转眼夏天到了，要到冷饮畅爽的季节了！在炎炎夏季，没有什么是比一杯冷饮下肚更爽的事了，如果有的话，那就来两杯！虽然喝冷饮即解渴又解热，但是也不能随意喝冷饮，这样会很伤害我们的人身体。
　　那么在这个夏季，我们要健康地吃冷饮呢？今天小万就来给大家分享几点！
　　选择合适的时间
　　时间非常的重要，我们都知道饭前是有很多限制的，其中冷饮就不能在饭前食用，同时饭后也如此，这是因为，在这两个时间段食用冷饮非常伤胃，因此为了避免这种现象的发生，这好的时间应该是在饭后30分钟以后再去食用，像那种冰块很多的冷饮最好在下午3点以后食用，因为这时候，人体处于旺盛时期，不会对身体造成很大的伤害！
　　先吃料再喝冷饮
　　每个冷饮里面应该都会有些料在里面，那么这时我们可以先将里面的料吃掉，等待冷饮稍微融化了一部分之后，我们再去喝冷饮，这样做可以减少一部分的伤害。
　　冷热饮不能交替食用
　　这一点是很重要，如果冷热饮交替使用的话，将会对我们的肠胃造成很严重的伤害，很可能会引起消化道功能的紊乱，因此想要冷饮与热饮之间一定要等待个30分钟左右，再去食用它，如果没有等待的话，持续这样做可能会影响我们的食物消化问题。
　　融化后的雪糕不能二次冰冻
　　任何食物都得讲究新鲜，同时雪糕也不例外，如果我们将融化后的雪糕进行二次冷冻的话，是能将雪糕的质量变差的，将给雪糕体内带来不少细菌，因此融化后的雪糕记住不要进行二次冷冻，更不要贪图小便宜去买那些便宜的便宜点，因为这类打折的雪糕基本上都是经过二次冰冻的，所以我们在购买的时候，如果发现雪糕变形的话，就别购买了！
　　除了这些之外，我们还要谨慎那些在路上面的小摊出售的冷饮，在挑选时要注意看袋子上面的生产日期以及保质期，购买时，尽量挑选日期较为接近的，这样的冷饮吃起来对我们的身体健康带来的危害会少很多的！
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生活小妙招神奇的土豆土豆是家庭经常食用的一种蔬菜，而土豆皮每次都会被我们当做垃圾扔掉。土豆皮的神奇妙用家庭妙招其实土豆皮也不是一无是处的，它还可以帮助我们清洁茶具和水龙头一除茶渍喝茶的水杯茶壶用久了就生活小妙招发芽马铃薯妙用马铃薯营养又美味，是家庭餐桌上经常出现的菜肴。人们都说发芽的马铃薯不能吃，大多数人都会选择扔掉，有小部分人会用来当做清洁神奇，真的很实用！由于马铃薯富含淀粉，淀粉在遇高温会形成吸附3大粮食作物保险覆盖地区扩大，500个产粮大县受益，种植即可享受三大粮食作物相关保险覆盖地区扩大最近关于对三大粮食作物实施两类保险的消息农民朋友也应该有一定的了解吧，在6月29日，财政部农业农村部银保监会3部门联合发布了一篇关于扩大三大粮食作物6大妙招，让乙肝不再为所欲为现如今，随着乙肝患者的增加，如何预防乙肝发展为肝硬化成为了重中之重，有些乙肝患者一直抗病毒治疗也会发展为肝硬化，很多人都想不明白，今天我就给大家介绍6个方法，让乙肝不在为所欲为。第传歌手林俊杰因三餐不规律致胃出血，科普一下养胃妙招中医有言胃主受纳水谷。所以胃是重要的消化食物的器官，一旦胃出了毛病，轻则消化不良，胃痛酸胀，重者就会发展成胃溃疡，胃出血，甚至是胃穿孔，胃癌了。所以说，养胃是一个十分重要和必要的事老干妈红烧土豆做法（小时候妈妈做的味道）备料土豆，青辣椒，老干妈，鲜猪肉，油，盐，生抽，鸡精味精（根据个人口味），小米辣（根据个人口味）准备工作1。土豆切丝或薄片2。青辣椒切丝或片3。鲜猪肉切丝或肉片，把肥肉放在一边制作夏天没精神，食欲差，都是湿气在捣乱，教你祛湿小妙招夏天一到，高温难耐，很多朋友除了空调房别的地方都待不住。那么问题来了，你是不是时常觉得整天没精气神，头重脚轻，常常觉得没胃口，吃不下饭，睡不好觉，睡到三四点就醒过来。其实，这些都是减肥中遇到平台期，4个小妙招，让体重继续稳定下降我们减肥最讨厌的就是遇到平台期，眼看着就要减到理想体重了，突然体重不掉了，对自己的打击是很大的，很多人减肥失败也是因为这个原因。为什么会出现瓶颈期呢？为什么我们减脂会出现平台期呢？好紧张！养老照护员考试现场探秘最近二毛学院又开展培训课程啦！对新进一批的预备照护员进行了为期15天共计150个小时的专业照护培训大家都是好好学生，与讲师互动，积极回答讲师问题，认真做随堂笔记点个赞！翌日，听说二老年人睡的太沉，可能有这些疾病的隐患我们都知道，失眠对老人而言是一件非常伤害健康的事，老人睡眠不足或睡眠质量差，会引起免疫功能失调，会伤害脑神经，易使情绪变得暴躁焦虑，同时还会增加罹患心脑血管疾病的风险。那么，老人睡腰酸腰突？腰部不适，春节回家要注意这些过年回家对于中国人来说有着极为特殊的感情，中国春运也被誉为全球最大规模年度人口迁徙。无论是咬牙买下昂贵的机票，掐点抢相对划算的高铁票，还是自驾几十个小时，或是一张站票自带小板凳，中