血瘀体质一般是指人体脏腑功能失调时，容易出现人体内血液运行不畅或内出血不能消散而成淤血内阻的体质，常常表现为面色晦暗、皮肤粗糙、口唇黯淡、舌质青紫或有瘀点，脉细涩。血瘀体质的形成多是因为七情不畅、寒冷侵袭、年老体虚、久病未愈等病因而发病。血瘀体质易患痛症以及血证。需以活血化瘀为总治则，平时应当注意调理改善血瘀体质预防疾病的发生。
　　导致血瘀的原因
　　血瘀体质发病一般为人体脏腑功能失调时，容易出现人体内血液运行不畅或内出血不能消散，淤血形成后反而影响脏腑经络功能，互相影响导致病情加重。
　　1、七情不畅
　　肝主疏泄，长期的情绪低落，抑郁，肝不能疏泄，气机淤滞。思虑过度、劳伤心神容易导致心失所养，脾失统摄，血液运行不畅、内出血不能消散而形成血瘀。
　　2、寒冷侵袭
　　气候突然的变化，长时间的在寒冷地区导致寒邪侵袭体内，经脉容易血液凝滞，导致寒凝血瘀。
　　3、年老体虚
　　脾胃虚损、肾阳虚弱，血液运行不畅，导致气虚血瘀。
　　4、久病未愈
　　长时间的久病未愈会导致正气亏损，血行不畅，血行脉外不能消散而成血瘀。
　　血瘀体质特征
　　头发易于脱落，嘴唇颜色深，眼眶暗黑，皮肤灰暗无光泽，肤质粗糙，常有胃部饱胀难消，妇女常有痛经、闭经等现象。
　　血瘀体质该如何保养？
　　血瘀体质的人与气血瘀滞有关。气血瘀滞的养生根本之法便在活血化瘀。注意自身调整气血，多食活血化瘀的食物，活血化瘀的食物有莲藕、洋葱、木耳、香菇、山楂等。平时也可以做一些运动，运动既可以强身健体，也能促进身体血液循环、防止肥胖，预防慢性疾病。调整心理状况，保持身心健康。

总是尿频尿急？别不当回事！或是这种病发出的警告有朋友问我，说自己最近只要一喝水，就要跑厕所，导致现在上班不敢喝水，长途汽车也不敢坐，只要出门就先惦记着厕所的问题，这样正常吗？是不是肾脏出现了问题？如果只是偶尔出现尿尿次数增多的医生敲的警钟大便时候如果4种情况，说明肠癌或已上门明明就是便秘，怎么就肠癌晚期了？很多肠癌患者在病情确诊时，都难以相信怀疑是诊断错误。而最终面对各种诊断报告，又不得不接受了现实。对肠癌患者而言，之前一直都没有腹痛不适症状，就最近出肾病也会被误诊？当然！有这4种情况要注意了肾病被称为沉默的杀手，有时肾脏毫无察觉，反而在其它器官和系统产生症状，从而导致误诊。比如头晕呕吐视线模糊等。有些患者重视病情，经仔细检查，在早期就发现了肾脏问题，治疗及时，预后效果从肾损伤到尿毒症，千万不要忽视4个肾脏求救信号尿毒症是肾病的末期，听起来似乎很遥远，其实不然。目前我国约有2。5亿的慢性肾脏病患者，成人慢性肾脏病患病率高达10。8，其中2的人可能发展到尿毒症，且尿毒症肾衰竭分布于各个年龄阶段从肾损伤到尿毒症，千万不要忽视4个肾脏求救信号尿毒症是肾病的末期，听起来似乎很遥远，其实不然。目前我国约有2。5亿的慢性肾脏病患者，成人慢性肾脏病患病率高达10。8，其中2的人可能发展到尿毒症，且尿毒症肾衰竭分布于各个年龄阶段30岁后老感觉肾不好，肾脏好不好，看看尿液就知道肾脏的好坏对我们的健康具有非常大的意义，可以说，只有肾脏健康了，那么我们才能更加健康，反之，肾脏一旦出现病变，就可能会造成非常严重的后果。所以，我们在日常生活中要密切关注肾脏的健康肾好不好，身体会说话，日常应如何保护自己的肾脏？肾脏是人体的重要器官，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。然而，随着生活节奏加快，一些坏习惯在无形中伤害到了我们的肾脏。今天，我们就来说一说日常生活中如何做才能更好的保炒菜用油，你真的选对了吗？原来这种油对肾脏最好柴米油盐酱醋茶，是我们每个家庭日常生活中的必备品。今天，我们就来说一说咱们肾友如何选择食用油。越贵越好？那可不一定！！！很多肾友在选择食用油的时候，秉承着越贵越好。而有着西方液体黄这种早起比熬夜更伤身！有多少人在傻傻坚持很多人都知道早睡早起才可以保证身体健康，但是早上起床的时候，如果方法不正确，却比熬夜还要伤身。早起也会有危害如果是以牺牲睡眠时间为代价的早起，似乎并不是那么有利于健康。假如你晚上1身体如果有这几个异常表现，就要小心肾病了，别以为是小事据相关统计，近年来，我国慢性肾脏病发病率不断上升，大约每十人中就有一人患病，然而，与之相反的是，慢性肾脏病的知晓率却不足5，这也就是为什么肾脏病的绰号叫沉默的杀手！今天，我们就来说感冒，肾病患者真的伤不起！别让感冒导致病情复发对于一般人而言，感冒可能只是意味着难受7天左右的时间，过了一周后就又可以生龙活虎。但对于肾病患者来说，感冒可不是一件小事。感冒可能诱发肾病复发加重，出现尿蛋白红细胞增多，甚至是血肌