下面介绍 提眼茶和消眼袋茶两种方法：
　　提眼茶
　　上眼皮松弛、耷拉、眼泡浮肿是脾虚提升不力。
　　提眼茶：菊花2克、枸杞子3g、西洋参2g、炙黄芪3g、升麻2g。
　　其中西洋参和炙黄芪：补气，兼有健脾作用；菊花和枸杞子有祛风养肝明目的作用。
　　消眼袋茶
　　下眼睑浮肿、松弛，也就是眼袋，年纪不大就出现是不正常的。
　　消眼袋茶：车前子3g、防己2g、黄芪皮4g。
　　其中车前子用纱布包上因为它有粘状物，作用是利水消肿；防己的作用是消除面部水肿。黄芪皮补气利水，如果没有单独卖就买黄芪自己取皮。收紧眼袋有良好效果。
　　以上材料用来泡茶，反复冲饮，喝一天。喝茶配合按摩效果更好：用食指中节轻轻按摩上下眼睑。
　　©哲眼看中医
　　谈医讲道，传承岐黄，
　　探赜索隐，钩深致远。
　　了解更多中医预防，养生，治疗等知识，请关注微信公众号【哲眼看中医】☕️

爱心传递改变世界让孩子学会爱懂得爱珍惜爱人生起步用爱导航原创首发图文单继德人生应该如何起步呢？有一部电影把爱传出去给出了答案。13岁的主人公托尼按照老师布置的作业做一件可以改变世界的事情。经过认真思考，他画了一个图从第一个点出发到三个点深刻反思对号入座你的教养模式造就了子女的人生原创首发图文单继德孩子的性格和才能受家长，特别是母亲的影响最深。一个人子里的印记来自于家庭。家和在孩子成长过程中，家长的作用应该是积极的别帮倒忙。在生活上细心照料满足孩子物质需求方抛砖引玉举一反三让孩子在趣味中学习巧记术其乐无穷原创首发图文单继德不少家长埋怨孩子记忆力差，该记住的东西，不管是生活的，还是学习中的东西，孩子就是记不住。真的是记忆力差吗？不然。死记硬背不行，需要巧记。有很多巧记术，今天只介绍有这不是天方夜谭左右脑的记忆能力之比1100万倍！原创首发文单继德据科学研究得知，左脑是语言性记忆，大多数人是左脑记忆。记得慢，忘得快。而右脑是优质记忆，它的时效长速度快。因此，开启右脑记忆功能显得十分重要和迫切。比如孩子在复习功所谓ampampquot恨铁不成钢ampampquot，可以休矣！一一冲出棍棒教育理念的误区原创首发文单继德現如今，孩子是宝贝儿。独生子女较多，两个孩子的政策施行后，两个子女的家庭也逐渐多起来了。教育子女的问题接踵而至。教育工作者暗暗叫苦孩子真难管！让老师抓狂令家长头疼的浅谈太极拳气沉丹田及其呼吸一一太极拳教学笔记摘抄之三原创首发单继德图文太极拳行拳走架讲究上下相隨，快慢相间，欲左先右，气沉丹田。上下相隨，内外相合快慢相间，刚柔相济欲左先右，欲前先后等等都是太极拳的重要特点，它们最后都归于气沉丹田。在太极拳理论指导下习拳太极拳教学笔记摘抄之一原创首发文单继德本人不才，习武多年与高手大师无缘。但教几个学生之后，觉得有些拳理还是挺有启发和实用价值的。对同行和拳友们如有借鉴意义，也就达到目的了。1上下九节劲，节节腰中发。九节太极拳的定位和不二法门种种太极拳教学笔记摘抄之二原创首发文单继德1太极拳之程序，先练拳架（属于徒手），如太极拳太极长拳其次是单手推挽原地推手活步大捋散手再次则器械，如太极剑太极刀太极枪（十三枪）等是也。（杨澄甫）推手这就是太极拳传统杨氏太极拳术劲力劲点劲法秘诀十八在诀直译原创首发图文单继德前言十八在诀基本内容共十八句72字。杨班侯所传太极拳术，在太极十三势的基础上，增加了中滞通虚实五种综合性技术要领整体技法。太极拳也叫太极13势。13个技术要领隐藏乙肝患者的第一次很重要，一定要谨慎选择，不然后果很严重乙肝患者的第一次治疗非常重要，是治疗成功的关键所在，只有在第一次选择合适的治疗方法，才能有效避免后期所出现的各种问题。第一次治疗不正规，会造成多种危害1导致病毒变异甚至产生耐药性。最容易得肝癌的五类人，如果不预防，下一个就是你肝癌最偏爱的人群有哪些？肝癌分为继发性肝癌和原发性肝癌近年来，肝癌发病率较高，呈逐年上升趋势。造成这种现象的原因，以及生活中的一些不良行为习惯，尤其是以下群体，属于肝癌高发人群，需