求真相！醒来枕头湿一片，睡眠中流口水，这真的不是饿了

　　最近一段时间，小王醒来之后，总是能发现自己的枕头上，会有一片湿湿的口水印子。这让小王百思不得其解，难道自己在睡梦当中，觉得饿了吗？其实，跟小王有一样情况的人不少见，但有没有引起重视，那就因人而异了。今天在这里，就跟大家一起看看，究竟有哪些原因，会让人们在睡梦当中流口水。
　　睡梦中流口水，有可能是这些原因
　　睡姿不太正确：当人们在睡觉的时候，采取仰卧的姿势，会是比较好的，以免压迫到体内器脏。而当采用了俯卧，亦或者是侧卧的方式入睡，在唾液分泌的时候，会因姿势影响到吞咽功能，导致口水从嘴角流出来。这种属于正常的生理现象，在改变睡姿之后就会好了，不用过于担心。
　　脾胃功能失调：众所周知，脾胃变弱的话，身体会出现许多问题，不自控地流口水就是表现之一。为什么会这样呢？原因就在于脾胃功能受损之后，体内的湿气不容易排出，容易在脾胃内部滞留，睡着后无知觉的情况下，脾胃在无法排出湿气后，会令口水增多。
　　口腔环境不好：从大量的研究中发现，口腔内部的温度、湿度，都很适合细菌繁殖。如果在吃完东西之后，没有及时进行清洁，则牙缝中的残留物会发酵，不仅会引起牙周病，还会促进唾液的分泌。因此，睡前不清洁口腔的人，会更容易在睡后流口水。
　　面部神经炎症：有这一类病症的人，初期大都会有流口水的表现，不仅仅是在睡梦当中，醒着的时候也会如此。在进行自我判断的时候，可以对着镜子看一看，如果有发现嘴角歪斜，或者眼睛闭不严实等情况，就要考虑是面部神经炎了，赶紧到医院查一查。
　　神经调节障碍：大家对于望梅止渴这个成语，应该是很熟悉的吧？其实这一现象的出现，就跟神经元条件反射有关系。如果在睡觉的时候，出现流口水的情况，需考虑是否有神经调节障碍这一块的问题，因为唾液分泌的调节，实际上就是神经反射性调节的。
　　结合这些原因来看，想要改善睡觉流口水的情况，可以采取的措施，包括了改变不正确的睡姿、多吃健脾胃的食物、养成良好的口腔习惯、定期到医院检查身体等等。尤其是在发现，自己的身体状态，出现了不对劲的情况后，更应该抓紧时间去检查，在找出病因的情况下，不仅可以解决流口水的情况，还能预防病情严重。
　　总而言之，如果是正常的生理状况，所导致的睡觉流口水，不需要治疗也能好，只要改正不良习惯就可以了。但对于因病导致的流口水，赶紧检查、治疗才是正理，避免会有更严重的情况发生。从这一点也能看出，生活中有一些细节的东西，还是要重视起来的，及时做好应对措施，有助于维护身体健康。