近日气温逐渐攀升，
　　吃西瓜成了不少人消暑的首选。
　　有时候，买的西瓜太大了一次性吃不完，想放到第二天再吃，可又担心隔夜西瓜不安全，网上一直流传着很多吓人的传言：
　　＂一块隔夜西瓜就能引起肠坏死；
　　＂吃隔夜西瓜险些丢掉性命；
　　＂吃隔夜冰西瓜等于一口吃下8400个细菌＂
　　……
　　隔夜西瓜到底能不能吃？
　　把表层切掉有用吗？
　　到底如何安心吃瓜呢？
　　隔夜西瓜到底能不能吃？
　　西瓜糖分高、水分足，很受各种细菌的＂青睐＂，所以很多人担心隔夜西瓜吃了不安全。
　　不过，罪魁祸首其实并不是西瓜本身！
　　一个好的、完整的西瓜，内部基本上是无菌的。但切开了之后，西瓜会接触到外界的细菌，而且切瓜的刀、砧板、切瓜人的手等，如果不卫生，也会污染西瓜。如果吃下了被有害的细菌污染的瓜，就可能导致食物中毒、生病。
　　所以，隔夜西瓜能不能吃，关键要看是否被有害细菌污染。
　　也就是说，如果西瓜本身干净，切瓜的刀具、砧板也干净，吃不完尽快用卫生的保鲜膜包好，放入洁净的冰箱，那么即使放一夜也能放心吃。
　　吃隔夜瓜，一口吃下8400个细菌？
　　＂一口吃下8400个细菌＂的说法最早出自于央视《健康之路》的一个节目，但这一数据完全是耸人听闻。
　　人体肠道内常年存在上百亿的细菌，重量大概1公斤左右，可这些细菌绝大部分并不会导致生病；我们生存的环境中也到处都是细菌，没有影响我们的健康。细菌、微生物有好坏之分，有的对人体无影响，有的甚至有好处，如＂益生菌＂。
　　8400这一数字上看去很多，但对比其他食品，这个量完全是小巫见大巫。
　　比如婴儿配方食品，我国国标对它细菌总数的限量值是10000个/克。而大家在冷饮店里买的奶茶、果茶，细菌总数标准是不超过50000个/克，盒饭的细菌总数标准是不超过100000个/克，都比8400多得多。
　　最重要得是，是否会对人造成危害，关键要看有没有致病菌。如常见的沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、李斯特菌等。
　　把隔夜瓜的表层切掉，有用吗？
　　怎样吃瓜更安全？
　　编辑：奚宇轩
　　资料：科普中国

送你4个吃水果不升血糖的方法，不敢吃水果，吃水果后血糖高的糖尿病患者一定要看如果您不敢吃水果，那亏大了，因为巧吃水果可以帮您预防糖尿病并发症。如果您吃水果后血糖高，这就需要调整下吃水果的方法。1。血糖控制好，再吃水果如果您的空腹血糖7。0mmolL，非空腹中国人为什么喜欢烧开水喝？在对比中西文化的时候，我们会发现，中国人有把水烧开喝热水的习惯，而在国外，并不是所有国家的人都有喝热水的习惯。那么，中国人喝热水的习惯是怎么养成的呢？解释这个现象，我们需要分成3个身体好不好，看脸就知道，快照照看自己的脸色人们常用面若桃花神采奕奕来形容一个人良好的精神状态在中医看来符合以上标准的人说明气血很足，身体健康气与血，身体两大基石传统医学理论认为，气血充盈，百病不生。气血是中医的说法，气是运每天吃个鸡蛋，同不吃鸡蛋的人，身体有何差别？鸡蛋具有丰富的营养价值，吃鸡蛋的方法也多种多样，由于其价格实惠，加上对人体的营养补充很有用，因此广受欢迎，有些人可能不喜欢鸡蛋中的腥味，因此平时并不吃鸡蛋。那么对于鸡蛋的吃与不吃，不吃早饭等于吃翔？别再被健康谣言骗了来给大家科普十条健康冷知识，有些可以纠正大家生活中的健康谣言，这些冷门的知识点，希望大家可以学习并广为传播，帮助大家减少为谣言付出的代价。洗手用冷水比热水更健康热水洗手会软化你的皮热水可能会致癌？这可不是谣言山西省中医院肿瘤科索炜喝热水在中国已有几千年的历史。公元前5世纪，黄帝内经就有病至而治之汤液的记载，这里的汤说的就是热水。山西省中医院超能团多喝热水喝热水但热水虽好，假如肆无忌惮地夏季清心火佳品莲子心夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解你的命是空调给的，你的病也是空调给的现在怕冷的人很多。我注意观察平常人们的生活习惯，开始寻找根源，在我的观察当中发现夏天到了，不管南方北方，都普遍使用空调，经常开着，开到十几度。外面大夏天，气温三十几度，一进到屋里，加班熬夜以后怎么补救？这6个补救方法，可减少熬夜的危害相信大家肯定都知道，熬夜是一种非常伤害健康的习惯，想要让自己的身体更加健康，就要改掉这一习惯。但是有些时候人是必须要熬夜做一些事的，如果有紧急任务，需要熬夜加班，身为打工的人是很难中医大家朱仁康的足癣经验方足癣在生活中非常常见，具有传染性，且缠绵难愈。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。除了注意足部清洁卫生和鞋袜的情况，及时坚持治疗尤为重要患了肠易激综合征怎么办？从这5个方面入手，少花冤枉钱肠易激综合征，是一种常见的肠道功能性疾病。但不同于其他的肠胃疾病，它就像一个磨人的小妖精，肚子总是不舒服，各种检查都做了，却查不出问题。而且症状反复出现，严重影响工作和生活。如果不