减重代言的原因。
  隗女士
  宝妈隗女士,从170到128斤,减重42斤,宝妈变辣妈!
  想知道——
  她们都是用的什么减肥法?
  有没有懒人也能轻松瘦的妙招?
  不想挨饿?还想吃肉?这样减肥能行吗?
  内脏脂肪超标,如何健康减肥远离三高?
  遇到减肥"瓶颈期",恢复饮食就反弹怎么办?
  ???
  这些你所担心的、甚至没想到的问题
  我们都帮你筹划了科学有效的解决方案!
  养生堂——《医身学堂》携手陈伟教授,隆重推出
  北京协和医院最行之有效的减肥课程
  独家发行21天减8斤的权威减肥法
  用专业、系统化的减肥知识
  打破操作难、减重难、易伤身等减肥壁垒
  塑造一个"全新形象、更健康的你"
  只要你认真按照以下课程执行
  一周减4斤,21天减8斤,轻松瘦下来
  陈伟教授作为国内第一个"医学营养减重"专病门诊的医生,推荐的这种营养减重方法,是北京协和医院最行之有效的减肥处方:结合了全国100位营养专家,10000篇文献,最后总结出的简单易操作、不用节食、安全无副作用、不易反弹的减肥方法。
  在协和医院的减重门诊中已经有超过10000人成功减重,平均一个月大约接受400位肥胖人群的减重咨询。其中,成功减重的效率高达90%,平均每个人每个月减重5公斤。
  陈伟教授说:"如果你用对了方法,认真在用这个方法,你将获得21天减重8斤的效果。这不是极个别人获得的效果,而是每个人应该获得的效果!"
  不用饿肚皮节食受累,更无需魔鬼式运动受罪,让大家在吃饱了的前提下,科学的改变饮食结构,平稳度过减重"瓶颈期",不费力的达到减重目标。
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农村不起眼的仙鹤草,没想到价值这么高,别再把它当杂草啦农村不起眼的仙鹤草,没想到价值这么高,别再把它当杂草啦!农村野草成千上万,比如大家熟悉的蒲公英鱼腥草车前草益母草等,它们虽是农村常见的野草,但都是防病治病的中药材,也是药食同源的佳肾功能不全患者如何选择抗菌药物?肾脏是许多药物及代谢物排泄的主要器官。当肾功能不全时,肾小球滤过率下降,排泄能力减弱,主要经肾脏排泄的药物则消除减慢,造成蓄积增加其毒性,而影响药物疗效。在药物选择上通常可以选择不口臭的成因和治疗(建议收藏)口臭的原因顽固的口臭不单单只是不刷牙这么简单,中国约有27。5的人患有口臭,全球约有1065的人曾患有口臭。现在,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。一般来说,顽固的口臭是源自口肿瘤患者夏季如何养生?中医给出4点建议,坚持就能收获好结果正值夏季,昼长夜短,白昼为阳夜晚为阴,所以夏季本就阳盛阴衰,加上气候多雨,湿气更容易侵入人体,天气闷热潮湿,人便更爱出汗,心阴容易受损情志易受波动,进而阴阳失调,所以中医强调春夏养不要错把艾滋病当皮肤病,身体若有3变化,建议及时检查治疗艾滋病是一种让人觉得非常可怕的病症,一旦被艾滋病找上,很多人可能会认为已经看到死神在朝着自己招手。艾滋病本身并没有症状,只不过有很多人可能会忽视掉相关症状。如果患者身体有了三大变化秋冬季小儿用药指导系列之二腹泻另一个秋冬季常见病就是腹泻。主要病原体就是大名鼎鼎的A组轮状病毒和诺和病毒。前者多见于婴幼儿,秋冬季流行后者是全人群,常常冬季爆发。儿童的秋季腹泻往往开始是上呼吸道感染表现,同时或夏天,早餐我乐意做它,一搅一拌,平底锅一烙,10分钟就上桌夏天,早餐我乐意做它,一搅一拌,平底锅一烙,10分钟就上桌夏天,早餐我最乐意做它,一搅一拌,平底锅一烙,10分钟就端上桌,孩子点名要吃,一周至少吃两次,低脂粗纤维,好吃易消化,多吃认识鸡蛋的两个营养缺点,让饮食搭配更合理,更科学鸡蛋营养丰富,货源充足,烹调方便,经济实惠。它不但是家家户户的理想副食品,也是孕妇乳母年老体弱者以及青少年儿童的优质滋补品。据有关营养测定,每100克鸡蛋(去壳)含蛋白质13。3克秋冬季小儿用药指导系列之一呼吸道感染进入秋冬季,天气逐渐转凉,多变的天气容易使人体抵抗力变弱,从而诱发感冒发热等疾病。大人尚如此,何况年幼的宝宝。孩子生病牵动着全家人的心,大人往往比自己生病还紧张。今天黄药师就与各位紫外线即将来袭!夏日防晒的几个注意事项夏天是一年中紫外线最强的时期,为了不被晒黑,或者至少为了不被晒伤,我们都必须做好防晒措施。很多人觉得夏季防晒不外乎就是涂涂防晒霜打打遮阳伞,其实要做的并不只是这些。一面部补水气温升抗前列腺增生药有哪些?服药要注意些什么?抗前列腺增生药主要用于增生程度较轻或不愿手术的患者。主要有以下五类药1。受体拮抗剂前列腺增生能引起膀胱颈出口梗阻,拮抗受体可拮抗膀胱颈平滑肌收缩。代表药有三种特拉唑嗪(施艾特高特灵
美国膳食指南说限糖!限的是哪种糖如何限呢?美国居民膳食指南20202025于近日发布,提供了众多关于吃的科学建议。新版指南中共有4个核心推荐,分别是1在生命每一个阶段都应遵循健康的膳食模式2优选和享用营养密度高的食物和饮料是真,是假?经常喝碳酸软饮料吃快餐还会影响睡眠?人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量与健康息息相关。然而随着现代生活节奏的加快,睡眠障碍成了困扰人们的一个常见问题。尤其是对青少年,睡眠不足和睡眠质量差不但会引起焦虑碘不是人体必需的营养素吗,为啥产品超标还要被召回呢?几天前,我国出口到爱尔兰的干紫菜因碘含量超标被召回。看到这则消息,有不少人会有疑问碘不是人体必需的营养素吗?为啥产品超点标还要被召回呢?用这样大惊小怪的吗?是的,碘和蛋白质脂肪碳水黑枸杞含的营养比红枸杞多吗?枸杞是茄科植物枸杞的果实,实为枸杞子,主要分布在我国西北地区。据神农本草经记载,枸杞味甘性平,入肝肾肺经,有滋补肝肾明目润肺的功效,可以用来治疗肝肾不足所致腰酸遗精头晕目眩视力减退春节膳食注意3点,远离慢病安心过年春节假期将至,很多人摩拳擦掌准备迎接躺吃模式。涮羊肉烤五花肥牛锅,冬季里最常宠幸的美味佳肴,个个都是硬菜,要是吃完能瘫在床上刷个手机看个剧。恭喜您!成功解锁了健康隐患套餐,这样下去叶酸,你补对了吗?叶酸这个名词,相信大家并不陌生,尤其是准妈妈们,在备孕期或者怀孕整个过程甚至生产后,医生肯定都会建议补充叶酸,而且我国有怀孕计划的准妈妈们是可以在当地卫生院等级免费领取叶酸的!我们人的粪便中检测出了微塑料!这意味着什么?塑料已被广泛应用于工业农业建筑业包装业等各个领域。我们日常生活中随处可见由塑料制成或包装的用品,如塑料袋保鲜膜包装饮用水饭盒等等。微塑料是由直接排放到环境中的塑料小颗粒和塑料废弃物作为红肉,牛肉可以放心吃吗?辞鼠迎牛,马博士健康团给大家献上一份牛年大餐,国人为啥吃牛肉少?牛肉属于红肉,还能吃吗?牛肉有哪些营养?。祝愿大家牛转乾坤,牛年吉祥幸福健康!2015年10月,世界卫生组织下属的国食堂餐馆的食品也要求进行营养标识啦,我们如何使用?我们到食堂餐馆就餐时,经营方基本上都是提供菜谱和价格,没有提供具体的营养信息。可以以后,这种情况会有改变啦。为满足人民群众健康需求,引导餐饮行业落实营养标识,推广健康烹饪模式与营养牛肉比猪肉更健康吗?来看看它的三大营养特点辞鼠迎牛,马博士健康团给大家献上一份牛年大餐,国人为啥吃牛肉少?牛肉属于红肉,还能吃吗?牛肉有哪些营养?。祝愿大家牛转乾坤,牛年吉祥幸福健康!牛年到了,为了牛转乾坤牛气冲天,相信各国人身高体重都长了,你拖后腿了吗?2020年12月23日,国务院新闻办公室举行新闻发布会发布了中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)。报告中发布了国人身高体重的最新数据,我们一起来看看,有什么变化,同时对比一下