夏季来了作为夏天清凉解暑的瓜果之王＂西瓜＂，一直受到大众的喜爱，但吃西瓜有哪些注意事项你知道吗？
　　1.冰镇时间不要太长
　　西瓜本身就是寒性，冷藏会增加它的凉性，如果贪凉吃，会让我们的胃肠道消化器官突然收到刺激，出现收缩痉挛，引发胃痛。
　　2.不要吃太多
　　我们都知道夏季是西瓜大量上市的季节，家里都储备了不少的西瓜，无论大人还是小孩都对西瓜爱不释手，但如果大量的摄入西瓜很容易导致腹泻，腹胀，食欲下降……
　　3.不要吃打开过久的西瓜
　　夏季气温高，西瓜打开久了就容易变质、滋生病菌，食用后会导致肠道传染病，对身体有很大的损伤。
　　西瓜瓜瓤部分的水分达到94%，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用，所以西瓜可以适量吃不可贪多呦。

女人更年期，坚持做好五点，症状明显改善。（值得收藏）我是马简，点击右上角关注，毎天为您分享生活中的点点滴滴，非常谢谢。50岁的女人一般多多少少会有一些更年期症状，我开始的时候，晚上睡觉时中途会醒几个小时，白天会特别累，想睡又睡不着身何任治疗慢性胃炎验案赏析何任治疗慢性胃炎验案赏析国医大师何任熟谙中医四大经典，诊治顽症精妙绝伦，在用中医药治疗各种疑难重病方面验识俱丰，医术精湛，尤其是在治疗慢性胃炎方面独具匠心，疗效卓著。现结合一些医家冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，生姜巧治这些常见病，记得收藏长期以来，我国民间就流传有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方等谚语。冬天气候寒冷，大多数人长期处于温暖的室内，甚少外出。冬日漫漫，长期蛰伏于室内势必会直接导致胃中烦热情况的出现。除此之科学补充维生素D的家庭管家奥特维力由于传统饮食习惯，我国居民钙摄入一直处于较低水平，因此补钙就是大家耳熟能详的一个词，在药店各种补钙的保健品也是琳琅满目。但是，补钙你真的补对了吗？废话不多说，咱们先看一下，不同年龄血压控不好？可能是吃药的时间不对，请收下这份详细的吃药时间表高血压是特别常见的慢性病，近年来一直呈上升趋势，越来越多的人患上了高血压。由于高血压早期症状并不明显，所以很多人也并不当回事。但是，高血压是心血管病的基础病，会损伤血管和大脑，甚至靠光吃水果，想减肥的人为什么没减下去？反而还增肥了在这不缺失少穿的年代里。为了健康，保持正常体重，我们都不知道该吃什么，太好的吃多了，大鱼大肉，油脂高的容易增加体重转而易得心脑血管疾病。网络上各路营养专家大谈自己的养生秘笈。我等下聊两味中药，健脾祛湿又开胃，有需要的人赶紧收藏今天这篇文章，我想跟大家聊一聊山药白术。1。山药健脾补虚山药味甘性平，归经肺脾肾。本草正滋精固肾，治诸虚损，疗五劳七伤。仲景薯损丸治虚劳诸不足风气百疾，即以本品为君药，用量独重。但老年人头皮发痒脱发，别担心，防脱发这十招送给你俗话说家有一老，如有一宝，家中有老人是一个家庭的福气，但是，很多老人免不了会出现各种各样的问题，比如脱发，那么老人为什么容易脱发呢？我今天就给大家介绍一些防治老人脱发的妙招！一老年秋天吃葡萄的9大理由！功效这么多，你一定要知道葡萄，世界上最古老的果树树种之一，植物化石最早发现于第三纪地层中。葡萄的营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙钾磷铁蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱疲买大蒜时要注意四种不能买的大蒜，口感差，白花冤枉钱大蒜是我们生活中不可或缺的调味品，无论是炒菜还是煮汤，无论是吃面还是饺子，我们都离不开它的存在。除了食用价值外，大蒜的营养价值也很高，养生功效很强，你知道大蒜都有哪些营养价值吗？大为什么说5点起床最好？50岁后，每天睡多久更健康？不妨了解一下导语我不知道大家有没有听说过这样一句话，就是月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝这句话的意思想必大家也都非常的清楚，就是经常熬夜的话，会让你变成秃头小宝贝，因为随着现在质量不断地提高之后