甲减为什么这么可怕？它与这几种疾病脱不了关系

　　甲状腺激素可以在全身各种器官组织中发挥作用，一旦发生甲减，就有可能导致其他器官出问题，而诱发相关疾病。
　　和甲减有关的疾病主要有5大类，分别是高血脂、冠心病、贫血、骨质疏松、肾病。当甲减与这些疾病相遇，我们应该如何正确应对呢!
　　1高血脂
　　血脂本身并不是个坏东西，它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。但是它要发挥这些作用，必须与甲状腺激素互相合作。
　　患上了甲减也就意味着缺少甲状腺激素，血脂利用率下降，排泄也减少，自然就升高了。
　　应对策略：
　　①通过治疗使甲状腺功能恢复正常，血脂水平可随之降低。
　　②避免肥胖，合理运动。
　　③减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。
　　2冠心病
　　甲减引起高血脂，高血脂引发冠心病。同时，甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。这些都在为冠心病的到来牵线搭桥。
　　应对策略：
　　①最主要依然是治好甲减，控制好甲状腺功能。
　　②不要过量使用药物，治疗甲减的甲状腺素片如果过量，可能加重心脏负担。
　　③控制好血压和血脂。
　　④如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状，注意及时就医。
　　3骨质疏松
　　如果甲减长期得不到治疗，体内的代谢节奏就会放缓，骨组织的新陈代谢也随之减慢，逐渐老化，稀疏松散。骨质疏松就这么攀上甲减了。
　　应对策略：
　　①治好甲减，定期监测甲状腺功能，避免长期或过量服药物，也会引起骨质疏松。
　　②多吃富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
　　③多进行户外活动和体育锻炼，并保证充足的日晒。
　　④戒酒戒烟。
　　⑤有条件的话，每年做一次骨密度检查，及早发现骨质疏松。
　　4贫血
　　甲状腺激素的缺乏使造血功能被抑制。加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体，阻碍了铁、叶酸及维生素在胃肠道的吸收，导致造血原材料不足。于是贫血就趁虚而入。
　　应对策略：
　　①当务之急是要先治好甲减，甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。
　　②饮食上多吃瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸭血以及绿叶蔬菜，补充造血原材料。
　　③如有头晕、心慌、乏力、面色苍白等，是贫血的表现，也要尽快就医。
　　④严重的贫血可在医生指导下使用纠正贫血的药物。
　　5肾病
　　很多甲减患者体内存在多种抗体，如甲状腺球蛋白抗体 TgAb、甲状腺过氧化物酶抗体 TPOAb 等。这些抗体可以沉积在肾脏里，导致肾脏破坏。
　　同时甲减使得身体代谢减慢，流经肾脏的血液也减少，导致肾功能下降。
　　应对策略：
　　①治好甲减是不变的主题，如有高血脂、高血压、高血糖，也要积极治疗，因为这三者也会损害肾脏。
　　②饮食宜清淡，每天食盐摄入不超过 5 克为宜。
　　③保证睡眠充足。
　　④肾病早期，并无不适症状，只能通过验尿、验血发现肾病的存在。所以在刚确诊甲减时，不妨就检查一次尿常规、肾功能。
　　⑤即使出现了肾病，甲状腺功能恢复正常后，多数患者的肾脏也能逐渐恢复正常。