泡沫尿3年，出现肾衰竭，3个习惯别碰，肾会感谢你

　　李先生患有高血压，平时以降压药控制血压，自三年前出现尿中泡沫增多，但当时因为工作繁忙等原因，并没有及时到医院检查也没有进行药物治疗，之后因为身体症状不明显，所以便把这件事给忘了。
　　今年李先生发现自己出现了乏力疲倦，恶心口苦等症状，随后前往医院检查发现肌酐升高到315umol/L，尿常规尿蛋白（+++），被确诊为慢性肾衰竭。
　　看到李先生的检查结果，莫主任惋惜的皱眉头，这本可以避免的肾损伤，还是出现了。此时说再多已无用，只能努力延缓肾损伤，保护残余的肾功能。
　　莫主任接诊时李先生身体症状仍然比较明显，患者精神萎靡不振，忧心忡忡。
　　李先生自述恶心口苦，怕热，自汗心悸，莫主任看了他的舌头和脉象，李先生舌苔黄腻，脉象沉细无力。结合他的身体症状，莫主任分析其气阴两虚，湿热内阻。
　　遂选择以黄芪、太子参、当归、黄连、麦冬、丹参、生石膏、生地、蝉蜕等多种中药为患者益气养阴，兼清湿热。并叮嘱他控制饮食，以低盐低脂优质低蛋白饮食为主，并按时服用降压药控制血压。
　　二诊复查时，李先生已经以中药治疗3个月，这次复查李先生自觉已无恶心口苦的感觉，食欲有所恢复，乏力症状有所减轻，复查结果显示：尿蛋白（+），血肌酐值降为160umol/L。可见上方有效，遂继续以上方辨证治疗3个月。
　　三诊复查时，李先生食欲增加，体力好转，自觉身体已无不适，复查结果各项指标均有好转，尿常规尿蛋白（－），血肌酐值为98umol/L。
　　之后的数年时间中李先生一直坚持着中医药调理，病情逐渐稳定下来，目前门诊随访中李先生病情稳定，多次复查血肌酐值稳定在90~140之间。
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　　这3个习惯不碰，肾脏会更好！
　　习惯了身体不难受，就不吃降压药
　　有的人因为高血压这个病比较常见，便忽略了对高血压的控制，习惯了血压升高，习惯了身体不难受的时候便不吃降压药。肾脏是高血压影响的靶向器官之一，长期高血压可能导致肾脏缺血，加重肾脏高滤过状态，进而加重肾脏损伤，所以肾友发现高血压后，无论是否出现头晕症状， 都应及时就医，在医生指导下合理控制血压，保护好肾脏。
　　习惯了重口味饮食，烟酒难放弃
　　肾脏是人体重要的代谢器官，它以尿液的方式排除体内的代谢废物，对人体的水盐代谢和离子平衡起调节作用。重口味食物中往往盐和脂肪含量较高，这些食物将加重肾脏代谢负担，不利于病情的稳定，长此以往可能加重肾脏损伤，肾友的饮食应以低盐低脂优质低蛋白为主。
　　习惯了熬夜工作，过度劳累
　　当代社会生活节奏加快，很多人忙于工作，习惯了熬夜晚睡，而熬夜和劳累也是伤肾的一个重要因素，熬夜和劳累将导致人体免疫力下降，使得肾脏得不到有效的休息，加重肾脏负担。所以肾友生活中要注意劳逸结合，尽量避免熬夜和过度劳累，以免肾病反复。