现代男性，不仅角色多，责任也重大。如果男性朋友在平时就养成一个良好的生活作息习惯，能够分泌足够的雄性激素，促进人体各器官的正常工作，身体自然也就更健康。但现在很多男性朋友都忽视了自身健康的重要性，其实，通过食疗补充雄性激素的方式，增强新陈代谢，为男性健康助力，也有助于提升男人＂精力＂和＂魅力＂。
　　男人天然的＂雄性激素＂有哪些？
　　1、动物内脏
　　大家应该都知道，动物内脏里含量较高的其中之一物质就是胆固醇，而合成性激素的重要成分之一就是胆固醇，所以，多吃动物内脏对男性朋友的雄性激素分泌是有很大帮助的，但同时，也需要注意，选择一些没有被打过激素的动物内脏为好，最好就是农家饲养的一些家禽内脏，更为营养健康。
　　2、富含锌的食物
　　锌可以说是人体不可或缺的一种微量元素，医学上称，这对男性的生殖系统的正常结构和功能的维护起到十分重要的作用，一般情况下，缺锌会让男性的精子数量减少，中医上也说，缺锌与肾阳虚有着密切关系，可能会影响到性欲，使得性功能减退。富含锌的食物首推是牡蛎，其他的有牛肉、鸡肉、牛奶、贝雷、谷类、花生、马铃薯、蔬菜等都含有不同程度的锌元素，也都属于一些常见食物，在日常的饮食中，就可以多吃。
　　3、含有精氨酸的食物
　　精氨酸是精子形成的必要成分，想要补肾益精，自然就避免不了要多摄入富含精氨酸的食物，比如鲇鱼、泥鳅、墨鱼、紫菜、豌豆等都可以多吃。
　　4、含钙食物
　　有研究表示，钙离子能够刺激精子的成熟，这对精子的生长发育有着莫大好处，富含钙的食物的有蛋黄、乳制品、大豆、海带等。
　　5、富含维生素的食物
　　维生素A、维生素E和维生素C等都有延缓细胞衰老的作用，同时也具有可以避免性功能衰退的功效，它们大多都存在于新鲜蔬菜和水果中，建议男性朋友在平时的饮食中，就要多吃蔬菜，水果也是，不管是在家休息，还是说在外工作，时不时吃上几个，滋养身体，保证足够的摄入，不过最好就是养成一种每天吃水果的习惯。
　　温馨提示
　　当然，男性朋友除了要多吃以上几类食物之外，在平时也要多多进行体育运动，在保持营养均衡的同时，通过运动来强健肌肉，保持健康；同时也要注意不要熬夜，要保证睡眠睡眠，拥有一个积极乐观的心态，才是成为精力及魅力男人的关键。

2018给父老乡亲们的贺年信光阴似箭，岁月如梭，转眼我们即将告别2017年，在省市各级领导的正确领导下，在全员职工的努力下，高举改革创新奋发图强的旗帜。2017年我们取得了辉煌的胜利，国内国际同步。我们新增了脑卒中教育日活动敬告敬告各位亲爱的病友11月20日是脑卒中教育日。由中华医学会神经病学分会，全国脑血管病防治工作办公室发起卫生部批准，从今年起每年的11月20日设为中国卒中教育日。脑血管病是大脑血老年抑郁症抑郁是一种十分常见的低落的情绪状态，抑郁症则是一种心理障碍。患抑郁症的人很多，您能相信一些非常知名的各界精英和一些领导人是抑郁症患者吗？例如，英国前首相丘吉尔，美国前总统尼克松，世谈谈助听器与手机老年的到来是不知不觉逐渐变化的，开始发现白头发只有依稀的几根，可以拔除，逐渐多到不能拔除时，就只好染发。身体逐渐胖起来，脂肪的堆积主要在腹部及臀部，所谓发福了。伴随而来的是体力视力帮您了解脑血管病（五）腔隙性脑梗死（五）腔隙性脑梗死有的病人因头晕头痛肢麻无力（吞咽困难）喝水反呛言语不利等去医院看病。还有的没有自觉特殊不适，单位集体体格检查头颅CT报告发现腔隙脑梗死，模模糊糊的知道是脑子里的微帮您了解脑血管病（三）眼底血管病脑血管病的一部分您知道吗？眼动脉是脑血管颈内动脉系统的第一个分支，眼底血管病实际就是脑血管病。脑的血管由2个系统构成一颈内动脉系统。担负大脑半球前35部分（额叶顶叶颞叶及帮您了解脑血管病（二）脑人体的中枢脑位于密闭的颅骨内，成人的脑重约1400克（约三市斤）左右，占体重的23，约含140亿个神经细胞。人脑与动物的脑外形相似，也像剥了壳的核桃一样，有很多凸出与凹隔的部分。小苏打饿死癌细胞值得赞扬的科研一则小苏打饿死癌细胞的新闻在广泛流传。首先对浙医大两位教授多年的潜心研究，在肝癌的治疗上看到了一线曙光给予赞扬，他们为科学潜心地钻研的精神值得我们敬佩和学习。这应该只是一个起点，病我院与介明爱心小学共联欢视频加载中为孩子们送去礼物为孩子们送去礼物为孩子们送去礼物为孩子们送去礼物烤鸭包子食用油糖团支书张玉同志发表致辞学生代表发表致辞王介明院长发表致辞尊敬的各位领导老师们亲爱的介明爱心汽车尾气严重危害环保及人类健康随着人民生活水平的不断提高，衣，食住行诸方面的要求越来越高。衣服五彩缤纷，式样奇异在吃的方面，湘粤鲁鄂各种菜系，外加欧美日本的烹饪，应有尽有住也由小平房迁入了高楼别墅在行的方面由自帮您了解脑血管病（四）帮您了解脑血管病（四）动脉硬化心脑血管病的元凶早晨在公园里晨练散步，大家互相寒暄，很多人说自己患有动脉硬化。但是，真正了解得透彻吗？其实，是似懂非懂，那就让我们共同学习吧！人的动脉