1、饭后可以散步，还有助于降血糖
　　2、饭后犯困是正常现象，想睡就睡
　　3、除了胃食管反流的病人，其他人饭后躺下并不会对身体有影响
　　4、饭后喝酸奶并不能帮助消化，吃太饱后再喝反而会更难消化
　　5、有心脑血管问题的人，不建议饭后洗澡
　　6、饭后刷牙，不会破坏牙釉质，反而有助于清理食物残渣
　　7、饭后喝茶不会影响消化，不过别喝浓茶也别喝太多
　　8、吃水果饭前饭后都可以，不会导致消化不良，只是吃太多会胖
　　9、饭后松腰带，不会导致胃下垂
　　10、饭后不建议马上做运动，一般2小时后运动最佳

男子每天8颗维生素吃出肝衰竭，医生提醒，乱吃保健品后果很严重熬最晚的夜，敷最好的面膜，吃最贵的保健品。熬夜加班后，再用保健品补肝，已经成为90后的标配。随着互联网的普及，大家的健康意识普遍提升，养生需求越来越旺盛。食用保健品，成为大家对健康50万临床试验证明喝酒没有阈值，只要喝酒，中风风险直线上升半年前，老孙因为脑梗住院，九死一生后，慢慢想明白了一个道理有病就要找医生，该吃药吃药，该运动运动，再也不要相信什么偏方秘方了。老孙这一病，经常一起下棋的老友大部分都去医院进行了检查甲状腺癌和碘盐有关系吗？医生提醒这2件事，尽量别忽视通过了解发现，现在越来越多的人患有甲状腺癌，而甲状腺癌发生后，甲状腺功能下降，受其影响后会出现很多不良症状。因此，应重视本病的预防，掌握合理的方法维护甲状腺健康，从而预防甲状腺恶性熬夜对身体有哪些伤害？现在越来越多的人喜欢熬夜，熬夜的次数就会越多，久而久之，就会形成一个恶性循环，而且对身体有着很大的伤害，下面一起来看看吧！1记忆力下降人体在睡觉的时候身体会自行恢复，如果熬夜不休息身上痒一抓就起包像蚊子咬的一样还传染身上痒一抓就起包像蚊子咬的一样还传染。身上痒一抓就起包像蚊子咬的一样还传染，出现此证是和皮肤瘙痒分不开。近段时间，患有皮肤瘙痒的人越来越多，并且症状还越来越严重，多与季节变换相关。北京古楼疑难病研究院肿瘤科刘长城食源性致癌化学物有哪些？癌字三个口，说明癌症发生跟饮食有关。一些食物本身或加工运输过程中可能会携带致癌化学物质，进入体内积累的越来越多，当达到一定程度时可引起癌症，其中包括以下5种，看看是不是很常见。食源北京古楼疑难病研究院肿瘤科刘长城简单有效的防癌方法有哪些？几乎所有的癌症病因都跟遗传基因以及生活方式有关，遗传基因每个人都不可控且不能逆转，不过生活方式可改变，只要纠正坏习惯就能远离癌症，安全健康幸福度过晚年。1控制烟酒和盐吸烟不仅仅导致生姜外用，妙来源健康报生姜是人们生活中的常备食材。除食用外，生姜还可以外用来防治一些疾病。01hr涂擦治感冒取生姜葱白各30克，食盐6克，共捣成糊状，加适量白酒调匀，用纱布包裹，涂擦胸背手心脚最难过的更年期，我是怎样度过的我觉得更年期，是每一个女人最难过的时间段。更年期的女人经常会情绪不稳定，潮热出汗，睡眠不好，也有怕冷，身体各种疼痛！我们要保持心情开朗，，对任何事情都要保持乐观积极的心态，不要在乎什么水果能通便？现在在家出不去，虽然天天有排便，但是比较费力，而且有些干。我能吃些什么水果吗？都说是药三分毒，我不是很想吃药。有什么水果能通便吗？我每天都吃34根香蕉，还特意挑新鲜的贵的买，怎么也茶叶也会过期？过期后能不能喝？行家告诉你真相，涨知识了茶叶被称为国饮，在我国是比较受老百姓喜欢的饮品，现在家家户户多多少少都会存放一些茶叶。就算自己平时不怎么喝，家里来客人的时候也要泡上一杯茶，这是待客的礼节。再加上现在的季节，天气越