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这一物竟是皇室御膳!功效堪比水中人参,金秋吃它最养人

  秋令时节,藕开始上市了。中医认为,藕是秋季最佳的保健食品之一,药食皆宜。
  大多数人以为藕是清热寒性的,更适宜暑天吃,但实际上,藕可寒,可温。
  要知道,藕生吃能清热生津、凉血润燥,熟吃能补益脾胃、养血美颜,这才是吃藕最妙的地方。
  秋藕最养人
  藕微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,不但营养价值高,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。因为莲藕含铁量较高,对缺铁性贫血也有改善作用。
  早在清朝咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品。快来看看莲藕的功效吧~
  1.润燥止咳
  莲藕生用性寒,本身有润肺的效果,取秋藕榨汁,添加适量蜂蜜饮用,对于减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血效果很好。
  2.通便止泻
  莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
  3.健脾开胃
  莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,熟吃莲藕有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
  4.益血生肌
  藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:"主补中养神,益气力"。
  5.止血散瘀
  藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。生用藕还能凉血、散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
  这么吃藕最健康
  1.蜂蜜藕片
  将适量蜂蜜淋在1000克藕片上,然后将淋好蜂蜜的藕片放入蒸笼内蒸1分钟即可。
  功效:经常食用,可养阴止血,润肺止咳。
  2.蜜糖藕汁
  生藕500克连皮捣汁,加白糖100克,搅匀成汁,随时开水冲服。
  功效:治疗胃溃出血有较好的疗效。
  3.莲藕猪骨汤
  将藕300克,女贞子20克、猪脊椎骨500克炖服。
  功效:对气血虚弱、四肢无力、腰膝酸软、头昏眼花症有一定的辅助治疗作用。
  4.鲜藕粳米粥
  取藕一节,梗米200克,把鲜藕切成片与粳米共煮。
  功效:有补血、养血、健脾开胃作用,可治脾胃虚弱,体倦无力,吐血等症。
  5.鲜藕百合羹
  将鲜藕30克洗净切片,和百合30克、枇杷肉30克,一起放入锅内加水,熟时放入适量淀粉调匀成羹,吃的时候加入少许白糖,亦可放入少许桂花。
  功效:有滋阴润肺,清热止咳之功。适用于干咳不止,甚至咳唾带血,口干舌燥,脉细数无力等病症。
  莲藕的保存
  没切过的莲藕可在室温中放置一周,但因莲藕切开之后容易氧化变黑,而且切口部分容易腐烂,所以,切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,在冰箱中冷藏可保鲜三天左右。
  若莲藕不多,可以用水缸来储存。先把要存放的莲藕洗干净,放入盛清水的缸里,每星期换水一次,可存2个月左右。

甲状腺结节手术泛滥!多少人开了不该开的刀你可知切除的弊端甲状腺结节是一类发生在甲状腺腺体内的肿块,可以单发,也可以多发。在临床中比较常见,很多人并没有明显症状,而是在体检中无意发现的,当发现甲状腺结节如何治疗呢,一般在一些三四线城市医生医生我这个病怎么一直瘦不下去,肥胖居然和甲减甲亢都有关系经常在门诊有患者问,医生我这个病怎么一直瘦不下去,怎么减肥都瘦不了该怎么?甲减甲亢都是属于甲状腺功能异常疾病,十分常见,此类疾病长期发展对身体危害严重,可能导致身体各器官组织的病变甲状腺结节论个大还是论数多,它的危害,医生说不疼不痒最可怕医生我查出甲状腺结节了,怎么办?严不严重?需不需治疗?有没有什么药可以吃?会不会危及生命?。。很多很多的疑问在你脑海里闪出,去医院一般医生都不会详细给你解释,有的医生告诉你回家吧,甲状腺受心情的影响,有多少人每天都在做着伤害甲状腺的事中医认为人有喜怒忧思悲恐惊的情du志变化,亦称七情。其中怒喜思忧恐为五志,五志与脏腑有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄防病祛疾益寿延年起着不可低估的作用。看好自己的TSH,防止甲状腺疾病被误诊甲状腺疾病临床表现复杂多样,轻重差别甚大,多数发病缓慢,难以确定发病日期,少数在精神创伤或感染后急性发病。症状表现的轻微和体征的缺乏,会给临床诊断造成一定假象,有的与神经官能症混淆甲状腺结节拍了拍你,快来看结节恶化与危害如何防治?甲状腺结节是个啥?严不严重?不治疗会癌变吗?我该怎么办?随着体检的普及,很多人发现自己的健康报告上写着甲状腺结节的诊断。患者开始忧心忡忡,四处求医问诊,有人甚至食不下咽,夜不能眠。北京知名甲状腺专家王克珍团队开展互联网诊疗,方便患者就医北京知名甲状腺专家王克珍团队是以全科医学平台北京协和医学院联合诊疗中心牵头成立的专家团队,该团队是由中国中医科学院西苑医院首都医科大学北京地坛医院中日友好医院协和医院等多个三甲医院医生心慌气短,且有甲亢病史提防一下甲亢性心脏病甲亢大家都不陌生也知道是一种什么病,但是甲亢性心脏病是什么疾病呢?这么给你说吧,甲亢性心脏病说白了就是甲状腺想要谋权篡位。甲亢是甲状腺激素分泌过多道导致,别看甲状腺只是个小小的内分甲减患者服用优甲乐不忌口,会影响药效吗?虽然我们有强大的免疫系统,帮助抵御病毒细菌等有害微生物,但生活中也难免有生病的时候,常常需要吃药来缓解或治疗疾病,尤其有甲减疾病缠身的患者,更是每天都离不开吃药两个字,吃药,看似是高能预警!短短几个月时间,甲状腺结节居然恶化了北京甲状腺专家王克珍郑重提醒如果你查出甲状腺结节甲亢甲减桥本氏炎等甲状腺疾病,千万别大意!更不要随大流去动手术一刀切,因为不管是部分切除还是全部切除,都会造成终身甲减,要靠长期吃药直播别让甲亢兴风作浪,警惕小症状变成大隐患甲亢会引起全身多个器官和系统的损害,所以症状有多样化难识别全身性的特点。会涉及甲状腺心脏眼骨肠道肌肉精神神经生殖皮肤等全身多个器官和系统的损害,各种症状表现的发生与其它疾病症状会有
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