痛风为什么那么喜欢夏季？痛风与夏季之间有什么关系？

　　5月5又到了立夏，立夏过后，随着天气逐渐变热，诱发痛风发作的因素也日益增多，痛风是一种代谢异常的疾病，据研究发现，夏季是痛风发作的高发季节。那么痛风为什么那么喜欢夏季呢？我们该如今进行预防呢？
　　痛风与夏季之间的关系
　　到了立夏，天气也就逐渐转热。我们都知道痛风是一种代谢性疾病，那么发作跟天气又有什么关系呢？下面陈医生就带大家来详细了解一下。
　　1、冰镇可乐
　　在炎热的天气中来一口冰镇可乐简直就是快乐似神仙，当时也许使大家心里得到了满足，但是在你得到满足的同时你的痛风也得打了满足，一口可乐下去会使得你的痛风更加活跃。可乐中虽然不含有果糖，但是可乐中含有果糖，果糖中含有嘌呤。因此饮用多了也会使得痛风发作。
　　除此之外，可乐属于碳酸饮料，饮用多了会影响我们的代谢功能，而且会使得身体发胖。胖不仅会影响我们的形象，而且还会带来一系列的疾病，比如高血压、高血糖等，并且胖也是诱发痛风的一个关键因素之一。
　　为了避免痛风的发作，建议大家平时要多饮用白开水，白开水可以提高我们的身体代谢能力，促进尿酸的排泄。少饮用可乐以及果汁等饮料。
　　2、啤酒配烧烤
　　啤酒配烧烤是夏季夜晚的狂欢，但是，大家在狂欢的同时也要考虑一下自己的身体，想着痛风会不会趁虚而入。啤酒烧烤都属于高嘌呤食物。食用过多会直接诱发痛风的发作，啤酒虽然可以表达欢乐或者是解忧愁，烧烤虽然美味，但是，两者的嘌呤的威力加起来可以达到直接触发痛风的发作。因此，为了大家的健康最好还是要管住自己的嘴巴。
　　有人会问，陈医生啤酒含嘌呤含量很高，那么白酒、黄酒和葡萄酒能喝吗？答案是都不建议喝。
　　黄酒 ：在各种酒中，黄酒的嘌呤含量很高，约11.6mg/100ml，远高于啤酒，是痛风患者的绝对禁忌品。但由于流传性及受欢迎程度低于啤酒，因此易被痛风患者所忽视。
　　啤酒：啤酒嘌呤含量低于黄酒，约5.7mg/100ml。但是啤酒中却含有较多的鸟苷酸，鸟苷酸在体内代谢为嘌呤后会使血尿酸浓度迅速增高，一瓶啤酒还可以使体内的乳酸水平至少增高一倍。
　　白酒：嘌呤含量远低于黄酒和啤酒，但却是导致痛风发作的主要原因。因为白酒内也含有大量鸟苷酸，在体内经肝脏代谢后可转化成尿酸，导致痛风发作。
　　红酒：经自然发酵酿造出来的果酒，如葡萄酒，嘌呤含量很低，但对于已经发作的痛风患者，还是少碰为妙。
　　烧烤主要是肉类，还有海鲜类，菌菇类食物组成含有的嘌呤量都是很高的，痛风的患者是不建议过多食用烧烤。另外除了烧烤之外，也要尽量避免还有海鲜、蘑菇、干货、动物内脏、酒类、调味品这些嘌呤含量很高的树，限制持肉类、鱼等较高嘌呤含量的收多吃蔬菜水果等嘌呤含量少的食物，进食过多地飘高嘌呤食物可以诱发痛风的急性发作。所以痛风的患者平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果。
　　夏季也是多汗季节，而汗出多了对痛风患者也不友好，因此大家在夏季运动的时候一定要注意量，避免大量出汗。当然也不能长时间对着空调吹，不然会诱发一系列空调病，例如，类风湿关节炎。