到了秋冬季节，是心脑血管疾病的高发季节，心脑血管疾病的出现会严重危害到患者的身体健康，也有可能会导致患者死亡，到了秋冬季节，中老年人也要保护好自己的身体，防止患上心脑血管疾病。
　　为什么秋冬季节心脑血管疾病的发病率高?
　　主要有以下因素：
　　1、天气因素
　　到了秋冬季节，天气慢慢会变得寒冷，寒冷就会使人体内的血管收缩而刺激血压上升，也会影响到血管当中血液的流动，血压上升后就会引发脑梗塞、心肌梗死等心脑血管疾病。到了秋冬季节，中老年人一定要注意身体的保暖，不要使自己的身体受凉。
　　2、胆固醇升高
　　秋冬季节新鲜的蔬菜和水果比较少，很多中老年人会经常吃含有高胆固醇高热量的食物，体内的胆固醇以及血甘油三酯升高，会引发心脏病以及冠心病等心脑血管疾病。中老年人在日常的饮食上一定要做好调整，不要吃含有高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，饮食要以清淡为主。
　　3、维生素D 下降
　　秋冬冬季节的环境是比较差的，经常会出现雾霾天气，很多人经常憋在家里，不能够外出晒太阳，经常晒太阳有利于维生素D的吸收，维生素D能够软化和疏通血管，人体内在缺少维生素D后，就容易出现心脑血管疾病。
　　4、呼吸道感染
　　秋冬季节是呼吸道感染的高发，呼吸道感染在发生后，会影响到患者的肺组织，从而使心脏负担增加，容易诱发心肌梗死，心内衰竭等心脑血管疾病。
　　中老年人在日常要多学习心脑血管疾病的预防知识，到了秋冬季节，要注意身体的保暖，不要使自己患上呼吸道感染疾病，在患上呼吸道感染疾病后，也要及时地进行治疗，在日常的生活当中也要定期测量自己的血压和血糖，防止血糖血压升高而引发心脑血管疾病。

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