女性衰老后，身体会有ampampquot1松2大ampampquot，若1个不占，值得恭喜

　　从生理上来看，女性的衰老速度要比男性快很多，平时通过观察可以看出，同龄的男女，女性要比男性看起来老4-5岁。
　　特别是男性到了40岁时依旧意气风发，而女性到了40岁后，身体各个条件已经大不如前。
　　因此，对于女性来说，提前保养就特别的重要，除了使用一些护肤品外，对于自身内部环境的调节也尤为的重要。
　　提醒：女性一旦出现＂1松、2大＂说明身体已经开始衰老
　　1松——皮肤松弛
　　小孩子的皮肤就像是刚剥了皮的鸡蛋，吹弹可破。
　　主要是因为胶原蛋白的含量比较高，可是随着年纪的增长，胶原蛋白就会流失，皮肤的状态也就会特别的差。
　　特别对于女来说，皮肤出现松弛、皱纹、痘痘的时候，一定要提高警惕，多半身体已经开始走下坡路，提前衰老。
　　测试方法：可以用大拇指与食指捏起手背的皮肤，若皮肤能够在拉扯10秒之后，能够迅速恢复原状，说明皮肤弹性还可以。
　　＂2大＂
　　1、肚子变大
　　上了年纪之后，小肚子就会越来越大，主要是因为身体的新陈代谢速度减慢，体内的脂肪、毒素等排泄减缓，堆积在体内所致。
　　正常情况下，脂肪的堆积是从小肚子开始的，当身体开始衰老的时候，小肚子也就会越来越大，特别的显胖。
　　另外，女性出现宫寒的时候，脂肪为了给子宫＂御寒＂，也会堆积在小肚子的部位，也有可能是子宫衰老所致。
　　2、鼻孔变大
　　鼻子大小与身体衰老有很大的关系，随着身体开始衰老，面部的胶原蛋白、肌肉等含量会大大的流失。
　　从而支撑鼻子的软骨组织也就会减弱，此时鼻子就会出现塌陷，鼻孔变大。因此当发下鼻子开始变大的时候一定要提高警惕。
　　身体这3处毛发比较旺盛，说明衰老距离你还比较远
　　第一处：眉毛
　　长寿眉相信大家都不陌生，也就是说，从眉毛的变化就可以看出来一个人是否长寿。
　　对于眉毛旺盛的人来说，身体一般都比较健康，并且体内的气血运行比较通畅。
　　若眉毛较少，很有可能是身体已经开始衰老，气血不足，无法给眉毛供给营养物质，也就会越来越稀少。
　　第二处：头发
　　脱发是每个人都会遇到的问题，特别是生活压力比较大，掉发也就像是家常便饭一样。
　　对于女性来说，掉发也是判断健康的一个标准，正常情况下，每天掉发的数量不能超过30根，一旦超过多半是身体开始受损了。
　　俗话说＂肾为发之源＂，当肾脏开始衰老了，身体的健康状态也就会越来越差。
　　第三处：腋毛
　　对于女性来说有腋毛是一件比较尴尬的事情，许多女性会选择把腋毛也剔除掉。
　　这样不仅看起来很好看，穿衣服时也不会尴尬，但是，腋毛也恰恰是反应是一个身体健康的重要标志。
　　对于身体代谢速度比较旺盛的人来说，腋毛会比较浓密发黑，也从侧面反应身体的排毒能力也比较强。
　　女性想要健康长寿，拥有一个好身体，平时做好3件事：
　　1、坚持每天都吃水果
　　水果可以说是女性天然的＂化妆品＂，对于经常吃水果的女性来说，皮肤状态比较好，并且整个人的状态也特别不一样。
　　水果中含有大量的维生素、膳食纤维等，不仅能够增强肠胃功能，还有助于皮肤抗氧化，预防衰老。
　　并且，经常吃还能够提升身体的免疫力，增强体质，人也就会越来越年轻。
　　2、一定要多多运动
　　对于女性来说，一定要坚持运动，先不说什么A4腰、马甲线，经常运动能够促进身体的血液循环，促进体内毒素的排出。
　　长期坚持下去有利于身体的健康，并且，对于经常运动的女性来说，自身的气质也会得到一个提升，特别的吸引人。
　　3、热水泡脚
　　女性想要有一个健康的身体，平时没事的时候多泡泡脚。
　　泡脚能够缓解身体的疲劳感，有利于身体内血液的循环，升发体内的阳气，提升自身的免疫力，能够少生病。
　　另外，脚部有大量的经络，经常泡脚还能够起到舒筋活络的作用，促使双脚血管扩张，加速体内血液的流动。