老人多晒太阳可防行动迟缓研究报告称,在60岁以上的老人中,有四分之一的人体内维生素D含量过低。根据早先的研究,维生素D不仅能使骨质强健,而且还能起到预防糖尿病癌症感冒和肺结核等疾病的作用。这项研究的负责人
冬季老人健康养生八大误区冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。老人冬季健康养生容易出现以下几个误区一外出过早。冬季的早晨,室外是一天温度最低的时候,此时外出最易引起感冒,甚至诱发心脑血管病,因此老人最好选
越剧名伶何赛飞话剧新人刘恺威,压轴掀起雷雨热1934年,23岁的剧作家曹禺创作了雷雨,成为跨越百年的经典。去年,经过和雷雨文学责编雷雨后编剧万方的反复商讨和沟通之下,保利央华推出了连台戏雷雨雷雨后,所到之处无不掀起雷雨热。今
吞蝌蚪喝蟑螂水吃鸽子粪,你被偏方秘方坑过吗?一个月前,家住武汉蔡甸的3岁女孩欢欢(化名)左手无名指不慎受伤,在附近医院接受了简单的缝合治疗。一周后,伤口上的纱布脱落,欢欢奶奶用橡皮筋加固,橡皮筋滑落后,又用创可贴进行包扎。其
量翻番价腰斩,提前两周大量上市,这一好吃便宜的秋季水果来了!剥开果皮,挖出果粒,将晶莹剔透的石榴籽放入口中,用嘴轻轻吸吮,甜蜜的汁液顿时入口,这就是好吃的秋季水果软籽石榴。8月中下旬刚入秋,来自四川会理云南大理河南河阴等地的软籽石榴就已经源
了解蛋白质,你要知道哪些?蛋白质是由碳氢氧氮硫构成的一种有机化合物。有些蛋白质还含有磷铁碘锰以及鋅等其他元素,是人体的必须营养素。蛋白质是人体氮的唯一来源,碳水化合物和脂肪不能代替。蛋白质是生命物质的基础,
酸奶果蔬片无糖饮料这些健康食品,在暗暗坑你在我们的日常生活中,各种食物会被打上不同的标签,比如之前我写过的汉堡方便面等,它们的标签就是垃圾食物,而酸奶等食品的标签则是健康食物,这样的标签通过商家的不断宣传,也不断在我们的心
别拿水果减肥,这些水果热量超乎你的想象?高糖水果TOP10很多人减肥不吃饭,光吃水果,觉得新鲜富含各种维生素,简直就是健康的代名词,其实不然,水果里除了丰富的维生素之外,还有比较高的果糖和葡萄糖等,如果随心所欲的去吃,结果就是糖分超标,热
老年人饭前吃水果较好饭前吃水果的好处有很多,但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒饭前吃
健康饮食这些水果不宜晚上食用炎炎夏季,又到了吃水果给自己补充水分的季节啦,又到了露肉的季节,很多人会选择晚上用水果代餐,但是吃水果也是有讲究的,有些水果晚上最好不要吃。1。车厘子车厘子虽然具有丰富的营养,补充
晚餐吃什么最健康?与其想破头,不如早点吃喜欢吃宵夜的朋友注意了过晚的进食会增加癌症风险。发表于国家癌症杂志的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大。晚餐太晚会患癌?研究人员对621名前列腺癌患者(872