从肾损伤到尿毒症,千万不要忽视4个肾脏求救信号
尿毒症是肾病的末期,听起来似乎很遥远,其实不然。
目前我国约有2.5亿的慢性肾脏病患者,成人慢性肾脏病患病率高达10.8%,其中2%的人可能发展到尿毒症,且尿毒症、肾衰竭分布于各个年龄阶段,包括年轻人。
很多时候并不是身体没有"告诉"你它不舒服了,而是在出现异常症状时,我们往往疏忽大意。
如果身体出现这些症状,或许是你的肾脏在求救了。01、尿中多泡沫
健康人每天排尿4~6次,如果尿量过多或过少,或者起夜次数过多,小便有泡沫,就应引起注意。02、全身没力气
肾功能不好时,很多废物难以从尿里代谢出去,停留在体内,会导致出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。
03、出现水肿
肾病患者由于肾脏代谢功能下降,肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失,容易出现水钠潴留,造成眼睑及双下肢浮肿。04、胃口不好、恶心呕吐
肾病患者会出现多种消化道症状,尤其是出现胃肠道水肿后,常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。
肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,在肠道中分解为氨,刺激胃肠道黏膜,引起恶心呕吐。
从肾病到尿毒症是一个缓慢发展的过程,并不是一蹴而就的。
究竟是什么伤害了我们的肾?喝水少
很多人忙起来顾不上喝水,身体代谢废物不能及时排出,尿量减少,尿液中的废物和毒素浓度增加。
特别是对于高尿酸血症及泌尿系统结石等患者来说,多喝水,有助于缓解病情,预防复发。
要养成多喝水的习惯,并且不要用饮料代替白水。常憋尿
经常憋尿,尿液排泄不出去,膀胱会受影响,继续发展,尿液倒流就可能伤肾。
所以,尿意来袭就赶紧去厕所吧!
盐和高蛋白食物吃的多
大鱼大肉,营养虽然丰富,但长此以往却给肾脏造成了负担。
长期高蛋白饮食会使肾脏处于"超负荷"状态。
吃盐分过多会导致血压增高,从而诱发疾病。服药不当
药物进入人体后会通过血液运输到全身,最终要通过肾脏来代谢并排泄到体外。
有病一定要到医院就诊,向医生说清楚病史病情,按医嘱服药,不能随意加大用药剂量,以免加重肾脏负担。
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