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这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

  原来它也是一种菜,一年只有春天才有,错过就可惜了
  吃了很多年的枸杞,才发现原来枸杞的嫩叶也是可以食用的,每当清明时节来临,枸杞藤也开始慢慢长出新芽,这个时候可以摘取食用了,不过,枸杞藤上的刺不少,一定注意安全,另外,它喜欢长在河边,所以,摘的时候要多注意。
  昨天,老妈去摘了一袋枸杞藤,都是野生的,看起来特别鲜嫩,虽说这食材总是带点苦味,我却十分喜欢,不知道有没有志同道合的朋友呢?枸杞藤其实无需多么复杂的处理,它不但清洗方便,制作也是相当的简单,今天加点肉一起清炒。
  枸杞藤炒肉丝
  【主要原料】:
  枸杞藤130克
  里脊肉30克
  盐少许
  色拉油适量
  白糖2汤匙
  味精少许
  料酒少许
  【制作方法】:
  1。里脊肉切成小块,加入碗内,加入少许盐,料酒,拌均匀,腌制一会。
  2。枸杞藤清洗干净。
  3。枸杞藤控水。
  4。锅内加入适量色拉油,加入里脊肉,翻炒炒熟,捞出。
  5。另起油锅,加入枸杞藤,加入白糖翻炒。
  6。加入里脊肉,适量水,少许盐,翻炒均匀。
  7。出锅前加入适量鸡精调味。
  【一定要看的小提示】:
  1。枸杞藤口感发苦,所以糖可以多一点,但是盐要少量。
  2。里脊肉也可以不加,直接清炒也好吃。
  这就是【枸杞藤炒肉丝】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

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