近年来，随着生活水平的不断提高和饮食活动的越来越多样化，养生开始成为了许多人都关注的重点。
　　但是不少人在进行养生活动的时候，却往往会把心脑肾放在首位而忽视对肠胃的保养。
　　殊不知与心肝脾脏肺相比，肠道对我们身体所起到的作用也同样不容小觑。
　　如果肠道发生疾病或者异常情况，将会直接影响身体对营养的吸收，从而引发其他系统机能的衰退和病变。
　　是以在我们的日常生活中，对肠道的保护也同样需要放在首位，毕竟只有＂肠＂健康，才能长健康。
　　那么要想保证肠道的健康，平时应该怎么进行护理呢？以下5个关键点，一定要引起足够的重视。
　　1.要健康饮食，多吃水果蔬菜还有高纤维食物。
　　2.不要过量饮酒。
　　3.不要滥用药物，也不要服用不必要的药物。
　　4.日常生活中也要多多运动。
　　5.心理健康也很重要，平时要多参与有益身心的活动缓解压力。
　　策划 依依
　　文案 小智
　　医学审核 李剑
　　河南省肿瘤医院胃肠外科副主任医师

腿脚无力，下肢动脉闭塞，经方治疗，10天健步如飞十几天前，云南网友奋斗紧急求助，老父亲因下肢无力到医院多项检查后发现下肢动脉闭塞，医院建议抓紧时间手术。奋斗素和老神相识，给老神发了一大堆检测报告之后征求老神意见。CT血管造影显示小儿尿床遗尿的中医治疗尿床是我们童年最美好的记忆，但有些孩子大一些了还尿床，就不正常了，这种情况，中医称之为小儿遗尿，指3周岁以上小儿睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症。正常情况下，小儿一岁以后白天就能渐失眠怪病从痰治，难病奇方温胆汤失眠是常见的疾病，中医称之为不寐，主要表现是睡眠时间短睡眠深度不足，轻者入睡难而易醒，重则彻夜难眠，常常影响我们的生活工作和学习。28岁的小赵患有严重的失眠，有时候一躺下脑门就冒汗子宫肌瘤，引起痛经月经量多，贫血，吃中药能不能治疗？39岁的林女士总感觉小肚子有个包块，伴随月经量多，体检发现子宫肌瘤，一大一小，大的5cm，小的2厘米，医生建议手术，林女士想要二胎，所以找了中医治疗。轻度子宫肌瘤没有症状，严重会引给胰岛减负，让肥胖糖尿病，不翼而飞众所周知，多数二型糖尿病80都偏胖，老神经常开玩笑说，每个胖子都是潜力股，因为偏胖的二型糖尿病患者，多数可以通过运动饮食管理来摆脱药物，甚至糖尿病。肥胖人群中90有不同程度的糖耐量心肌梗死，病情危急，十万火急急性期西医抢救，缓解期中医治疗大名鼎鼎的急性心肌梗死，几乎每个人都不陌生，急性心肌梗死是危害人类健康的重大疾病，在发达国家被称为头号杀手，是世界范围的主要死亡原因。根据中国心血管病报告2018估算，中国目前约有不到2岁的宝宝突发手足口，妈妈求助中医，一天就不发烧了8月13日晚，广西柳州的橙子求助家中崽崽突发手足口，伴随发烧，孩子不到2岁，恰逢全国新一轮新冠疫情防控，对于发热大家都比较害怕，所以孩子父母十分的担心。手足口是夏季常见的传染病，可小儿突发肺炎咳嗽，高烧头痛中医中药辨证治疗，药到病除咳嗽是儿科常见疾病，多由感冒诱发，五月是春夏交替的季节，天气变化无常，早晚温差巨大，也是感冒咳嗽频发的季节，婴幼儿少年儿童因为身体发育尚未完成，免疫力相较于成年人更弱，所以季节交替宝宝不吃饭，出现地图舌怎么办？老中医教你治疗地图舌很多妈妈发现自己的宝宝出现了不喜欢吃饭，出现了地图舌，不由得担心害怕，那么地图舌是怎么回事呢？小孩子脾胃娇嫩，到了夏天贪凉饮冷，很容易损伤脾胃秋冬季节寒冷，容易感冒，用药以后也容易痔疮发作，疼痛太难当经方论治，快速止痛效如神现代社会办公族越来越多，企事业单位的办公族，白领的办公族，网络销售客服等的办公族，既然是办公族，就会久坐，而久坐很容易产生痔疮，因而痔疮是现代办公族常见病，民间有十人九痔的说法。漂疼痛炸裂，濒临绝望，1年瘦了30斤重症糖尿病神经炎的中医治疗生孩子到底有多痛，美国人把疼痛从轻微到剧烈分为110分，用刀把自己的中指从中间切开，疼痛指数是9。2分自然分娩疼痛指数是9。79。8而严重的神经炎疼痛指数可以达到10分！今天讲一例