范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

立秋以后,这8种蔬菜不妨多晒一些,留到冬天炒菜炖肉,特别馋

  立秋过后,我们北方的天气已经感觉到一丝凉意啦。这个时候阴气上升,阳气下降,过不了一两个月,又到了秋高气爽的正式秋天啦!在剩余的一两个月里,最适合在家里做一些蔬菜干啦!把夏季的应季蔬菜晒成蔬菜干,冬天囤肉的时候就不愁没菜吃啦!
  自己在家做的蔬菜干干净卫生经济实惠,比冬天的反季蔬菜还要好吃。如果你也喜欢在家里做蔬菜干的话,不妨跟着我来学习一下吧!话不多说。直接给大家分享干货了。
  NO.1晒干豆角
  长豆角可以说是最常见的蔬菜了,冬天在很多饭店都有豆角干炖肉这道家常菜,猪肉里面特别油腻,加了豆角干之后,既有蔬菜也能吸收汤汁里面的油腻,这样就不用担心冬天囤肉没菜吃啦。
  要想成功晒干豆角,最重要的一步要把豆角放在开水中烫三分钟,然后捞出放入冷水中过凉。然后再放在干净的晾衣架上,放在太阳底下暴晒三五天。把它表面的水分彻底晒干,然后再找一个绳子系起来储存就可以啦。
  NO.2西红柿干
  西红柿也是夏季的应季蔬菜,趁着这两天不下雨。把买回来的没有激素的西红柿,切成1.5厘米左右的薄片,不要太厚也不要太薄。然后放在干净的篦子上给它晾晒三五天,晾晒的时候记得中间翻动几次。放在太阳底下暴晒,这样就能加速西红柿干的晒制时间啦。
  西红柿干一定要切1.5厘米左右,太厚不容易晒透太薄就影响口感啦。晒好的西红柿干放在保鲜袋中,写上日期。冬天拿出来吃的时候放在清水中浸泡半个小时,就可以炒菜吃啦!
  NO.3冬瓜干
  很多农村家里都种了一些冬瓜,吃不完的冬瓜同样也可以做成蔬菜干哦。把冬瓜去皮,然后切成1厘米左右的薄片,放在干净的篦子上给他晾晒两三天。晒制没有水分的时候,就可以储存起来啦。
  NO.4茄子干
  秋天的茄子又叫"落苏",是最后一波应季的蔬菜。趁着茄子的价格还没涨起来,赶紧买20斤囤起来。买回来的茄子切成长条,放在开水中,蒸五分钟。5分钟后将其拿出,然后放在干净的篦子上给它晾晒三五天。同样晾晒至没有水分的时候,放在保鲜袋中储存就可以啦。
  NO.5黄瓜干
  新鲜的黄瓜将其洗净,然后切成1厘米左右的薄片。放在干净的篦子上晾晒两三天,最好在有风的天气里晒。这样可以快速带走黄瓜里面的水分,把黄瓜晒得没有一点水分的时候就可以储存起来啦!用这个方法做出来的黄瓜干,冬天拿来炒菜,特有嚼劲哦。
  NO.6萝卜干
  再过半个月,就是萝卜大量上市的时候啦。萝卜是属于排气的蔬菜,炎热的夏季也可以储存一点哦。买回来的萝卜切成长条,然后放在精盐中腌制半个小时。半个小时后攥干里面的水分,放在太阳底下晾晒5天,把它晾至没有水分的时候就可以啦。
  NO.7红薯干
  红薯干是我们日常生活中最喜欢吃的美食啦,这个时候最适合在家里做一些红薯干哦。买回来的红薯给它去皮,然后切成两厘米左右的薄片。放在开水中蒸10分钟,给它彻底蒸熟。蒸好的红薯干放在干净的篦子上,然后放在太阳底下暴晒一星期。中间翻动两三次,用这个方法晒出来的红薯干,没有任何添加剂好吃又解馋哦。
  NO.8莴笋干
  冬天里的莴笋干炒腊肉是我家最喜欢吃的美食啦,新鲜的莴笋洗净去皮,然后给它切成薄片。1斤的莴笋里面放入30克的精盐,腌制半小时,然后用手攥干水分。放在干净的篦子上晾晒4到5天,晾晒的时候尽量不要淋雨,晾晒至没有水分的时候就可以保存起来啦。
  好啦,以上就是关于本篇文章的具体分享啦。喜欢的朋友赶紧去试一试吧。咱们下期见。

病从口入须管住嘴对于美食,我是不忌口的。我不是胡吃胡喝的那种。但对于美食,我是来者不拒。说我好吃也行,说我是吃货也行。不过,很多事情都是有原因的。病从口入也是与吃有关系的。食物本身没毒,对人无害。今年三伏共有四十天,超长三伏天做好五个一今年入伏时间是7月11日,三伏时长40天,这是从2015年起算,连续7年三伏天都是40天。2021年头伏是7月11日到7月20日中伏是7月12日到8月9日末伏是8月10日到8月19今日入伏伏阴避暑,喝茶防暑入伏是三伏的第一天,从这一天开始,将进入全年最高温的阶段。入伏后,人会更容易烦躁疲乏或食欲不振,这时候就应该来几杯茶,好好照顾自己。暑热心烦,记得喝茶三伏天的炎热,对我们的心情也是今日入伏一年中养阳最佳的40天,做好这4件事,裨益一整年有句俗话冷在三九,热在三伏。7月11日节气是入伏,全年最热的三伏就到了。伏天是雨水集中,全年最热的日子,又是阴起阳降的时候。今年的三伏时间表是这样的初伏7月11日7月20日,共10人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条准则现代人看似科技越来越进步,但疾病却越来越多。有些人罹患了重大疾病,采取了种种方法,最后自己把自己困在了走投无路的圈子里还有些人不注意养生,把自己用命挣来的钱又送给医院,不可自拔。在白术为什么有的人说不能吃?与甘草首乌木香马兜铃等肝肾损伤说白术为什么说有的人不能吃?与甘草首乌木香马兜铃等肝肾损伤说。是药三分毒,药应用使用配伍,需攻守分清分明。首先中药用法用量相须相使相制相约等配伍特色,以及与体质素质特异性不同因素,是2021入伏时间表,这5种水中人参,清热降暑,让你顺利度过三伏天2021入伏时间表,这5种水中人参,清热降暑,让你顺利度过三伏天。今天是小暑,小暑过后就会迎来三伏天和大暑天等。一年一度最热的天气就来到了,为了迎接最热的天气来到,我们也要从饮食方所有参都能大补元气?No!党参西洋参人参补的都不一样参是家喻户晓老少皆知的古老中药。在很多文学作品中,人参甚至是可以起死回生的神药,但中医学者与普通百姓对人参的认识大相径庭。而党参西洋参也带有参字,很多老百姓认为它们和人参一样,都可百岁老人痔科元老肛肠科开拓者陆琦教授的养生之道1陆琦是浙江一院痔科(肛肠外科前身)创始人,也是我国痔科事业的开拓者。今年有100岁了2他是一名西医,却从中医传统疗法中得到启发,发明了一种自制的药钉,插入痔疮之中,使得痔疮萎缩,三伏天来了,老人常说夏养三伏,三伏天要吃什么呢?三伏天,是在24节气里小暑大暑之间出现,今年的三伏天,初伏是在7月11日开始,中伏是在7月21日,末伏是在8月10,其中初伏10天,中伏是20天,末伏也是10天,加起来共有40天。入伏以后,再馋也要谨记3吃2不吃,应季而食身体棒,顺利度伏导语入伏以后,再馋也要谨记3吃2不吃,应季而食身体棒,顺利度伏!民谚夏至三庚数头伏,这是确立初伏的依据,也就是说从夏至日开始往后数,数到第三个庚日便开始入伏了。伏又分为初伏中伏和末
关于人体健康的冷知识,很多人习以为常的习惯反而是致命问题1饭后不要立即吃水果,因为吃进肚子到消化要2个小时左右。很多人都习惯吃点饭后果,如果饭后立即吃水果可能会停留在你的胃里,然后发酵,引发胃胀。2口腔应该是身体中细菌最多的地方,所以一膳食纤维素可有效缓解便秘,富含膳食纤维的天然食物是好选择慢性便秘是一种慢性消化系统疾病,全球患病率为15。416。0,中国普通人群患病率为8。2,老年人患病率为18。1,儿童患病率为18。8。慢性便秘是一种独立疾病,但也有学者认为便秘仅这3种食物可以治疗失眠多梦,很多人都不知道很多人因为一些精神压力而失眠多梦。这个时候我们很多患者会出现一些睡眠不好,多梦的情况。这个时候患者第二天就会出现一些不好的精神状态。这个时候就需要一些调理了。一些好的调理方法可以很世卫公布1级升糖物,多数人都爱吃,提醒为了健康,管住嘴近几年来,人们的生活水平确实有了很大程度的提高,饮食结构也发生了很大改善,但与此同时,不少人却受到各种慢性疾病的困扰,尤其是糖尿病,已成为严重威胁人民健康的元凶之一。根据临床数据显一天一片阿司匹林,身体能承受得住吗?别急,听听医生怎么说阿司匹林是一种常见的药物,尤其是可以缓解疼痛,比如说牙痛,头痛等,还可以改善风湿疾病以及感冒发烧。其实阿司匹林还可以抑制血小板聚集,避免出现血栓,在临床上应用是非常广泛的,可以预防什么是嗅觉障碍?该如何治疗呢?嗅觉障碍,中医称不闻香臭鼻聋,是因邪滞鼻窍或脏腑亏虚,鼻失所养所致,以不同程度的嗅觉减退,或伴有鼻塞不利为主要表现的鼻病。古代中医文献对不闻香臭常与鼻塞相提并论。一般认为与肺脾心的有白头发最好不要染,日常多吃4种食物,或可以让白头发少些白发是生活中常见的一种生理现象。长出白发代表着我们逐渐衰老。但近年来,白发不仅出现在老年人身上,也出现在年轻人身上。原因是什么?很多人对此感到困惑。年轻人白发的生长对他们的个人形象冰箱里的肉,冻多久就不能吃了?吃了会对身体有啥影响?现在每家每户都有冰箱,几乎每天都会使用到它。很多人以为有了冰箱这个冷冻神器,就完全不用发愁食物存储问题,认为只要放进冰箱就可以保鲜保嫩,存放很长时间了也不会有问题。这种想法是正确的查出甲状腺有结节,这5种蔬菜被列为发物,尽量别吃如果是甲状腺激素分泌过多引发的结节,那么只需要通过药物,食物来调节甲状腺激素,当甲状腺激素恢复到正常水平时,结节也就会消散了。听到饮食调理有助于结节消散,肯定有不少甲状腺结节患者想菊花现代人最佳护肝茶饮头条抗疫科普说起来,菊花入药在我国有着源远流长的历史。早在(神农本草经)中,它就被列为上品,有久服利血气,轻身耐老延年的记载。到了明朝,药王李时珍在本草纲目中对它更是倍加推崇菊春生核桃到底是心血管疾病的祸根,还是养生的佳品,一次给你讲明白核桃的外表酷似人的大脑,所以很多人认为核桃能够补脑。65岁的王大爷一直都保持着吃核桃的好习惯,可是有一天在与同伴聊天的过程中得知。核桃的脂肪含量非常高,吃太多容易堵塞血管,诱发心脑