真感冒了喝热粥有用吗？这两种食材能预防上周刚刚过了大寒节气，正值数九寒冬，新冠疫情有了一些局部性的反复，我们要配合防疫的同时更要防止感冒，保证自己的抵抗力！感冒虽然算是小病，但如果不注意调理的话也可能会引起其他疾病，小
中医方剂柴苓饮歌诀柴苓饮中用泽泻，猪苓白术肉桂行内有水湿外感邪，利湿疏表此方停。组成柴胡二三钱（69g），猪苓茯苓泽泻各二钱（6g），白术二三钱（69g），肉桂一二三钱（39g）。用法用量古代用
吃完饭就犯困是大脑供血不足吗？关于吃饱了就困，听到最多的说法大概是在吃完饭后，血液涌进胃部帮助消化，供应大脑的血液减少，所以会犯困想睡觉。这个说法其实只是个美丽的传说。那什么才是吃饱犯困的元凶呢？一起来了解一下
防治骨质疏松，日常要做好这三件事腰酸背痛身高变矮和驼背，容易骨折这些症状多数都是骨质疏松引起的。骨质疏松的发生与年龄有密切的相关性，随着我国老年人口的不断增长，骨质疏松的发病率不断上升，60岁人群的发生率为50，
过年做这3件小事虽爽，但当心明年肾病找上门一眨眼，离过年就只剩5天了，终于等到了期盼已久的春节长假，和家人欢聚一堂，但是提醒大家，年关也别忘记养生哦。特别是这3件小事，大多数人都会常做，可能会悄悄毁掉你的肾。熬夜熬夜一时爽
预防湿疹，荨麻疹，这些问题都可以用拔罐的方法解决湿疹，指以瘙痒对称性分布为特征的一种常见的过敏性皮肤病，是由多种原因刺激于体质过敏者所引起的一种疾病，属于中医中湿疮的范畴。中医认为，湿疹与风湿热邪侵袭肌肤有关，急性多责于湿热，慢
我经常上身热，下身凉！脚一到冬天就特别冰，该怎么办？上热的症状脸上长痘牙龈肿痛长口腔溃疡胸闷出汗多口苦口臭。下寒的症状腹痛腹胀腹泻腰背部以下部位发凉，小便不成形，月经异常或痛经。为什么会有上热下寒的情况呢？由于现代人用脑多，熬夜，情
春节吃多消化不良怎么办？4个方法简单易行虽然今年依然受到新冠疫情的影响，很多人可能没有办法回家过年，但是春节对于我国人民来说是非常重要的节日，无论在哪里过年，都免不了大鱼大肉，海吃海喝，从而在春节期间很多人都会出现消化不
怎样实现低盐饮食？为什么要低盐饮食？长期高盐饮食容易引发一些疾病，如高血压骨质疏松胃炎及胃癌糖尿病支气管哮喘上呼吸道感染心脏疾病肾脏疾病等。因此，要控制食盐摄入量。低盐饮食该怎么做？1。用盐量化家庭
非常不赞同ampampquot吃一口得一口ampampquot难道就因为年龄大了，就可以明知自己的长辈有糖尿病还要给他吃甜到不行的豆沙馅包子，还一直说什么吃一口得一口，我想很多人听过也说过这句话吧，可能很多人也非常赞同这句话，觉得年龄大了，也
怎么午睡，你知道吗？很多人都有午睡的习惯。午睡通常是几分钟到几小时的睡眠，人们很早就认识到了午睡的重要性。那午睡有什么好处呢？我们又该怎么睡好午觉呢，下面我们一起来看看。有研究表明，30分钟以内的午睡
预防心脏疾病，益心饮食该怎么选？想让你的心脏保持在好状态吗？只有选择营养丰富的食物，才能帮助保持动脉畅通，防止心脏功能损伤。选择富含水果蔬菜豆类坚果和健康脂肪的地中海式饮食对心血管健康有利。我们建议每天在食谱里加扎心又扎肾！高血压没控制好，这两大器官损伤大心力衰竭是高血压比较常见的并发疾病，主要是原因是由于血压高而没有接受治疗或者是及时的控制，发生心衰的可能性会大大的增加。且高血压已经被认为是引起左心室肥厚和心肌梗塞的主要致命危险，心脏瓣膜病有4类人易患人群，长按3个穴位可积极预防该病心脏瓣膜是一个非常脆弱的部分，如果它受损了，可能会导致严重的问题。瓣膜病的发病率很高，有4类人容易感染瓣膜性心脏病，他们需要特别警惕这种疾病的发生。让我们看看你是不是这4类人之一。心力衰竭发生前有4次预防机会，这4件事，一定要做到心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能可以发生发展障碍，不能将静脉回心血量进行充分利用排出心脏，导致患者静脉信息系统以及血液淤积，动脉系统分析血液灌注不足，从而能你真的懂高血压吗，高血压患者饮食需要注意哪些？高血压是一种十分严重的慢性疾病，如果不能把血压降下来的话就有可能出现中风肾功能衰竭心脏病等并发症，危及到人们的生命。不过现实中有一些人是假性高血压，那么哪些情况属于假性高血压呢？下心梗？心肌梗死？心肌梗塞？有什么区别？心梗全名叫心肌梗死，以前人们也称之为心肌梗塞，现在更为准确的叫法叫急性心肌梗死。其实就是一回事，您想怎么叫都可以，但心血管医生肯定称之为心肌梗死。我们每次听到心脏病就比较紧张，而心动脉硬化的5个症状你知道几个？在食疗和锻炼方面做3件预防它随着年纪的增长，动脉硬化的风险会大大增加。一旦患上这种病，治疗工作时间不仅漫长，讲究的细节也比较多。我们可以通过以下内容了解动脉硬化的症状以及相应的预防措施。动脉硬化的5个症状1。这种物质能预防疾病的发生，你知道的有哪些？提到叶酸，大部分人只知道是孕妈妈吃的，因为在大部分人认知里，叶酸可以预防神经管的畸形，其实叶酸的作用远远不止这些。叶酸是一种水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，存在于为什么秋季心血管疾病发病率高，主要有以下因素到了秋冬季节，是心脑血管疾病的高发季节，心脑血管疾病的出现会严重危害到患者的身体健康，也有可能会导致患者死亡，到了秋冬季节，中老年人也要保护好自己的身体，防止患上心脑血管疾病。为什男性要节制，4件ampampquot耗阳ampampquot的事，平时最好少做，否则阳气会减弱阳气对于人体来说尤为重要，别看它看不见摸不着，但是，人体一旦缺少阳气，整个人就会变得比较萎靡，没精神。尤其是对于男性来说，当体内的阳气不足就会感觉特别的弱，可以说毫无阳刚之气。劝诫提醒各位家长，孩子脾胃虚弱容易诱发积食，平时这3种食物少吃现在大多数孩子都有积食的症状，十孩九积食这句话并不是空穴来风，虽然说孩子积食不算什么大事，只需要及时辅助孩子的胃部消化即可。但是，若孩子积食时间久了，会对孩子造成或多或少的伤害，首