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对口腔的漠视,带来的最直观的后果是牙齿的缺失

  迄今为止,中国启动了三次全国范围内的口腔健康流行病学调查,最近的一次发生在 2005 - 2007 年间。
  根据这份调查报告,中国人口腔健康的防线基本上是全面崩塌:
  作为中年人代表的 35~44 岁组,龋病——我们通常称之为虫牙——的患病率高达 88%,老年人代表的 65~74 岁组龋病的患病率是 98%,与之对应的是低的可怜的就诊率——一成到两成不等。
  口腔健康的另外一个重要指标—— 牙周的健康率,中年人是 14.1%,老年人 14.5%;
  两个根深蒂固的错误观念深刻地影响了 13 亿中国的口腔健康:只有牙疼才需要去医院,老年人一定会掉牙。
  采访中碰到的几位医生都记得,在他们执业之初,口腔科的急诊特别多,「来医院都是牙疼的,疼得不行了才来医院。」
  牙齿作为人类组织中最坚硬的部分,它也最脆弱。在它的一生中,要咀嚼平均 50,000 kg 或冷、或热、或酸、或甜、或硬的食物,还数以十亿计的细菌日复一日合力侵蚀你的牙龈和牙齿。
  当然,我们也不是全无帮手,《中国居民口腔健康指南》推荐了 4 个易得、廉价的口腔健康习惯 :每年进行一次口腔检查,每年洗牙一次,早晚刷牙,使用含氟牙膏。
  然而,中国人能做到这几点的可以说是寥寥无几:
  在上述的口腔流行病学调查中,中年人(35 - 44 岁)能达到指南所推荐的每年进行一次口腔检查,每年洗牙一次,早晚刷牙,使用含氟牙膏这 4 种比例分别是 8.4%、2.3%、36.3%、42.3%, 老年人组的口腔习惯整体更糟糕一些,达标率分别是 12.1%、1.5%、22.1%、32.5%。
  更直观一点看,只有 36.3% 的中年人和 22.1% 的老年人履行了最简单的早晚刷牙的程序。
  对口腔的漠视,带来的最直观的后果是牙齿的缺失。
  就平均水准而言,65 - 74 岁的老年人平均缺失 9.86 颗牙齿。60 岁以上的老人中,有 12.63% 的人全口无牙,如果把年龄放大到 80 岁,近三分之一的老人嘴里没有一颗牙齿。
  我们一向将牙齿的掉落视为自然规律,而不是疾病使然。实际上「老掉牙」的观念已经「老掉牙」了。
  按照世界卫生组织提出的 8020 计划——80 岁的时候,还能保有 20 颗具有咀嚼功能、不松动的牙齿。 才能保证正常的咀嚼功能和与之匹配的生活质量。

老想清嗓子试试三道茶河青新闻网讯最近经常听见身边有人时不时的清一下嗓子,发出咳咳咳或者嗯嗯嗯的声音。河北省人民医院中医科主任蔡春江中医师李佳俊提醒,这可能是慢性咽炎。慢性咽炎病程长且难治愈,容易反复发肠胃不好的人,饭前记住4句话,坚持1个月,排出宿便,体重悄悄降胃是人体消化系统的核心器官,人体所需的营养物质几乎都是由胃提供的,所以胃的健康与我们的生活息息相关。现代人因为工作和生活多种因素极易患上肠胃病,再加上不爱喝水,便秘的问题就找上门来心律不齐早搏,多因心脾两虚!一味归脾汤,补脾养心,化解难题今天这篇文章,我想和大家聊聊中医调理心律不齐的思路。早搏心慌心乱跳的感受,想必是每一位心律不齐的患者都唯恐避之不及的。那么,心律不齐到底是怎么引起的呢?对于这个问题,现代医学给出了为什么会长白头发?长在两鬓前额后脑勺分别代表什么?随着年龄的增长,人体大多会出现各种各样的衰老迹象,尤其是长白头发更是非常普遍。但是很多年轻人在平时却也面临着长白头发的困扰,这也就证明了,长白头发并不只是衰老所导致的。为什么会长白蒲公英的功效妙用及禁忌蒲公英是大家都比较熟知的一种药食两用的中草药,蒲公英别名黄花地丁婆婆丁华花郎等。蒲公英性寒,味苦甘,归胃肝经,适用于痈肿疔疮湿热淋症以及黄疸,同时蒲公英也是春节的野菜之一,可食用,高血压人群可以吃红薯吗?医生真正不能吃的,是这4样物高血压疾病不仅仅是危害中老年人的突发疾病,越来越多的年轻人,也受到高血压的危害,逐渐倾向于年轻化发展。我国高血压人群越来越多,发病的年龄主要集中在3040岁的中年人身上,心脑血管病不吃肉胆固醇还高?不吃海鲜尿酸还高?补充辅酶Q10有用吗?这是临床工作中患者提问密度较高的三个问题一我平常以蔬菜为主,很少吃肉,,为啥胆固醇还那么高?胆固醇是引起动脉粥样硬化性心血管疾病,如冠心病,缺血性卒中的重要始动因素,也是最受临床关除众病,和百药,久服蜂蜜能延年益寿,有依据吗?我国很早即开始用蜂蜜及蜂产品治病养生。我国最早的药物专著神农本草经已对蜂产品用于医疗方面有详细的记载石蜜(产于岩石洞中的蜂蜜)味甘,平。主心腹邪气除众病,和百药。久服强志轻身,不饥这样做的粥升血糖慢,适合糖尿病患者喝用大米熬的粥叫白粥,由于白粥消化速度快,会导致血糖快速上升又很快下降,使机体重归饥饿,这对控制血糖极为不利。因此,对于糖尿病患者来说,最好不要喝用大米熬的白粥。今天给大家推荐一种粥银屑病患者你会洗头吗每天洗头不仅可以保持头皮湿润,还能去除头皮表面的鳞屑,并不会清洁过度加重皮损。那么,银屑病患者该如何进行头部的护理呢?不要用力地抓头皮。很多牛皮癣患者在洗头的时候,习惯于用力抓头皮甲状腺结节患者不能吃橙子?提醒除了橙子,还要少碰2种水果甲状腺结节患者不能吃橙子?其实橙子是一种营养价值比较高的水果,特别是橙子中的维生素C和膳食纤维,都是对人体健康有益的成分。与此同时,橙子中还含有大量糖分,甲状腺结节患者摄入糖分过多
肾虚和肾病,是不是一回事?这就告诉你有些人都有这样的疑惑看了网络上养生号的文章自测认为自己肾虚,或者经过中医号脉诊断为肾虚,但到医院检查发现肾指标并没有异常,于是陷入医院黑中医黑的泥沼。肾虚跟肾病是否是一回事儿?其实家里都有的藿香正气散,管湿热还是寒湿?中医告诉你作者李成辉藿香正气散在江湖上声名显赫,主要的功效是芳香化湿解表和中。市面上有丸剂散剂口服液酊剂胶囊颗粒等,俨然是非处方中成药中的王者。很多人都曾在药店购买使用,却可能不了解它涉及中老人言家有4样,不富也旺!这4样指的是啥?看看你有没有每到逢年过节,大家都祈祷能人财兴旺,但这并不是每个家庭都能梦想成真的,毕竟要涉及到家庭兄弟姐妹关系的,老人就曾经说过,只要家里出现这4种情况,家庭不富也得旺,而这比求神拜佛来的更加老人言不怕蛤蟆入家门,就怕3树立大门!这3棵树指的是哪些树?在农村里面,房子大部分都是靠山或者靠水而建的,所以家里经常出现不速之客的情况,也是在所难免的,而这里说的不速之客自然都是指那些蚊虫蛇蚁以及一些飞禽走兽了,有些动物出现在家里面,还代俗语不想短寿,莫睡三觉,具体指哪三觉?医生给你讲透一生中,我们有将近13的时间都是在睡眠中度过的,拥有健康身体的前提,也是要睡个好觉。但现代社会,很多人经常被睡眠问题所折磨,据世卫组织调查显示,全球约35的人有睡眠问题,睡不着容易一味丹参藏着5大功用,但孕妇一定要慎用!作者陈文东丹参,在活血化瘀里属于妇科调经的常用药丹参又微寒,故能善凉血,宜于血瘀血热之妇内外伤科诸证,并治肝脾肿大风湿热痹还能清心,无论外感或内伤之血热心烦不眠均可治疗。而关于丹参中医所讲的ampampquot七情内伤ampampquot是什么?它究竟如何使人致伤?中医所说的七情指喜怒忧思悲恐惊这七种情志的划分来源于正常生理心理的情感表现,是对外界环境事物刺激的一种情绪上的应答反应,正常的情绪能发挥调节的功能,起到宣泄或排解的作用,促进维护着中医气血中ampamp39血ampamp39的相关概念是什么?深入浅出的讲解非常易懂血,又称血液,是循环流通于心脉之中富含有营养的红色液体,是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。血是在脉络中运行才能发挥其生理功效,称为血府。中医认为气为阳,血为阴,血与气都是人体日常补肾吃哪些?日常食补推荐在当代社会中,有很多人因为工作中的压力,家庭中的压力,饮食不规律,睡眠不规律等等原因出现了肾虚的症状,日常中肾虚也可以通过食物来进行滋补。1牡蛎牡蛎含有丰富的蛋白质和锌元素,有利于预防肾虚及肾病,日常调理是关键肾脏的健康是非常重要的。许多人都有肾虚的情况,由于讳疾忌医,自己盲目服用保健品来补肾,但肾虚也分为两类,不可盲目服用保健品或者药物,需谨遵医嘱。肾虚有两种,一种是肾阳虚,一种是肾阴男性如何保养前列腺?前列腺功能是男性重要的身体机能,前列腺一般不会出现不适的症状,当发现排尿困难或有尿不尽疼痛等等的症状时,一定要及时的前往医院检查,以免影响男性功能,在男性日常保养中可以通过哪些来保