关于后天之本脾脏，您真的了解吗？

　　〔握手〕定期更新中医养生知识，欢迎关注六脉道中医系列脾属土，居中央，为阴中之至阴，在季为长夏，在体合肉而主四肢，其华在唇，在窍为口，在志为思，在液为涎，胃与脾是表里关系，其经络为足太阴脾经。
　　《黄帝内经》曾述：脾者，谏议之官，知周出焉。
　　想了解脾脏，首先我们来分析这段话的蕴意。何为谏议之官？
　　《说文解字》曾述：谏者，多别善恶以陈于君，这说明谏议大夫具有较高的特权，能够在察觉国家善恶之事后，向君主直言相谏，刚正不屈。有了他的谏言，君主才能知周，才能做到明察四方实情而不胡用乱治，方而极大地避免实施错误的治略，是君主英明神武的强力支撑，这也是知周出焉的含义。
　　再来看看现代医学对脾脏的认知：
　　1。脾脏相当于人体的血库，当我们处于休息状态时，它发挥贮存血液的功能，当人体处于运动、情绪激动、或者失血、缺氧等应激状态时，脾脏又将血液排送到血液循环中，增加血容量。
　　2。脾脏是我们人体最大的外周免疫器官，是B淋巴细胞、T淋巴细胞的定居场所，能制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。相当于我们人体的一台过滤器，脾脏能清除血液中的病菌、抗原、异物、原虫、以及衰老死亡的细胞（例如红细胞、血小板）。
　　综上所述，我们愈发清晰的了解，为什么脾脏被称之为我们人体的谏议之官。他就是君主之官心脏不可或缺的检察官，随时监察到人体的运行情况。因此，我们人体健康与否，与脾脏功能状态是否正常，密切相连。脾脏有哪些功能呢？
　　1、脾主运化：
　　（1）运化食物：食物经胃的腐熟之后，变为食糜，下送至小肠，脾将其分为清浊两类。其精微部分，先由小肠在脾气的激发作用下，对这部分营养物质进行吸收，然后脾气再将这部分精微物质输送至全身各处，以用来濡养脏腑器官及四肢百骸，从而为我们的生活与工作源源不断地提供能量，所以脾脏被称之为我们的后天之本。
　　（2）运化水液：脾脏将我们饮食中的水液运化为水精，并进行吸收然后输送到全身。其输送的方向有以下四点，一是上输到肺，通过肺气宣降输布到全身，以濡养肌肤腠理；二是由脾脏本身向四周布散，滋养其他脏腑，起到以灌四傍的作用。三是将胃、大小肠中的多余的水液经过三焦这个水道腑器，下输到膀胱，形成尿液的原料；四是发挥中转枢纽的调度功能，带动全身的津液随脾胃之气进行升降运动，使得全身的水液输布正常，避免发生水液淤积。
　　简而言之，脾脏将我们吃下去的食物、喝下去的水，转化为水谷精微（可以理解为营养物质）和津液，紧接着把水谷精微和津液进行吸收与转输到全身，从而供应人体正常的生命活动，是维持人体生命的根本，其重要性一目了然。
　　2、脾主统血：
　　指脾脏具有统摄、控制血液在血脉中正常运行而不溢出脉外的功能。脾脏所运化吸收的精微物质也是血液生成的原料之一，所以脾脏与血液生成也有着密不可分的关系。
　　脾脏的性格、喜好有哪些呢？脾气具有向上升举的生理特点
　　（1）脾主升清：脾气将胃肠道吸收的水谷精微物质和津液向上输送至心、肺。一部分精微物质通过心的赤化作用，生成血液；其余部分通过肺气输布至全身，以濡养躯体。
　　（2）脾主升举内脏：因脾气具有向上升举的天性，所以能够起到维持内脏位置，防止下垂的作用。若脾气虚弱，容易导致脏器下垂，例如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等病症。
　　2。脾喜燥勿湿
　　脾脏运化水液的生理功能，需要脾气的升动才能将津液运输到全身，而脾气升运的一个重要条件就是脾体不能被水湿所困。如果脾脏被湿邪侵袭就会内生痰湿，从而阻碍脾脏的正常运化，导致消化不良，长期不加以调治，容易造成痰浊汇聚，引发重病。
　　伤脾的主要行为有哪些喜欢进食生冷和肥甘厚腻的饮食
　　脾脏的大部分功能都依赖脾脏的阳气的运行，寒凉之物最易损害脾脏的阳气，长期的损耗阳气，最终会导致脾气亏虚，从而引起引发脾脏运化不力，造成消化不良、食欲减退、脏器下垂等病症。常食肥甘厚腻的食物容易加重脾胃的负担，并会生成大量的痰湿，长此以往，脾终会不堪重负，从而导致脾脏运化受阻，继而引发肥胖、脘腹胀满、大便散乱等症。
　　2。情绪不畅、思虑过多
　　《金匮要略》曾述：见肝之病，知肝传脾。现代人工作生活压力大，容易出现焦虑、失眠、情绪不佳等情况。但长久的肝气不舒、气机郁滞会出现横逆犯脾的现象，从而导致腹胀、反酸烧心、甚至腹痛腹泻等症。
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