所谓心肌缺血，简单地说就是心肌供血不足。在正常环境下，健康人一般不会出现心肌缺血，因为冠状动脉会调节血液供应。当心肌血耗较高时，冠状动脉可自动增加血供。例如，在剧烈运动期间，冠状动脉会扩张，血液供应可以增加到休息时的6-7倍。然而，一旦冠状动脉的结构发生变化，它可能就不能胜任这项工作。心肌缺血日常注意事项
　　心肌缺血最重要、最常见的原因是冠状动脉狭窄，而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病常被称为冠心病。换句话说，冠心病是心肌缺血的＂罪魁祸首＂。
　　心肌缺血可能对心脏和全身产生许多不良影响。氧对心肌细胞的活动至关重要，氧通过血液传递给细胞。心脏没有＂氧气仓库＂，完全依赖心肌血液供氧，因此一旦缺血，就会立即导致缺氧。缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢和生产能力减弱，导致心脏活动能量供应不足，导致心绞痛、心律失常和心功能下降。
　　房间应该经常通风
　　心肌缺血患者的生活环境必须适宜，不得缺氧。房间应经常通风，如冠心病患者长期供氧不足和胸闷，会加重动脉硬化程度。
　　充分休息
　　遵守每日工作和休息制度，每天睡眠时间不得少于7-8小时。你应该准备好从晚上10:15到10:30睡觉。半小时到一小时的小睡可以保护心血管系统免受过度紧张。不要使用任何形式的活动来代替人们绝对需要的卧床休息。此外，休息时间必须与工作量成比例。
　　密切观察病情变化
　　被诊断为冠心病的患者应密切关注自己的情况，并随身携带速效救心丸和其他急救药物。如果他们的病情发生变化，他们应该及时去看医生。此外，冠心病高危人群应定期检查，及时发现问题，如高血压、糖尿病、腹部肥胖、心血管疾病家族史等。
　　保持健康饮食
　　注意低盐低脂的清淡饮食，多吃红薯、胡萝卜等蔬菜，可以提高患者的身体抵抗力。喝点绿茶。茶叶中含有少量茶碱，具有一定的利尿作用。茶还含有维生素C，可以预防和治疗动脉硬化，但不能太浓。每天食用黑木耳有助于降低血液粘度和改善心肌缺血。

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