胰岛素的使用让糖友们的控糖之路变得轻松很多，但是胰岛素也不是一个万能的降糖药，使用的过程中也会遇到一些小的问题，今天我们就来聊一聊和胰岛素关系不那么友好的几个＂朋友＂。疼痛的处理和预防
　　①选用细小型号的针头
　　②胰岛素针头一次一换
　　③选择皮下脂肪丰富较多且神经分布少的
　　部位注射
　　④正确轮换注射部位
　　⑤消毒酒精待干后，再进行注射皮肤感染的处理和预防
　　原因：绝大多数感染是因为针头更换不及
　　时造成的。
　　处理：一旦出现感染，请咨询专业医生进
　　行处理。
　　预防：
　　①严格执行针头一次一换
　　②加强健康宣教，告知糖友胰岛素针头更
　　换的重要性。皮下脂肪增生的预防和处理
　　原因：针头重复使用，注射部位轮换不及
　　时，在皮肤脂肪增生初注射。
　　处理：避免在皮下脂肪增生部位进行注射
　　预防：
　　①注射前检查注射部位
　　②规范注射，掌握注射部位轮换规则
　　③胰岛素针头一次一换
　　④加强健康教育，定期随访皮下脂肪萎缩的预防和处理
　　原因：长期持续注射胰岛素，且胰岛素纯
　　度过低，导致脂肪细胞缺失
　　处理：一般无需特殊处理
　　预防：
　　①注射前检查注射部位
　　②规范注射，掌握注射部位轮换规则
　　③胰岛素针头一次一换
　　④加强健康教育，定期随访低血糖的预防和处理
　　原因：注射针头过长，进入肌肉层；运动
　　前，胰岛素注射在四肢，加快吸收；
　　胰岛素注射在皮下增生部位，导致胰
　　岛素用量加大。
　　处理：立即监测血糖值，如果血糖≤3.9mm
　　ol/L，随后＂吃15-20，等15＂，即摄
　　入15-20克葡萄糖或其他无脂碳水化
　　合物，等15分钟后再次监测您的血
　　糖值。如果血糖值没有上升到正常
　　，把另外15克-20碳水化合物吃掉，
　　再等15分钟监测血糖。
　　预防：
　　①改变不良注射习惯。
　　②运动前，选择腹部注射胰岛素
　　③选择合适长度的胰岛素针头，2016年胰
　　岛素注射指南推荐使用4mm的针头。
　　④胰岛素针头一次一换，合理安排注射部
　　位轮换。
　　以上就是胰岛素常见的不良反应，那不常见的不良反应有哪些的呢？未完待续。

养生防病两不误，白癜风患者吃南瓜有好处秋季吃南瓜正当时，南瓜是一种很好的蔬菜，既能养生又能防病。其中南瓜子含有氨基酸，能够除湿祛虫而瓜蒂具有治疗牙痛的作用，藤蔓具有清热的作用，可谓浑身都是宝，对人体健康大有裨益。对于白吃小米粥可以缓解胃酸吗？建议想要养护胃病，2种肉类尽量少吃导语随着生活质量的提高，我们的日子一天比一天好，吃的也越来越丰盛，所以出现胃病的人群也越来越多，这不仅和我们的生活习惯有关系，还和饮食方式有一定关系，另外能够这么精准的确诊胃病同样酒精肝患者必知的4个小常识做到了，可以避开肝病雷区在当今日益繁忙的社会环境中，许多人都有患酒精性肝病的可能，也有许多患酒精性肝病的患者，这些人需要特别注意了解酒精性肝病的小知识，了解这些内容，相信对小心肝有很大的好处。酒精性肝炎患血小板减少症患者，总是牙龈出血怎么缓解？血小板是人体内的创可贴，具有凝血止血的功能。如果血小板计数偏低的话，凝血止血功能也会出现异常，前期会引起皮肤出血瘀斑鼻出血和牙龈出血等症状。尤其是牙龈出血，让患者吃饭也吃不好。那么这个时间睡觉，10分钟抵2小时！睡觉是最简单的养生方法，但是你知道有个高质量睡眠时间吗？选对时间睡，10分钟能抵2小时。01hr选对时间睡！10分钟能抵2小时湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红2022年3月在医我们都被8小时睡眠论忽悠了？50岁后，最佳睡眠时间是多久？睡眠是每个人每天必须完成的一项生理活动，睡眠不仅仅是身体和神经得到休息和放松的过程，同时也是内脏组织和器官加速排毒代谢的黄金阶段，事实上，即便人体清醒后器官也不能得到真正的放松，唯午睡最佳睡眠时间人人能科普，处处有新知午睡的最佳时间多在中午12点至下午2点这个时间段，具体时间及睡眠时长主要取决于个人睡眠习惯和睡眠需求。在日常生活中，午睡510分钟，人会感到神清气爽，精神饱满大红袍新茶不是越新越好，喝不当容易伤害胃，别不当回事大红袍是中性茶，对胃的刺激没有绿茶那么大，一年四季都可以喝。通常每个人都认为如果你养胃，你应该喝红茶。红茶属于温茶，有暖胃的作用。当然，大红袍也有养胃的作用。尤其是夏天，人的身体又入夏后忌喝3类酒，老年人更要注意，别不当回事，早知早受益初夏姗姗，赶走了四月的乍冷还寒，迎来了五月的温和怀柔！这个时节，正是万物活跃之际，也是养生静心的最佳时节。特别是饮食方面，食补是最有效的护身方式，因此，许多人很注重自己的日常膳食。痛风为什么那么喜欢夏季？痛风与夏季之间有什么关系？5月5又到了立夏，立夏过后，随着天气逐渐变热，诱发痛风发作的因素也日益增多，痛风是一种代谢异常的疾病，据研究发现，夏季是痛风发作的高发季节。那么痛风为什么那么喜欢夏季呢？我们该如今吃微量元素硒，真的可以毒死癌细胞？研究表明，硒的水平和部分地区的癌症发病率具有一定的相关性。美国麻省大学医学院的研究人员发现，通过对硒半胱氨酸生物合成途径中的代谢酶SEPHS2进行抑制，以扰乱癌细胞对硒的利用，结果