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什么是骨质酥松,骨质疏松有哪些症状?
什么是骨质酥松?骨质疏松是指单位体积内骨量减少,以骨强度下降骨折风险性增加为特征的一种骨骼系统疾病,多发生于绝经以后的女性,如果出现症状,称为骨质疏松症。临床表现为无明显外伤或仅有
4个小动作,每天重复做10组,膝盖多用20年,赶紧收藏
膝关节,是人体最大的承重关节,也是人体中最容易出毛病的关节。随着年纪增长,很多人一过四十,便经常膝盖痛,走路不方便,这都是从前没有好好养护膝关节的后果。下面三个动作,看看你能不能做
嗓子白稀粘痰多,总要吐痰?送你两味中药,燥湿化痰,健脾祛湿
嗓子经常痰多,咽喉被痰堵塞?很多朋友经常感到嘴里面,咽喉里面都是痰,尤其是吃点东西,吃点辛辣刺激的食物,痰会更多,痰液清稀为主,白颜色居多,吐出来一大口,过一会还有,要吐好多口才干
长时间剩在冰箱里的肉,到底还能不能吃?尤其上了岁数的人要注意
在现代生活中,剩菜剩饭一直是人们关注的对象,这里不仅包括了昨天没吃完的饭菜,还有很多人储存较长时间的食物,比如今年过年从家里带的剩肉,存放在冰箱冷冻室里,这种情况又适不适合继续吃呢
酒量是天生的还是后天锻炼的?喝酒混着喝真的容易醉吗?
酒精对身体的伤害可以说是有目共睹的,也已经有相关研究证实了其危害,但架不住现实生活中仍然有很多人对酒趋之若鹜。当然也有不少朋友是迫不得已必须得喝点酒,自己不愿意喝推脱几句还总有人说
年纪高了要忌酒?别不当回事,70岁后,4类差酒能不喝就别喝
有没有发现这样一个现象年纪越小,越不懂得珍惜眼前拥有的一切,相反,一些上了年纪的人倒挺注重。就拿喝酒来说,年少不知酒精殇!使劲喝疯狂喝,只要身强力壮,管它三七二十一,先喝爽再说。等
养生怎样吃才更健康?建议4个环节中都要严格把关了
民以食为天,食以健为先。那怎样吃才更健康呢?建议从以下4个环节把关。1挑选环节餐桌安全的隐形长城在日常生活中,我们应该掌握一些挑选好食材的技巧。忌新这里的新并不是指新鲜的食材,而是
中药古今研究杜鹃花(二)
白花杜鹃(白花映山红)为杜鹃花科植物白花杜鹃。(中药大辞典)一典籍摘要1。中药大辞典白花杜鹃和血,散瘀。治吐血,肠风下血,痢疾,血崩,跌打损伤。2。分类草药性白花杜鹃味甜,性温。治
隔夜菜隔夜水隔夜肉,隔夜的东西都不能吃?很多人搞错了
勤俭节约一直是中华民族的传统美德,甚至一定程度上我们现在可以过上如此幸福的生活,也是和我们的祖辈们,一直励精图治勤俭节约奋斗不息有很大关联。那么,这种勤俭节约的品质,在日常生活中的
科普为什么钙片晚上吃最好?
冯阿姨体检提示骨质疏松,医生为她开具了钙剂,让晚上睡前吃。为什么钙片晚上吃最好?钙片晚上吃最好,主要源于三个方面首先血钙水平在夜间较白日低,夜间或清晨的低血钙水平可刺激甲状旁腺的分
吃宵夜和熬夜饿肚子,哪个危害更大?答案在这里
大家都知道熬夜伤身体于是深夜肠胃更感空虚更是纠结到底该不该来上一份宵夜吃宵夜和熬夜饿肚子哪个危害更大呢?有什么办法能解决夜晚的饥饿呢?吃宵夜有哪些危害?其实大家都知道半夜吃宵夜并不
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人到中年别凑合,若想健康,这4种养生茶别错过,清心又养神
生活中,经常听到那些坐在小马扎上晒太阳的老人说已经到了这个年龄了,还有什么好讲究的,就这么凑合着过吧,或者是就我自己,凑合凑合得了,对于这些话,我们听得都习以为常了。年轻时步履匆匆
血液粘稠的人,做好这4件事,预防血栓上门
有的人血液状态特殊改变,粘稠后流动速度很慢,可能会某些部位供血不足引发不良症状,那些容易头晕头痛肢体出现麻木感胸闷胸痛的人,都要提高警觉。因为这些情况有可能是血栓出现,应该通过正确
谷雨喝茶有什么好处?应该注意哪些问题?怎么喝才能更养生?
民间谚语有云清明早,小满迟,谷雨立夏正相宜。此时正值谷雨节气,雨水明显增多,空气中的湿度不断加大,养生保健要注意去除湿气,多喝春茶。自古以来,民间就有喝谷雨茶的习俗。传说在谷雨节气
降尿酸治痛风,这4点一定要知道,痛风治疗,一文梳理
身边越来越多朋友有高尿酸,或者发作过痛风。有人形容痛风的痛像关节处在烧烤。除了痛风之外,长期高尿酸血症与心肾关节损害息息相关。只有将体内尿酸水平降到正常水平甚至更低,才能将尿酸对我
癌症是怎么形成的?如何有效预防癌症?
相信大家都知道癌症,传统上是指所有恶性肿瘤,是人类面临的最强疾病之一。癌症不仅给患者带来痛苦,也给患者家庭带来沉重的负担。但是现在很多人对这种疾病了解不多,下面就简单介绍一下癌症的
这6菜1果天然高叶酸,中老年人不管有钱没钱,春天要多吃
上了年纪的人,随着身体各方面机能的逐渐下降,便开始选择各种高价保健品,殊不知,这些根本起不到本质的作用,正所谓药补不如食补,还不如多吃一些天然叶酸高的蔬菜水果,以达到身体营养的需求
年龄大了要忌茶?建议中老年人牢记3不喝,早知早受益
徐叔叔最近睡眠不好,白天下棋都没精神,这天更是把一大包茶叶拿来分给朋友们大家分分吧,我失眠,老伴不让喝啦!说起来,徐叔叔从年轻的时候就很喜欢喝茶,身体倒也没有什么问题。有人说喝茶睡
长期不吃早餐,会有什么危害?这4个麻烦,可能会找上你
早餐是三餐中重要的一餐,经过一整晚睡眠身体依然在不断代谢,晚餐摄入食物基本上消化完全,因此起床后会有饥饿感,胃部没有内容物可提供消化,需要通过吃早餐来获取营养物质。但有的人经常睡懒
高血压的九大谣言,别再上当了
1高血压应该定期输液。实际上高血压,不需要定期输液,除非是急性的血压升高。2高血压需要吃阿司匹林。实际上,单纯的高血压是不需要吃阿司匹林的,那么即便你有吃阿司匹林的适应症,也需要,
为什么尿毒症越来越多?医生和烟酒无关,多数是这4件事做多了
关于尿毒症,大家真的了解吗?肾脏的生理功能主要是排泄身体当中的代谢废物和调节水电解质以及酸碱的平衡,能够维持身体当中内环境的稳定,还有内分泌的功能。在身体当中任何泌尿系统疾病或全身
对于健康人,任何保健品都不如平衡膳食
经常有人拿着各种宣传海报类的东西来问我,吃这个对身体好不好?从营养学的角度来说,人体所需要的营养包含六大类碳水化合物脂肪蛋白质维生素无机盐水。这些都可以从日常的粗茶淡饭中获取,人体