高血脂篇血脂报告怎么看？

　　如今，血脂化验已是成人每年体检中的必查项目之一，但是，很多人对血脂指标并不了解，甚至还有一些误解。
　　＂总胆固醇＂、＂甘油三酯＂、＂高密度脂蛋白胆固醇＂＂低密度脂蛋白胆固醇＂......一张体检报告单放你面前，您能看得懂吗？
　　血脂检验单有4个重要指标
　　一般来说，一张血脂报告单上会出现以下的几个指标：
　　01
　　总胆固醇（TC）
　　总胆固醇是组成人体细胞膜的重要成分，如果没有总胆固醇或总胆固醇不足，许多营养物质就无法被细胞吸收利用。
　　此外，胆固醇还是合成性激素、皮质激素等重要激素的原材料。如果胆固醇不足，也会影响各器官正常工作。
　　02
　　甘油三酯（TG）
　　甘油三酯主要有两个来源，一是食物的消化吸收产生，二是肝脏自己合成。
　　它主要是以脂肪的形式存储体内，为人体供应能量。
　　甘油三酯也是心血管疾病的重要危险因素之一。而且研究显示，体内高甘油三酯往往与糖尿病、高血压及高胆固醇饮食、吸烟等心血管疾病的危险因素相关联。
　　低密度脂蛋白（LDL），高密度脂蛋白（HDL）等脂蛋白胆固醇和甘油三酯水溶性低，只有被脂蛋白包裹起来，才能通过血液运送至全身各处。
　　蛋白就相当于一个＂航母＂，装配有不同类型的＂运输船＂，主要包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
　　03
　　低密度脂蛋白
　　目前，低密度脂蛋白胆固醇作为降脂治疗的首选指标。
　　大量动物实验及解剖学证明，引起冠心病的粥样斑块中的主要成分就是低密度脂蛋白胆固醇。因此，低密度脂蛋白也叫＂坏脂蛋白＂。
　　04
　　高密度脂蛋白
　　主要负责把周围组织的多余的胆固醇运回肝脏，能降低血液中胆固醇的浓度，所以我们常说高密度脂蛋白是＂好脂蛋白＂。
　　血脂的正常指标是多少？
　　总胆固醇：2.8～5.17mmol/L
　　甘油三酯：0.56～1.7mmol/
　　胆固醇酯：2.8～5.17mmol/L（110～200mg/dl），占总胆固醇的0.70～0.75（70～75%）
　　高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L
　　低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L
　　血脂检测结果越低越好吗？
　　血脂指标直接的数值高低不能一概而论，有的数值越高并不代表越坏，而有的数值太低了，反而要当心。
　　简单区分，低密度脂蛋白（LDL-C)向组织及细胞内运送胆固醇，直接促进动脉粥样硬化症的形成，所以，低密度脂蛋白（LDL-C）低将会是＂好事＂。
　　高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可将血液中多余的胆固醇转运到肝脏，处理分解成胆酸盐，通过胆道排泄出去，所以，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）低有可能会是＂坏事＂。
　　血脂检查应多久做一次？
　　血脂多久检查一次，应因人而异，区别对待。首先，对于健康的普通年轻人（20-40岁之间），可保持在3年检查一次血脂；而对于40岁以上的和绝经后女性，最好每年检查一次血脂；
　　而对患有心血管疾病及高危人群（肥胖、长期抽烟喝酒者），应每3-6个月检测1次血脂。
　　血脂异常与饮食和生活方式密切相系，饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施 。下一期我们会说说饮食和预防这方面，敬请期待！
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