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改变命运,只要做到的两个字

  心态
  管理学是一门学问,所谓人事管理、财务管理、企业管理等,这些管理都还容易,但心的管理就困难了。因为心有太多种,善心、恶心,好心、坏心,信心、疑心,贪心、瞋心、痴心等等,所谓「佛说一切法,为治一切心;若无一切心,何用一切法。」能够把自己的心管理好,这才是最重要的管理。如何管理,以下四点提供:
  第一、用舍心来管理贪心:《大智度论》:「有利益我者生贪欲,违逆我者生瞋恚,此结缚不从智生,从狂惑生,故是名为痴,为一切烦恼之根本。」贪得无厌、自私自利之人,不但障碍修行,也不得人缘。如果能转贪心为喜舍心,广结善缘,舍掉自己的分别执着、贪爱束缚,将欢喜、方便、希望布施予人,自然无所罣礙,获得自在。所以,人的贪取心能减少一分,喜舍心便能增长一分,则福报就会不求自生,因此「有舍必有得」。
  第二、用慈心来管理瞋心:有的人瞋心一起,则口出恶言,大动干戈,甚至残杀生命,如此一来,智慧没了,理性被蒙蔽,不仅恼害众生,也障蔽本自清净的佛性。所谓「瞋心能烧诸善根」,为人处事,要能但从柔处不从刚,但从慈心不瞋恨。调伏瞋恼,以慈心来管理,不但能对治自己的瞋心,也能化解他人的瞋心,达到冤亲平等,问题也才能解决。第三、用智心来管理痴心:所谓「愚痴无明生众苦」,愚痴乃人生大病,是对世间认识错误,对因果颠倒看法,没有通达事理的智慧,使人纵欲逐世,闻善生厌,是吾人起惑造业、轮回生死之本。因此,佛教以般若智慧来引导愚痴,懂得观察因缘,痴心则减少,头脑自然冷静理智,条理清楚,处理事情才能圆满顺利。
  第四、用虚心来管理慢心:与人相处,自恃聪明而骄傲自满,这是我慢心;自己事事不如人,却不愿向他人请益、学习,甚而暗地诽谤对方,这是卑劣慢。有位哲人说︰「宇宙只有五尺高,六尺之躯的人要生活其中,必须低头才能顺利。」我慢的高墙不仅隔绝自己的视野,也交不到朋友。若以虚怀若谷之心待人,反而更显高贵,别人也会更肯定我们的成就,与我们来往接触。
  其实,最好的管理就是自我管理,所谓「心治则身治,身治则一切皆治。」将自己的心先管理好,让自己心中有时间观念、空间层次、做事原则、情绪管理以及大众的利益,心地才能够慈悲柔和,将自己的心管理得人我一如,才是最高的管理。
  以下是「心的管理」四点:
  第一、用舍心来管理贪心,
  第二、用慈心来管理瞋心,
  第三、用智心来管理痴心,
  第四、用虚心来管理慢心。

2019年,最重要的是努力做更好的自己。碗爸说2019年终于真正的开始了,祝大家每一年,都能努力做更好的自己。回看小碗4年,我们凭这个信念走到了今日,在年会上,大家说笑我们坚持活4年了。回看2015年的伊始,那时,小碗从夏季吃饭没胃口,试试酸辣杂锅炖,饭菜一锅搞定,5分钟就出锅三伏天是真真实实地来了,天气热的时候很容易食欲不振,情绪低落,感觉做什么都提不起精神,更不要说每天定时定点吃饭了,每到饭点都没有什么胃口,这个时候就想来点酸辣的刺激一下味蕾,酸酸辣醋泡姜直接泡就错了,多做一步,脆嫩入味酸甜开胃,还能健脾养胃俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,每年到了夏天,当然少不了要吃些生姜,其实夏季不仅要吃生姜,还要适当多吃一些生姜,刚好夏季也是嫩姜大量上市的季节,嫩姜比起老姜吃起来更嫩一些,辛辣椒别再炒着吃了,试试这种新做法,香辣开胃,夏天凉拌烧烤必备夏天最常见的就是烧烤啤酒小龙虾,不管是在家里还是路边摊,这都是夏天最惬意的事情,夏天的烧烤和小龙虾想要好吃,都离不开一种原材料蒜蓉辣椒酱,蒜蓉酱是很多食物的灵魂,烤茄子烤生蚝锡纸金天津的老大爷在养老院耍流氓,有人思考过背后的原因?抖音上最近一条很火的视频,据说是发生在天津的某个养老院。事件的主角是一位养老院的老大爷和一位女性,对话的内容大概是这样的老大爷妹子,妹子,你好漂亮,我爱你女性诶诶。老大爷我爱你,你我们应该如何预防低血糖糖尿病是一种以血糖升高为主要表现的疾病。我国糖尿病患病率为9。7,并逐年增高。一些糖尿病患者对于高血糖很重视,而往往忽略低血糖,其实,低血糖比高血糖危害更为严重,一次严重的医源性低行动起来别让往事无法回味12月9日世界卫生组织发布的2019年全球卫生估计报告公布了2019年全球十大死因。报告指出心脏病仍排在首位,而需要重视的是阿尔茨海默病和其他形式的痴呆症已经跻身全球十大死因之列。来自阿尔茨海默病照护者的一封信2020年1月9日,中国首个阿尔茨海默病患者家庭生存状况调研报告发布。针对认知障碍照护者,报告指出被调查的照护者中65。43称看不到治疗希望,感到心理压力大68。69自身健康受到影勿盲目追求1万步健康黄金法则日行8000步快走20分又是一年春来到,当草长莺飞万物复苏,新冠疫情中高风险区终于清零的时候,尤其对于被视作高风险人群的老年人,随着身体机能及免疫力下降,户外运动和提高自身免疫力就显得尤其重要。那么怎样的有抑郁情绪就是抑郁障碍么?月初,由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办的国民心理健康蓝皮书中国国民心理健康发展报告20192020中发布了我国老年人的心理健康现状。该报告以北京市老年人为例,分析世界睡眠日的夜晚,您失眠了吗?欢迎聆听李霞医生讲解睡眠障碍!夜色阑珊春意暖暖!这个夜晚,你睡着了吗?是在翻来覆去数羊吗?还是已经安然入梦?世界睡眠日的夜晚,李霞医生用温暖的声音带您关注睡眠障碍。欢迎聆听!视频加载中Part1睡眠的意义睡眠的
夏天菠萝正确的四种吃法,你get到了吗菠萝咕噜肉咕噜肉,又名古老肉。是一道广东的特色名菜。此菜始于清代。当时在广州市的许多外国人都非常喜欢食用中国菜,尤其喜欢吃糖醋排骨,但吃时不习惯吐骨。广东厨师即以出骨的精肉加调味与血管堵的人,身体会有5种表现!占得越多,表示血管堵得越重对于大多数人来说,血管的健康是十分重要的,一旦血管堵塞,那么身体内部血液的运输系统很容易就会出现瘫痪的现象,从而引发血栓。从医学上看,血栓指的是血液在血管内部剥落或者修补部位所形成医生胰腺癌来临时,身体4处不止一次发出提示,太多人没看懂胰腺癌被称为是癌中之王,好发于40岁以上,且男性多于女性。这种疾病跟吸烟饮酒肥胖遗传基因异常饮食等多种因素有关,死亡率跟发生率都较高。该病起病较隐匿,初发时无特殊症状,所以被检查出心血管病的征兆,往往写在脸上,出现这5种表现,要格外当心人体的血管遍布全身,如同城市内四通八达的道路,保持血管的通畅对于维持健康十分关键,但若是某处血管变得狭窄堵塞,就会发生交通事故,给健康带来很大危害,如堵塞冠状动脉,则可诱发心血管疾医生坦言走路锻炼身体,不注意4个细节,白走还伤身随着收入水平的提高,人们的生活质量也有了质的飞跃。在物质基础被得到满足的条件下,大家更加渴望得到可以拥有健康和长寿体质的方法,多走路就是其中一个。从科学的角度来说,走路的确能带来多孩子不长个,每天吃鸡蛋喝牛奶有效果吗?医生这几样搭配更有用小孩子的身高一直都是家长比较关心的点,谁不希望自己的孩子长得高一点,也都希望孩子的个子能达到自己心中所想的点。有的孩子的个子会受到父母的影响,而有的孩子刚开始长得很好因为消化吸收不气血不足,吃补品没效果?虚不受补,补气血要学会先ampampquot修路ampampquot才行当代女性因为生活上的压力,工作上的压力,熬夜追剧,快节奏生活等等原因,气血不足的人群越来越多。气血不足不能拖着,拖得时间越久,身体的亏虚就越大,越久越难调理,要及时治疗才行。所以,针灸推拿效果好不好,主要看手法补,泻是否正确陈全新原创补或泻,是中医学施治的原则。寒者热之,热者寒之,这是正治的常法。药物与针灸治病采用方法虽然不同,但施治原则是一致的。历代中医古籍记述针刺补泻的形式很多,由于师承各异,体会这些变美的小技巧,坚持下去效果看得见就算是天生丽质也要靠后天保养,分享几个变美的小技巧,坚持下来,你就是最美的那道风景线!下面我们一起来看看都有什么吧?1多喝水水是生命之源每天多喝既能促进新陈代谢,也能排除身体的毒素男性阳痿早泄,用什么样的心理处方效果好大家好,我是陈梅医生,今天给大家讲讲男性阳痿早泄,用什么样的心理处方效果好随着人们生活水平日益提高,人们多面临的来自工作和生活的压力越来越大。对于男性朋友来说,患上阳痿早泄这种常见泡脚养生的5个关键点,会了效果翻倍网上流传一句话最好的养生是泡脚。虽然稍微有点夸张,但是泡脚养生确实很好,绝大多数内服的方子都可以用来泡脚的,都会有一些效果的。喝到身体里的药一定要谨慎对待,但是泡脚就非常安全了,适