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这种粗粮竟是五谷之王,能降三高调脾胃,是长寿的秘诀!
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,因为其特殊的生长环境,本身苦荞就富含硒的,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着卓越的
这4种开胃饮,胃口差的人都可以试试!强健脾胃,一步到位!
而中医认为,脾胃是将食物中的营养转化吸收的重要脏腑。天气湿热不当饮食或是脾胃虚弱,都会造成消化不良食欲不振的状况。若是长时间没食欲,不想吃东西,人会容易疲倦,气不足也不想说话,消耗
还在用热水泡枸杞?营养都被你浪费了
记者山擎天枸杞子是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,因而保温杯里泡枸杞子已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的标配。那么,枸杞子这不起眼的小身材里到底
犯春困?多吃这4种食物,帮你把疲劳赶得远远的
每到春季,很多人都会特别容易犯困,整天提不起精神,这其实就是俗语中的春困。冬天,天气较寒冷,人体的汗腺毛孔血管基本上都是处于收缩状态,而春季气温回暖,毛细血管扩张,皮肤血流量增加,
春天干燥易上火,多喝这汤羹,成本不到5元,清热降火又润肤!
春天,最适合女人的一碗甜羹,滋润养颜又降火,成本不到5元!阳春三月,春风十里润物细无声,虽然说春天没有了冬天的严寒,但是空气也比较容易干燥,加上春季人的肝火是比较旺盛的,人也就容易
六味地黄丸不是补品,是药品
在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体,其实这种观点是片面的。六味地黄丸原本是儿科用药,宋代儿科名家钱乙创制的方子。此方并非补肾万能药,它是中医滋补
爱吃三类食物的人,祝贺,未来十年血管都很干净
提起心血管病,大家一定都不陌生,在50岁以上的中老年人中,心血管病颇为普遍。日常可能会有心悸嗳气昏厥等临床表现,严重时甚至会出现有站立不稳小便失禁等症状,严重威胁着人们的健康。得了
小腿上有个特效止痛穴,每天按一按,腰酸腿痛都不见!
日常生活中,很多人都有过以下经历搬东西时因为姿势不对,或活动时用力过猛,一言不合就闪了腰?有时候,明明好好坐着躺着,突然就莫名其妙地小腿抽筋?工作了8小时,回家还要熬夜加班,久坐后
饭后百步走,活到九十九?医生这3类人饭后散步,或对健康不利
饭后百步走,活到九十九,这是老辈人就流传下来的养生谚语,但是所有人真的都适合饭后百步走吗?医学专家指出,饭后怎么走走多久,其实都是因人而异的,像老人退休后,生活悠闲,每天晚饭后立刻
十人九湿,你以为湿气重只是舌苔厚有口气?其实还有这5个副作用
俗话常说十人九湿,现在人或多或少都有湿气重的问题。要是一个人湿气重,长期不加以控制,将会引起许多疾病。湿气重,容易导致身体出现以下各种疾病1脾胃病如果湿气重,尤其是寒湿内侵,会引起
枸杞菊花金银花养生茶不能乱喝,喝错竟然伤身体!
中草药茶饮须规避禁忌证首都医科大学附属北京朝阳医院药事部靳卫东近年来,中草药茶饮成为一种时尚。但由于人的体质有阴阳虚实差异,药师提醒您中草药泡茶都有一定的药理作用和适应人群,有些中
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生完孩子却没有当母亲的感觉,新妈妈说出了心里话,你中了几个?
谢楠是中国内地著名女主持人,2014年1月和吴京领取结婚证,婚后育有2个儿子,大儿子小名无所谓,二儿子小名棒棒糖。在她生第一胎的时候,见到宝宝的时候却没有当母亲的感觉,也不知道如何
孕妈妈吃辣的时候胎儿能感觉到吗,对胎儿会有影响吗?
怀孕的时候孕妈对食物可能会变得比较挑剔,喜欢吃味道比较重的,比如酸辣劲辣,甚至有的孕妈无辣不欢。如果有一碗带着香喷喷辣味的食物摆在孕妈面前,哪怕知道吃辣味食物对胎儿不好也同样是难以
林心如扮孕妇拍剧,称以前演的都是假的孕妇并没有那么脆弱
4月23日,林心如主演的最新电视剧官方账号更新了一则动态,晒出了林心如拍电视剧的一些花絮。视频中的林心如扮演的是一个孕妇,她在拍摄间隙和陈意涵聊天,吐槽以前在电视里看到的那些有关于
劣质调料危害太可怕优质调料就要选正规生产厂家
调味料是餐饮开店者制作美食时的必需品,因为调味品市场需求量大,所以总会有人想方设法制作假冒伪劣产品来牟取暴利,这些假冒伪劣产品几乎都出自于小作坊,违法经营者使用劣质的原料加工成调料
开火锅店为什么一定要选择正规的火锅底料厂家
一到冬天,火锅餐饮业就开始火热起来,也有很多人在此边缘徘徊纠结。开一家火锅店有那么简单吗,首先一点要考虑的就是开店底料从哪来?要开一家正规的火锅店,就要选择一家正规专业的火锅底料生
自热火锅如何避免安全隐患寻找正规生产厂家是关键
自热火锅前几年就已经很火热了,尤其在年初疫情期间,更是受到大众的欢迎。自热火锅不但方便快捷还可口美味,在给大家带来便捷的同时,如果操作不当,也会有可能出现一些安全隐患。但是这并不是
都说母乳喂养更好,母乳喂养到底有哪些好处?
母乳喂养的好处很多,它是最原始的哺乳方式,随着信息的进步和发达,越来越多的新妈妈认识到母乳的好处,所以在怀孕的时候就做好母乳喂养的打算,就是为了能让宝宝吃的健康。以我自己为例我家大
孕妇可以喝新鲜椰子水吗,对孕妇有什么好处?
每年的五六七月份是夏天最热的时候,我们普通人都很难抵御这样的热度,更何况是孕妈妈,因为她们还要承受肚子里宝宝带来的温度,所以孕妈要比我们更怕热,这时候她们通常都喜欢喝些冰镇的饮品或
孕妇可以吃羊肉吗,有什么好处,怎么吃?
相信很多妈妈在怀孕的时候听家里老人说过,孕妇是不能吃羊肉的,要不然孩子出生后可能会患有羊癫疯等,弄得妈妈们都不敢去接触羊肉,有种见羊肉如见毒药的感觉。那么,孕妇可以吃羊肉吗?孕妇当
陈意涵挺着孕肚打羽毛球!四肢纤细活力满满,孕期运动好处多多
陈意涵一直是我羡慕的对象,不是因为她有多漂亮,而是因为她总是那么乐观活泼酷爱运动,就连怀孕也都能活力满满。在她第一次怀孕的时候,她挺着孕肚跑步就引起过热议,一开始我还挺为她担心,觉
脚,要怎么泡才对?这3种病人请收藏,教你正确的泡脚打开方式
泡脚让人放松,很多人喜欢泡脚,的确泡脚有很多的好处,但一些基础疾病患者尤其是冠心病高血压糖尿病患者需要掌握正确的泡脚方式和方法,否则会给身体带来严重的危害,今天给大家讲一讲泡脚究竟