老年的到来是不知不觉逐渐变化的，开始发现白头发只有依稀的几根，可以拔除，逐渐多到不能拔除时，就只好染发。身体逐渐胖起来，脂肪的堆积主要在腹部及臀部，所谓＂发福＂ 了。伴随而来的是体力、视力、听力的下降。眼睛花了要戴老花镜。
　　听力下降，与人交谈时经常打岔，经济条件好的张罗着买助听器，不管国产的或进口的，都是在您耳朵里塞入一个高分贝的扩音器。声音的强弱是用分贝表示的，分贝越高，声音越响。一般在50分贝以下的环境中，人们感到安静，超过60分贝就感觉喧闹。
　　我国有关部门的规定，噪音的限度为80分贝。90分贝以上使人心烦，120分贝为耳朵的痛觉阀值，超过此限不但感到耳痛，还会危及人的心血管、神经及消化系统功能，听力进一步受到损伤，会越戴越聋。所以，我的意见是不到万不得已时不戴助听器。
　　与人交谈最好在较安静的地方，聚精会神仔细听。经常按摩耳朵周围，促进局部血液循环，有益于听力的维持。还可以补充含V1、B2、B6、VC及高蛋白的食物。
　　九十年代中期我去日本，看到机关及家庭到处都装有电话，＂毛细、毛细＂（日本话喂或哈啰之意）的声音到处飘逸，很让人羡慕。改革开放以来我国科技迅猛发展，短短数年座机电话几乎已普及到每个家庭。手机携带方便，越来越多的人用它，老年人出门旅行或访友，带个手机，随时给家人报平安，很是方便。
　　但是您知道吗？手机是通过发射电磁波来实现的，我们使用的手机一般的发射频率为900兆赫，辐射强度可达600—1200微瓦以上，对人体的电磁辐射大大超过国家标准（每平方厘米50微瓦）的允许上限，移动电话所产生的能量60％被大脑组织所吸收，对人的大脑会产生不良后果，可引起神经衰弱、心律不齐、高血压、白内障，重者可导致脑瘤或血液疾病。
　　高强度辐射对人体的损害具有持久性，因此，我们要尽量少用手机，用手机时手机距离耳朵最好保持5—10厘米（约一个手掌宽），这样人脑接受电磁波辐射的强度约可减少30％左右。同时，注意用两耳轮流倾听。手机受潮后不能烘烤，只能放在通风处，让其慢慢干燥，避免爆炸。

妇科病治疗应掌握时机气郁血瘀血虚痛经的治疗时间是不同的，所以我们门诊看诊时在嘱咐患者复诊的时候，一定要说明清楚复诊的时间，这个时间与用药的介入的时机息息相关。祖国医学治疗疾病，是非常重视掌握时机的。例血灵治疗闭经病的经验介绍五灵脂治疗闭经众所周知，文中作者所提到的血灵脂还是第一次看到，为寒号鸟粪中带血者称为血灵脂，但古籍未见记载。处方血灵大指头大一枚（约23钱），甜酒适量。服法用甜酒将血灵煮开，趁热一中药水蛭临床应用一水蛭的毒性和用量水蛭一药首见于神农本草经。历代中药学家皆多以有毒言之，独宋本草衍义和明神农本草经疏称水蛭有大毒。笔者以慢性肝炎和肝硬化为例。每用水蛭达1015克（煎剂）而持续用药木耳散治愈四期褥疮的体会褥疮是昏迷和瘫痪等长期卧床病人的常见并发症。一二三期褥疮一般外科常规处理，加强护理，辅以照射按摩等措施，较易恢复。褥疮四期，即坏死溃疡期，疮面较深，坏死组织呈黑色，恶臭，露出韧带甚别看这些是小病，辨证正确才能有疗效这些病例都是门诊常见的病，治好常见病多发病，把病态扼止在萌芽状态中，是医生们的努力方向之一吧？病例一男，23岁，8月10日。自诉腹疼腹泻十余年，尤其吃肉后加重，先疼后泻，泻后疼止。前列腺炎饮食与药物几乎同等重要前列腺炎治疗起来比较麻烦，容易复发，怎样才能取得比较好的疗效，又能避免复发呢？下面我讲一下前列腺炎的治疗及饮食禁忌前列腺炎在临床上是一个非常常见的疾病，急慢性前列腺炎都有，慢性的更高血压反跳高血压反跳一般是指高血压病在使用中医清肝泻火平肝息风滋阴潜阳等常法常方，或使用西药降压之品治疗后，初用效果明显，渐用微效或无效，甚至出现血压增高流动较大持续不降的临床现象。辨治要点酒渣鼻好烦，试试这个方酒渣鼻，多烦扰，本方有效，君可一试。清热凉血汤组成赤茯苓18g，地黄25g，赤芍，当归，黄芩各16g，红花，川芎陈皮各8g。用法每日1剂，水煎服，每日分3次温服。功效凉血活血，清热不用起太早，不需要好厨艺，一看就会的早餐系列，好做好吃对于需要经常做早餐的人来讲，手里一定要有几款做法简单省时省事，但是营养和味道却不差的早餐主食。在你偶尔起晚或者想偷个小懒的时候，依然可以让家人按时吃上早餐，而不至于手忙脚乱。比如热清娪传32卫哲瑜捏住他的手，指甲几欲掐进他的手臂中去！传太医院刘毅，去洛妃处！说罢又是一口血箭喷出，竟是气急攻心晕了过去！再度恢复神智后，耳畔先听见的便是足铃之响，熟悉的声音在身侧，带着焦急大脑肠道和肠道菌群构成我们的全脑系统越来越多的研究表明，最佳的大脑功能不仅取决于大脑的健康状况，还取决于肠道的健康状况以及肠道菌群的平衡和多样性。大脑肠道和菌群共同组成我们的全脑系统，也就是我们熟悉的微生物肠脑轴。大