想要解决头油问题,先从了解皮脂腺开始
头皮爱出油,有人甚至到了早上洗完头下午就出油的地步。
其实,头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官,皮脂腺在真皮中,它和毛囊依附在一起,但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌皮脂,皮脂在产生后向上移动至毛囊皮脂腺导管中,并通过它排到皮肤表面,在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质,混合而成形成了我们所说的头皮出油。
皮脂的功能
皮脂为油状半 流态混合物,含有多种脂类 。主要成分为甘油三酯 、脂肪酸 、磷脂和酯化胆固醇等。
正常排泄的皮脂作用有3方面:
① 滋润皮肤和毛发 ;
② 皮脂可以和汗液一起形成脂质膜保护皮肤,防止皮肤水分蒸发 ;
③ 皮脂呈弱酸性,可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。
除此之外,皮脂腺作为表皮附属物对于皮肤平衡稳定状态的维持也很重要。研究还发现 ,当皮脂腺萎缩和皮脂脂质成分受到破坏时,都会带来一定的皮肤生理障碍,破坏皮肤的健康平衡状态。
影响皮脂分泌的主要因素
皮脂腺是产生皮脂的主要部位 ,皮脂过多不但不美观 ,还会导致一些皮肤疾病。皮脂分泌过少也可能引起干燥、皮屑等问题。
1、年龄和性别
皮脂腺的分泌功能在出生时较强,6个月后降到很低,而且在儿童期保持低水平。从青春期前开始,无论男性还是女性皮脂腺的分泌均逐渐增加。16~20岁达到高峰,以后保持在该水平,女性在40岁、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。男性皮脂分泌率高于女性,这种性别差异随年龄增长而下降。
2、内分泌
①雄激素,皮脂腺是雄激素的一个靶器官。睾酮使皮脂腺体积增大、分泌增加。肾上腺分泌的脱氢表雄酮(dehy—droepiandmstenedione,DHEA)和雄(甾)烯二酮(andmstenedione) 也有刺激皮脂腺分泌的作用。研究发现DHEA比睾酮的浓度高很多倍,而且其随年龄变化的规律与SER相似,因此推测皮脂分泌受DHEA的影响可能更大。
②垂体对于控制皮脂腺功能也有重要作用。一方面腺垂体分泌生长激素、促甲状腺素、促肾上腺皮质激素作用于肾上腺,促性腺激素作用于睾丸(卵巢),以调节雄激素的合成;同时垂体分泌的激素和雄激素有协同作用;此外有人认为垂体分泌的促黑素细胞激素(MSH)有直接促皮脂腺分泌的作用。
3、饮食和营养
低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率,同时皮脂的构成也发生变化,当肥胖的成人吃低热量的食物时,其尿液中DHEA和睾酮的水平会下降。因此饮食变化会影响皮脂腺的功能。
4、情绪
情绪波动可以伴随肾上腺分泌功能活跃,在产生大量肾上腺素的同时有大量肾上腺来源的雄激素DHEA合成和释放.可以促进皮脂腺分泌。
5、季节
皮脂腺的分泌量不随季节变化而变化,只是天气热时皮肤表面汗液量增加,改变了皮肤的表面张力,皮脂更容易在面部分布,因此皮肤显得更油腻。
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