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北京古楼疑难病研究院心脑血管科李文海心肌缺血日常注意事项

  所谓心肌缺血,简单地说就是心肌供血不足。在正常环境下,健康人一般不会出现心肌缺血,因为冠状动脉会调节血液供应。当心肌血耗较高时,冠状动脉可自动增加血供。例如,在剧烈运动期间,冠状动脉会扩张,血液供应可以增加到休息时的67倍。然而,一旦冠状动脉的结构发生变化,它可能就不能胜任这项工作。心肌缺血日常注意事项
  心肌缺血最重要、最常见的原因是冠状动脉狭窄,而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病常被称为冠心病。换句话说,冠心病是心肌缺血的罪魁祸首。
  心肌缺血可能对心脏和全身产生许多不良影响。氧对心肌细胞的活动至关重要,氧通过血液传递给细胞。心脏没有氧气仓库,完全依赖心肌血液供氧,因此一旦缺血,就会立即导致缺氧。缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢和生产能力减弱,导致心脏活动能量供应不足,导致心绞痛、心律失常和心功能下降。
  房间应该经常通风
  心肌缺血患者的生活环境必须适宜,不得缺氧。房间应经常通风,如冠心病患者长期供氧不足和胸闷,会加重动脉硬化程度。
  充分休息
  遵守每日工作和休息制度,每天睡眠时间不得少于78小时。你应该准备好从晚上10:15到10:30睡觉。半小时到一小时的小睡可以保护心血管系统免受过度紧张。不要使用任何形式的活动来代替人们绝对需要的卧床休息。此外,休息时间必须与工作量成比例。
  密切观察病情变化
  被诊断为冠心病的患者应密切关注自己的情况,并随身携带速效救心丸和其他急救药物。如果他们的病情发生变化,他们应该及时去看医生。此外,冠心病高危人群应定期检查,及时发现问题,如高血压、糖尿病、腹部肥胖、心血管疾病家族史等。
  保持健康饮食
  注意低盐低脂的清淡饮食,多吃红薯、胡萝卜等蔬菜,可以提高患者的身体抵抗力。喝点绿茶。茶叶中含有少量茶碱,具有一定的利尿作用。茶还含有维生素C,可以预防和治疗动脉硬化,但不能太浓。每天食用黑木耳有助于降低血液粘度和改善心肌缺血。

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