苹果醋促进健康和美丽的7种方式

　　苹果醋（也称为 ACV）最近在美容博主和 Instagram 影响者中风靡一时。在过去的几个月里，炒作可能有所减弱，但炒作仍然存在。为什么，你可能想知道？好吧，事实证明苹果醋是一种神奇的药物，可以改善消化、治疗痤疮，并使头发看起来有光泽和美丽。好得令人难以置信？以下是苹果醋促进健康和美丽的 7 种方法。 排毒你的头发
　　苹果醋可以很好地冲洗头发，帮助你的头发恢复自然光泽。护发产品往往会堆积在你的发丝和头皮上，产生一种厚重、油腻的感觉，即使在使用洗发水后也可能会持续。ACV 去除产品堆积物，清洁天然油脂，使您的头发柔软如丝。用几汤匙 ACV 和水简单冲洗一下，然后在洗发前使用。将它按摩到头皮上并保持 5-10 分钟，然后像往常一样洗头。您还可以使用 ACV、蜂蜜、喜马拉雅盐和一点椰子油制作一种特殊的磨砂膏。
　　洗个清爽的澡
　　事实证明，苹果醋可以为您的皮肤带来奇迹。由于其抗炎特性，ACV 可以恢复和舒缓您的皮肤，使其看起来和感觉更健康。它可以恢复皮肤的酸碱度平衡，甚至可以用来治疗晒伤。在您的浴缸中加入 8-10 盎司 ACV，并在其中停留约 15 分钟。你的皮肤会变得非常光滑柔滑！ACV 也可用作天然去角质剂。
　　治疗头皮屑
　　ACV以其抗真菌特性和杀死各种细菌的能力而闻名，使其成为治疗头皮屑的有效药物。对于特殊的头皮屑冲洗液，您需要相当饱和的混合物——水和 ACV 的量应该相等。在洗头之前使用这种冲洗液是很好的。轻轻按摩头皮，然后像往常一样使用洗发水和护发素。ACV 有助于恢复皮肤的酸碱度平衡，保护皮肤免受未来真菌的侵害。
　　用作面部爽肤水
　　苹果醋可以对抗真菌、病毒和可能在您脸上找到家的各种细菌。它是治疗粉刺的完美疗法，还能舒缓皮肤、减少炎症和发红。将等量的水和 ACV 混合，然后用化妆棉涂抹在脸上。您可能不会立即看到变化，但如果您每天使用它，它肯定会恢复您的皮肤健康。使用这种碳粉过夜也很好。
　　去除异味
　　如果您有脚臭的倾向，那么 ACV 足浴将帮助您去除异味，以及引起臭味的细菌和真菌。取四杯水，加一杯苹果醋，泡脚15-20分钟。ACV 的抗菌和抗真菌特性将消除难闻的气味并改善双脚的健康。您还可以将纸巾在苹果醋中浸泡一夜，或者在可以随身携带的小包婴儿湿巾中加入半杯 ACV，从而制作足部除臭湿巾。如果您厌倦了化学除臭剂并想让您的腋窝休息一会儿，那么请使用相同的除臭湿巾而不是您常用的除臭剂。
　　创建DIY指甲油去除剂
　　这种混合物可能看起来有点阴暗，但许多人发现它像魔术一样起作用，去除指甲油的效果与常规丙酮指甲油去除剂一样好。不管这是否属实，最好有一个 DIY 指甲油去除剂配方，以防万一您用完了常规的。要制作 ACV 指甲油去除剂，您需要一个鲜榨柠檬汁和大约四汤匙苹果醋。将手指放入装有温水的小浴缸中，以软化旧指甲油，然后将它们放入装有 DIY 指甲油去除剂的浴缸中约 10 秒钟。使用化妆棉去除指甲油，完成后不要忘记滋润双手。而已！
　　美白牙齿
　　如果您是一个忠实的咖啡饮用者，您就会知道牙齿染色不仅仅是一个神话，而是我们日常生活中的一个严酷现实。抽烟、吃酱油，甚至喝茶都会弄脏你的牙齿，偷走你美丽笑容的光彩。ACV 和水的简单混合将帮助您解决问题——取一茶匙苹果醋，与三茶匙水混合，彻底漱口。由于 ACV 的防腐特性，这种漱口水还可以消除口臭和许多口腔感染。如果您有喉咙痛 - 您可以使用相同的 1:3 比例为它创造完美的补救措施。