女性容易发生路感染道的原因及预防措施

　　尿路感染是一种常见病和多发病，是由于各种致病微生物感染所引起的泌尿系统感的急慢性炎症，男女都会发生，但是育龄期女性更容易发生，这是因为女性尿道短，直而宽，直径仅有3-5cm，并且尿道括约肌肌力较弱，细菌容易从尿道口进入膀胱，从而导致上行性尿路感染。还有，女性的尿道口与阴道口，肛门相毗邻，极易被粪便污染，这也为尿路感染提供了有利条件，尤其在经期、 妊娠期、绝经期和性生活后更易发生尿路感染。因此女性在这几个关键时期更应该重视防护。
　　1.妊娠期和产褥期。妊娠期由于激素水平的变化，以及增大的子宫压迫膀胱、输尿管而引起尿路不畅等原因，使妊娠期妇女极易发生尿路感染；妇女生产时，因产程过长而累及尿路，也易引起尿路感染；妇女产后因子宫、阴道的创伤需要一段时间的修复，身体的抵抗力相对较低，容易发生尿路感染。而且这种改变从妊娠中期一直持续到产后6-8周，因此，妇女在这期间极易发生尿路感染。
　　2.女婴因尿道短，尿道口离肛门近，尿道易受尿布上粪便污染而发生感染；学龄前女孩穿开裆裤，少女的月经来潮影响会阴部的清洁卫生，青春期身体的生理变化导致尿道局部抵抗力降低等因素都会使细菌滋生繁殖，容易发生尿路感染。
　　3.新婚后妇女尿路感染率明显增高，可能与性生活不洁或性交时摩擦、损伤而引起尿道口周围细菌进人尿道和膀胱，造成尿路感染。
　　4.绝经后妇女，因雌激素活性的降低，尿道黏膜萎缩，阴道分泌物减少，退行性变性，免疫抗体IgA分泌减少，难以抑制细菌的生长繁殖，往往造成不易治愈的尿路感染。
　　5.其他慢性妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔及附件炎等，也可经淋巴途径感染或经分泌物污染尿道口而引起尿路感染。
　　尿路感染容易反复发作，而反复发作又会逐渐迁延成慢性病变，甚至导致肾脏功能损害，因此，通过以下措施预防尿路感染的发生和反复发作是非常重要的。
　　1.长期坚持锻炼身体，增强体质，增加营养，不断提高机体的抵抗力。
　　2.保持会阴部及肛门皮肤的清洁，减少尿道口细菌的入侵机会，其在女性的月经期、妊娠期和产褥期，更应注意预防尿路感染。做到勤洗澡，勤换内裤；女婴尿布要勤洗；学龄前女孩应避免穿开裆裤以减少尿路感染的几率；少女月经来潮后，要调整心理状况，避免因情绪不稳定造成机体免疫力的降低，同时要多学习生理卫生知识，增强自我保健意识。
　　3.坚持每天大量饮水，保证每天不少于1500ml的饮水量以达到冲洗尿道和膀胱的作用，避免细菌在尿路繁殖，这是比较实而且有效的办法，注意平时不要憋尿，过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜发生炎症；要养成睡前排尿的习惯。
　　4.尽量避免使用尿道插人器械，必须使用时宜服用抗菌药物以预防感染。
　　5.与性生活有关的反复发作的尿路感染，应在性生活后立即排尿以冲洗尿道，并服用抗菌药物预防感染。
　　6.如果女性尿路感染反复发作，还可能与其配偶的包皮过长、藏污纳垢有关，应劝其配偶进行治疗。
　　7.女性应禁止盆浴，以免洗澡水逆流而引起尿路感染。
　　8.一旦出现感染症状要去医院诊治，切勿拖延以待自愈。急性期一般要卧床休息1周。平时也要注意劳逸结合，过度劳累或病后休息不好会导致感染复发和转变为慢性尿路感染。定期复查尿常规化验检查，了解是否有尿路感染的存在。
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