最近来调脾胃的朋友比较多，尤其女性朋友，许多脾胃受伤的女性，肾也慢慢虚了。这是为什么呢？
　　从来没有哪一种医学跟中医一样强调整体观念。很多女性发现：自从自己脾胃功能不好之后，月经也出问题了，肾也虚了，这是为什么呢？
　　中医认为，肾为＂先天之本＂，脾胃为＂后天之本＂，所以肾与脾胃是相互资助、相互依存的。肾的精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟，而脾、胃转化水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。故有＂非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮＂之说法。
　　所谓先天，就是父母给的元气，这些元气就封藏在肾中，给我们打一个体质的基础。
　　但是，父母给的毕竟只是一个基础。没有这个基础不行，但是，这个基础还需要后天脾胃之气的不断补充才行。
　　脾胃强壮，身体就能得到足够的营养，这些营养会转化成精华，先供给全身脏腑使用，全身脏腑使用剩下的，就会转运到肾中，补充先天之肾。所以，我们年龄走到青壮年的时候，是肾气最旺盛的时候，身体机能远比孩子时强壮得多，这不能不归功于我们的脾胃。
　　但过饥过饱，吃饭没有规律，过凉过热，经常生气，都可能损害我们的脾胃。尤其这个以瘦为美、＂要么瘦要么死＂的畸形观念下，许多女生为了减肥一味追求骨感美，不惜以＂饿＂来＂杀＂肥胖……
　　脾胃受伤后，就会经常胃疼、胃酸、胃胀、吃了不消化、反酸。反映到身体上，就是面黄肌瘦、脸色萎黄。这种女生来一次月经，脸色明显不佳，一看就看出来。
　　或者还有一部分朋友，大吃二喝，过量过饱，且从不运动，则脾虚生痰，慢慢长成一个大胖子。过于肥胖的女性怀孕也会困难，有句话叫肥的母鸡不下蛋，这都需要耐心调理脾胃。
　　病机上说：如果肾阳不足，不能温煦脾阳，则会出现腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻及水肿等脾阳虚的证候；如果脾阳虚，日久则会导致肾阳虚，脾肾阳虚则导致肠道传送无力，使大便艰涩、排出困难 ，伴有腹中冷痛，四肢不温，腰膝酸冷等症。
　　说到这里如果还是有人不明白，亦或是不重视的话，一句话告诉你：女性朋友，肾虚会卵巢早衰！这下你明白了吗？脾胃要不要养？肾要不要呵护？自己做主吧！
　　关注我，一个能帮到你的中医！

老年人养护心脏健康，更需要补充5类营养素，8种食物不妨多吃点心血管疾病是老年人突发和导致死亡的主要疾病之一，随着年龄的增长，特别是到了60岁以后，老年人想要健康长寿，保护好心脏健康是非常重要的一个方面，而对于心脏健康的保护，除了医学上的检查肝脏好不好，身体有4个征兆！医生提醒这三个习惯要改今年32岁的小李，是出了名的工作狂，平日里不仅经常在公司加班，忙到晚上10点多才回家，有的时候即使下班，也会做一些代驾或者私人项目一类的兼职。久而久之，小李的积蓄虽然越来越多，但是虾和水果同食会产生砒霜？相克说法是谣传在传统的中国饮食文化中有着食物相生相克的说法，如果同时吃两种或几种相克的食物，会导致食物中毒，甚至死亡。不少人传海鲜与水果同吃会中毒，尤其是虾，原因是虾和水果同时吃下后，虾中所含的战斗力减弱时间短少不用怕，中医可以清热燥湿来解决导语战斗力减弱时间短少不用怕，中医可以清热燥湿来解决当很多男性朋友身体出现了功能障碍的时候，不去辩证自己的情况，总是盲目地去补火助阳不仅仅不会好，反而会加重病情，导致自己更加的焦虑孩子秋冬萝卜吃得好，不劳医生开药方冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方萝卜进城，医生关门，这些民间谚语想必很多宝妈都听过。冬季天气转冷后，宝宝胃口大增，广州中医药大学第三附属医院儿科主任，主任中医师陈文利提醒，宝宝适当多北京医院血管外科李鹏这6种食物，竟是静脉曲张天敌伴随着当今社会的快速发展，工作方式的不断转变，越来越多的人出现了静脉曲张，那么该怎么平复静脉曲张呢，下边分享几类食材1卷心菜。卷心菜中包括碳水化合物蛋白纤维素维生素，它包括一部分酶不要再花冤枉钱，这三个养生项目，都是坑你的各位女性朋友遇见有人给你推销这三个保养项目，都是坑，千万不要信，真的没用，甚至还可能对你身体造成伤害。排宿便医学上根本没有宿便这个概念。但是现在很多美容院都会告诉你，你脸上的斑痘痘红茶用不用洗茶？不洗的红茶喝了会影响身体健康？这篇文章告诉你近几年随着茶叶农药残留热，人们越来越担心自己喝的茶叶会不会有农药残留或者有害物质残留。于是整个茶叶市场陷入了洗茶热！茶友们开始不管什么茶喝之前都要洗一洗。但是也有少量理智一点的茶友5大妙招，和失眠说拜拜，远离药物治疗失眠不知不觉成为了大家最烦恼的问题之一，不管是上学的还是退休的，不管男性还是女性，都或多或少为失眠的问题头疼过，甚至很多人都要依赖药物才能睡得着觉。今天，花花和大家分享一些自己用过每天坚持吃一个鸡蛋，对身体是好是坏？会升胆固醇么？鸡蛋在我们现代社会当中当属每日必备的餐桌霸王，价格也非常亲民。做法也极其讲究与丰富，非常受我们不同年龄段人的喜爱。那么，他真的就只给我们带来舌尖的美味和营养价值么？各类人士认为有好晨起后4种异常，肝或已伤痕累累，1个不占，肝还健康肝脏是人体内脏里最大的脏器，位于人体中的腹部，位置在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重量1。5公斤，即使肝