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这5类人是甲状腺疾病高发人群,建议定期预防检查

  众所周知,甲状腺是我们人体的内分泌器官,它对于我们的健康是非常重要的。
  只不过近年来,很多人由于工作、饮食、生活习惯等原因,不注重甲状腺的保养,导致甲状腺有所损伤,诱发了一些甲状腺疾病,给健康造成了的伤害。 需要重视甲状腺检查的几类人
  一、女性:
  在临床上,女性患上甲状腺疾病的几率会远远高于男性,因为女性在生理期、妊娠期、哺乳期时,体内的激素水平变化比较大,稍微不留神,容易导致甲状腺功能紊乱,最后导致疾病。
  因此建议女性朋友,一定要重视甲状腺检查。
  二、精神压力较大的人:
  如今的生活节奏很快,很多人的生活压力、工作都比较大,长期透支体力的生活方式,加上情绪得不到缓解,会使甲状腺细胞得不到很好的修复,久而久之就导致甲状腺受损。
  所以这类人群也应该重视甲状腺检查。
  三、经常熬夜的人:
  生活中很多人都有熬夜的习惯,殊不知经常熬夜会导致内分泌紊乱,影响甲状腺功能、诱发疾病。
  四、曾接受过放射线治疗的人:
  如果在婴幼儿期接触过放射性检查或治疗的人,也容易患上甲状腺疾病。
  因为婴幼儿时期,细胞处在生长旺盛期,放射线对细胞增殖是一种附加刺激,易诱发细胞发生恶变。
  五、有甲状腺癌家族病史的人:
  甲状腺癌有两种形式,一种是个体发病,另一种则与遗传基因有关,若家中有一级亲属患有甲状腺疾病,则应定期检查甲状腺。
  最后,建议做好饮食护理
  1、碘 :一定要控制碘的食用量,自己把握不准,可以咨询医生。
  2、热量:因为部分结节患者伴有甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
  3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
  4、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
  5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒等。
  6、需要忌口,避免辛辣及发物
  这里提醒大家,甲状腺健康很重要,要重视甲状腺疾病的预防检查,随时了解自己的健康情况,要是发现异常,也能及时调理、治疗,避免给健康造成不可逆的伤害。
  关注@中医非遗传承人买建修,我就是你身边的中医朋友。
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年龄大了要忌嘴?千万别不当回事,50岁以后,这4样能不吃就不吃人越步入老年之后,越能感受到生命的可贵,生活是多么美好,阳光明媚,鸟语花香,过去的苦日子一去不复返,生活条件提升了,娱乐项目也多了,真应该好好的珍惜当下,即便如此,还是有很多的老人中华九大仙草你知道是哪几种吗?说起仙草,或许大家只知道有何首乌,灵芝这些东西,其中中华历史上有九大仙草,据说这九大仙草真的可以起死回生,今天要分享的是关于中华九大仙草排名的文章,一起来看看吧。九大仙草名出唐开元年龄大了要忌口?提醒50岁后,牢记5吃3不吃,早懂早受益人到了50岁之后,身体就开始出现衰老迹象,循环代谢能力都会逐渐降低。所以一定要学会懂得保养,通过合理的方式来促进健康,尤其是要少吃高嘌呤的食物,才能防止一系列大大小小的毛病。蓉儿建得了胃病能喝酒吗一些爱喝酒的人在患上胃病之后,总是忍不住去喝一点小酒过过瘾,但是我们都知道,胃病患者在饮食方面是需要特别注意的。有研究人员警告,已经患了胃病的病人不应该饮酒,最好还是不要饮酒,毕竟中医从衣食住行教你调摄高血压自然界是春生夏长秋收冬藏,春天不要过早脱掉御寒衣物,这样会导致阳气不能正常升发。当然春天捂得太过也不好,捂得太过了会耗散太多的阳气。黄帝内经有一句话叫避寒就温,让阳气藏起来,身体温多吃蔬菜可预防糖尿病,但吃全素真的好吗亚太日报Eric有证据表明,多吃素菜对新陈代谢和保持血糖稳定有很大的帮助。根据4月8日发表在欧洲糖尿病研究协会杂志糖尿病学上的一项研究显示,富含多酚的蔬菜有助于预防2型糖尿病。哈佛天天晨起没精神,头晕脑胀你可能是痰湿体质发现自己天天晨起没精神,头晕脑胀四肢酸胀,活动一下才缓解,这是怎么回事呢?大多数人都认为这是没有休息好,其实很可能是痰湿体质导致的。中医学认为脾主运化,脾把吃进的饮食转变成可吸收营张仲景调理脾胃第一方半夏泻心汤,七味中药胃胀胃酸全不见治愈慢性胃炎,缓解胃胀反酸,今天给大家介绍的方子算得上是经典中的经典。经过多年的中医临床实践,我发现,只要根据患者的症状正确辩证,在它基础上加减过后,一多半的胃病都可以得到有效的治给中老年人的建议!50岁以上多吃3样忌2样,身体越来越健康给中老年人的建议,50岁以上,对自己的饮食一定要有所注重,多吃3样忌2样,身体越来越健康,越来越壮。很多中老年人忙碌了大半辈子,退休以后就想着多补充一下营养,多保养身体,总是大鱼大每天都吃鸡蛋,你吃出病来了吗?吃鸡蛋,你觉得就有益无害了吗?那你就错了,鸡蛋会给你营养,煮法也有技巧,做法错误,可能会让营养流失重点不要生吃鸡蛋,也别煮太久生吃鸡蛋不会让营养流失,其实这种做法是错误的。生吃鸡蛋开水冲鸡蛋滴香油,喝了都有啥好处?医生建议早了解一下鸡蛋作为家家户户必不可少的食材,别看鸡蛋的个头小,其营养价值丰富,无论是炒着吃,煲汤喝,还是制作水煮蛋,茶叶蛋,都是美味可口的代表,感受更多人的欢迎。夏方养生指南鸡蛋中含有较多的纤
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