对于女性朋友来说，戴胸罩是一件让人非常痛苦的事情，不仅容易勒得慌，而且还会给胸部带来严重的束缚感。
　　如果再遇到设计不良的内衣，那就更是烦恼到没有边际，稍微一举手，整个内衣都会跟着往上跑。
　　于是在生活中，很多女生都开始尝试去真空上阵，以图能给胸部带来更加舒适的体验。
　　殊不知长此以往，很容易会由于缺少了外物的衬托而使胸部得不到很好的固定，在平时走路或者运动时就会很容易导致乳腺组织的损伤。
　　并且由于缺少一个较好的支撑，乳房还会在重力的作用下变得比较松弛或者下垂。
　　因此对于戴胸罩的事情，女性还是要积极响应为好，平时出门在外，一定要做好防护。
　　Tips：虽然日常出行建议佩戴胸罩，但是在晚上睡觉的时候是可以将胸罩脱下的，这样反而更有利于提升睡眠质量。
　　策划  白泽
　　文案  糖糖
　　医学审核  常庆龙
　　郑州大学第三附属医院乳腺科副主任医师

胡博士说中药猪苓ampampamp茯苓，均可利水消肿渗湿，两者有何区别？上期的薏苡之谤后，这次介绍的也是利水消肿药之一，猪苓。猪苓的药用来源是真菌，属于临床比较常用的一味药，它的主要功效就是利水渗湿。用于治疗水肿小便不利泄泻等证。猪苓与茯苓均可利水消肿如何收心及调整节后综合征1。调整饮食，清理肠胃节后主食可以谷类粗粮为主，适量增加玉米燕麦等成分多喝粥和汤，增加新鲜的绿叶蔬菜。茶可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。2。调整作息，尽量恢复到节至寒季节，养生要点！小寒养生春生夏长秋收冬藏都是大自然的规律，并且在我国中医学认为，天人相应，从冬至到小寒和大寒的这段时间里，是一年当中最寒冷的季节，在这个期间，我们应该注意养生，而小寒养生最需要注意流感高发季节到了，推荐专用预防处方，希望能给大家有帮助！推荐的中药处方包括平素体健者金银花12g橘梗9g薄荷3g生甘草6g。功效清泻肺热解毒利咽。平素体弱者平时即有疲乏气短怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒，对刺激性气味敏感者。可隐瞒性生活差点要了她的命！这个病例为所有人敲响警钟夜班那天，诊室来了一对母女，女儿肚子疼来就诊。患者23岁，年轻女性，未婚，突发剧烈左下腹痛，伴恶心呕吐，下腹坠痛，脸色惨白。月经正常吗？这是我的第一个问题。正常，我肯定不会怀孕的，预防近视最有效的方法！近视眼越来越多，发病年龄越来越小，成了很多家长的一块心病。尽管医疗技术日新月异，但目前尚无一种从本质上治好近视的方法，因此，近视的预防显得尤为重要。增加户外活动是WHO公认的预防近如何预防白内障？饮食起居要规律，营养要全面，注意劳逸结合，改掉生活中的不良习惯，如吸烟酗酒等。这些嗜好可增加晶状体混浊的危险。及时治疗能促使白内障发生的疾病。如糖尿病甲状腺功能减退等。另外，应避免大寒季节，养生要点！大寒节气如何养生？大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运气循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢？下面就一起来看看大寒节气的养生方法。精神心黑木耳是好东西，但是久泡可能有毒！冬季气候天寒地燥，木耳中含有丰富的多糖成分，还能够起到润躁防干预防感冒的作用。一黑木耳其实是一种药黑木耳是药食同源的，可以降低血粘度，保护血管，能补肾，又可通血管。在晚上服用黑木耳春回大地，养生要点！这个年不知你是否又胖了到了雨水也该注意养生了。春主肝黄帝内经说，春主肝，肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃早癌筛查与普通体检有哪些区别？一是检查的目的不同普通体检主要筛查高发普通疾病，如高血压病高血脂高血糖等而早癌筛查主要筛查早期癌症以及癌前病变。二是检查的项目不同例如普通体检一般只拍胸部X光，但早癌筛查必须要做胸