宝宝出生后，妈妈身边都是亲人，忽略了自己。突然间，从孕期的关注到产后的忽视。再加上宝宝是从自己肚子里生出来的，宝宝在自己肚子里的日子结束了，会有一种和宝宝分离的感觉。此外，还有因孕激素突然下降而引起的抑郁症。如今，产后抑郁症的发病率越来越高，需要引起重视。其临床表现如下。
　　产后抑郁症的症状有哪些？
　　1.情绪变化
　　产妇产后最明显的变化就是情绪的变化。妈妈会郁闷，郁闷，冷漠。甚至焦虑、恐惧、烦躁、情绪起伏，也难以平静下来。焦虑往往在夜间加重，夜深人静。妈妈会想很多，但越是想，病人就越会感到悲伤、孤独、哭泣、不愿见人。
　　2.自我评价下降
　　产后的妈妈们对很多事情都比较陌生，处理事情也会比较陌生。尤其是涉及到婴儿的时候。如果宝宝哭得更厉害，妈妈的情绪也会变得焦躁不安，她会怀疑自己的能力，感到内疚，甚至放弃自己。她也会对周围的人有更多的意见，与家人和丈夫的协调也会变得困难。
　　3.对生活缺乏信心
　　患者对生活缺乏兴趣，觉得生活没有意义，什么都不想做。会出现食欲不振、严重失眠、易疲劳、性欲减退，严重者还会出现厌食、抑郁、意识模糊、嗜睡，甚至绝望。自杀或杀婴。
　　4.创造性思维受损和主动性降低
　　患者主动性较差，不会主动提出想法，不会主动想做事，对任何事都会比较被动。患者思维能力受损，不会判断事情是对是错，也不会考虑事情的思维、理论和逻辑方面。他们说一是一，二是二，他们不会灵活。
　　产褥期抑郁症的发生受社会因素、心理因素和妊娠因素的影响，因此家属应加强对孕妇的心理关怀，多渠道普及孕产常识，减少紧张和焦虑情绪。关于怀孕和分娩的孕妇。，恐惧，提高自我保健。在分娩过程中，还应运用心理和社会学知识对孕产妇进行护理。家人也要密切关注妈妈们的感受，时刻关心她们，不要让妈妈们感到被冷落。同时，要帮助妈妈和宝宝进行沟通，增进母子之间的交流，让妈妈感受到做妈妈的真实性和幸福感。

夏季吹空调，我们应该注意什么呢？炎炎夏日，很多人整日整夜都离不开空调。但是长期吹空调对人体的危害是极大的，那么夏季天气炎热，怎么样吹空调才能保证健康呢？1。室内外温差别超5C。使用空调的房间，温度最好控制在24C治感冒，吃药不如吃养生石榴果醋醋有软化血管的作用，石榴有抗氧化的作用，所以今天做的这个漂亮的石榴果醋，非常的赞。By妞妞美食吖用料石榴2个冰糖100g醯官醋500ml2密封罐1L做法步骤1石榴准备好。2把石榴捣糖尿病有哪些并发症？若想预防，控制好血糖是关键在应对糖尿病的过程中最重要的是保持血糖稳定，因为身体不良反应明显，加上并发症出现，都是因为血糖持续过高，要从多方面入手来保持指标正常，其中合理用药远离高热量饮食作息规律适当锻炼都有吃早餐的重要性一日之计在于晨，早餐对我们的健康有多重要，相信大家都知道。早餐是三餐当中最重要的一餐，吃饱吃好才能精神一个上午。如果不吃早餐，可能精神状态会变差，更容易疲劳乏力精神不振，偶尔一次不甲减的人，应主动远离这类鱼，看看你猜对了吗？甲状腺是我们身体中非常重要的一个内分泌腺体，可是近几年很多人在平时体检的时候却查出了相关方面的甲状腺病变，较为常见的就是甲状腺肿大，甲状腺结节等等。除了这些常见的症状之外，还有可能别让一勺油毁了健康！摄油过多慢病缠身，摄油过少肝肾损伤油在日常饮食中占据非常重要的地位生活中做饭少不了油甚至很多人认为油大的饭菜才好吃但是今天小编必须告诉你吃油多了少了，都会带来健康问题！为什么会摄油过量？常用的食用油脂包括植物油和动戒烟方法和症状抽烟容易戒烟难这是大家的共识，今天我就来和大家聊聊这戒烟（我戒烟的体会）。戒烟的方法有哪些一首先是要建立起一个戒烟的心里欲望1幻想自己要活120岁就必须戒烟。2在网上看看戒烟的好处如何预防脑卒中？至少要牢记好这4不动脑中风来势汹汹，危害程度高，发展速度快，没有正确应对会对大脑造成明显的损伤，甚至威胁患者的生命健康。因此，要了解脑中风的出现是怎么回事，大多数人之所以被该疾病影响，原因是慢性疾病发神奇！关节炎能预测天气？关节好坏可自测，赶紧来看看关节炎患者出现腰腿疼痛或胳膊疼痛时，预示着天气将要变化。虽然阴冷天气不会诱发或加重骨关节炎，不过会使得关节炎症状更加显著。特别是刮北风寒冷或降压降温时关节炎患者首先感觉到，这到底是蜂蜜营养高啥时喝最好蜂蜜是很多家庭常备的保健食品，最常见的服用方法便是用温开水冲服。但时常有人会问喝蜂蜜水在什么时间合适呢？这要因人因需而异。早晨起床后如果早晨五六点钟起床，喝杯蜂蜜水不仅能补充夜间机为什么胃能消化肉，却没消化掉自己？很多人会有这样一个疑问，胃液能消化肉等蛋白质，为什么没把胃本身给消化掉了呢？（胃也主要是由蛋白质构成的。）胃液确实能消化胃，但为什么胃没有被消化呢？这是因为多方面的保护作用一是胃给