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买再贵的茶,还不如学会怎么泡茶

  泡好一杯茶,是每位爱茶人的必修课
  用钱能买到优质的茶叶,但是泡好茶这门艺术却是千金难买。
  从选水、煮水、选器、备茶到冲泡,每一个环节都可能对茶汤造成影响。
  选择软水泡茶
  现代科学研究证明,水对茶的影响主要来自于两个方面:水中的矿物质和水的酸碱性。
  美国普度大学食品工程博士云无心称,水中有多种矿物质,含量丰富、影响最大的一般是钙离子和镁离子。
  它们的含量可以用水的硬度来衡量,含量越高,水就越硬。
  硬水烧开之后,钙镁离子会抑制茶多酚的溶出,而茶多酚不仅是茶之"功效担当",对茶的风味也至关重要。抑制了它的溶出,难免茶汤寡淡、茶香低浊。
  因此,要尽量选择硬度低的水。
  若是用碱性水冲泡,茶多酚不稳定,很快会氧化。
  那些氧化程度低的茶,如绿茶、黄茶和铁观音,正常汤色应该是明亮的浅绿、浅黄或者黄绿色。如果是碱性水泡的,就会很快变成红浓的颜色。
  一般来说,现成的纯净水就比较适合泡茶。若想再进阶,可以买个酸度计来测酸碱性,再买个电导率仪来测量水的硬度。
  用自来水泡茶需煮久
  唐代陆羽的《茶经》中关于煮水沸腾的记载:
  一沸:当水如鱼目,微微有声时;
  二沸:缘边如涌泉连珠;
  三沸:势若奔涛、腾波鼓浪。
  煮水要大火快煮,而不要文火慢煮。当水连续冒泡,煮到二沸或是刚刚三沸时,水的活性是比较好的。
  如果煮得太久,水中的含氧量降低则活性降低,即水"煮老"了,对茶汤影响也不好。
  如果使用自来水泡茶,需要煮稍久一点。自来水沸腾时,把烧水壶的盖子打开,保持沸腾一分钟左右,能够除去一部分消毒残留的氯,降低异味。
  不同茶叶用不同茶具
  绿茶: 宜选玻璃杯或玻璃壶,方便观赏其在水中舞动。不宜选紫砂壶,绿茶所需水温低,而保温性强的紫砂壶会闷坏绿茶。
  红茶: 用玻璃茶具或白瓷茶具,可以便于观察红茶的汤色和金圈。
  乌龙茶: 若想展现乌龙茶高扬的香气,可以使用瓷质盖碗,方便闻香且不会吸味;如果想展现其深厚的韵味,可以选择紫砂壶,能更好地激发茶性。紫砂保温性好,可以淋壶加温,保证冲泡温度。
  普洱茶: 尤其是老普洱茶, 适 宜用紫砂壶。紫砂壶具有独特的双气孔结构,透气性好,能够减轻普洱茶存储时产生的一些异杂气,茶的层次、韵味更好。
  白茶: 白毫银针原料很嫩,冲泡温度不能过高,故宜用大口盖碗泡茶,避免闷坏茶叶;而白牡丹、寿眉或贡眉之类,使用茶具没有太多限制,老白茶还可以用陶壶煮饮。
  严格控制茶水比例
  中华茶人联谊会特约茶文化讲师杨多杰认为,茶汤是一种动态平衡下的美感。只要找准平衡点,茶汤的美感自然而生。他按照不同场景,划分了两种比例。
  1、 安全比例
  当难以实现茶水分离,比如旅途中或使用马克杯时,将茶水比例严格控制在 1.5:100(即 100 毫升水对应1.5克茶)这一"安全比例",即使一直闷泡也不会苦涩。
  2、日常比例
  日常泡茶中,建议用1:30(即 30 毫升水对应 1 克茶)的茶水比例,更适合多次冲泡品饮。
  如果没有电子秤,只要按照茶叶的形态和茶壶的体积,也能大概确定放多少茶叶。
  绿茶: 扁平形绿茶、竹叶青等,铺满壶底薄薄一层就差不多了。毛峰、瓜片等稍蓬松的绿茶,占壶体积的 1/5左右。
  红茶: 类似祁红、金骏眉较紧细的红茶,投放占壶体积 1/5 的茶量就差不多了。滇红之类条索较粗的红茶,投放体积约1/4。
  乌龙茶: 乌龙茶投茶量较大,如果是铁观音那样的颗粒形,投放 30 颗左右。如果是单丛、岩茶那样的粗条索茶,投放1/3~1/2。
  普洱茶: 条索形的普洱散茶大约投放 1/3,紧压的普洱茶撬下一片铺满壶底的量即可。
  白茶: 白毫银针约投放占壶体积的 1/3,而像白牡丹、寿眉或贡眉较为粗老的白茶,非常蓬松,需投放约 1/2的量。
  控制水温
  控制水温,是泡茶至关重要的因素之一。
  绿茶: 不能用高于 90℃的水冲泡,否则茶汤的鲜活力会下降。
  红茶: 要用85℃~90℃的水冲泡,以保持最香甜的口感,温度太高容易酸涩。
  乌龙茶: 要用沸水冲泡,否则香气不扬,阳刚的风格也表现不出来。
  白茶: 白毫银针、白牡丹用 90℃以下的水冲泡,突出其鲜甜味,避免苦味,嫩度较低的贡眉可以用沸水冲泡。
  黑茶: 沸水才能冲泡出其稠厚的汤感和浓醇的滋味。
  冲泡手法
  常见的注水方法有悬壶高冲、回旋低冲、定点注水等等。
  高冲&低斟
  高冲低斟指的是,冲茶时要比倒茶时高,才有利于茶汤香气的激发;而从壶里倒茶出来时,要尽可能放低靠近公道杯,减少香气走散,才有利于保留茶香。
  香靠冲,汤靠吊
  茶香需要冲击,如果想要激发茶高扬的香气,就高温高冲,让水与茶叶激荡而产生鲜明的香气。
  而汤感需要细细吊出来,如果想要品尝到细腻、有层次的茶汤,就需要把壶放低,沿着壶的边缘,用细柔的水流让茶叶慢慢浸出。
  用心用好增减原则展现人际关切之情。
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身上的痛风石取掉了,心上的石头还要降尿酸我的一位内科医生朋友很高兴对我说我有一个病人,痛风石终于溶解了。另一位外科医生朋友问多长时间溶解掉的?大概用了八年时间。内科医生答。他年纪多大?外科医生问。35岁,43岁时溶掉痛风喝冷饮后尿酸升高急性痛风发作?高尿酸可别忌错口喝了冷饮后患者痛风急性发作脚痛,左边,右边从来不痛。因为右边不痛,所以更觉得左脚痛。王先生对我说。王先生46岁,事业小有所成,家中儿女双全。前几天半夜熟睡中,突然左脚痛起来,他不敢吃小龙虾喝啤酒,双腿剧痛除了横纹肌溶解综合征也可能痛风跟着走在很多人看来,夏季美食中的高配置少不了小龙虾加啤酒,但是在有些人而言,也许几只小龙虾加一瓶啤酒就可能走不动路。22岁女大学生小李和室友吃了几只小龙虾,喝了一瓶冰啤酒,谁知道醉酒了。避免痛风半夜突袭?找准尿酸飚高诱因及时预防是关键尿酸浓度决定了痛风是否发病谈痛风,就避不开谈血尿酸,这大概就是因果吧。血尿酸反映了细胞外可混合尿酸盐池的容积,正常情况下每24小时周转一次13尿酸盐从肠道排泄,23从尿中排泄。通常发现乘风破浪的痛风结节与类风湿结节,早淘汰早消停最近乘风破浪的结节很火!不,是乘风破浪的姐姐。对不起,我常常将姐姐一词打成结节二字,这大概是身为医生的职业习惯,或者是电脑已经熟悉了我的语言习惯,就像类风湿关节炎病友或痛风病友已经同是蔬菜,为啥医生不鼓励痛风患者多吃四川泡菜和东北酸菜?酸菜,是不少地方普遍存在的泡菜,常常是餐桌上的开胃小菜。古时候,叫做菹菜。东北酸菜四川泡菜湖南腌菜贵州酸菜都是比较有名的酸菜,不同地方酸菜的味道风格菜品都不一样。传入朝鲜后,就变成患上痛风检查肾功能不好,如何保肾同时药物降尿酸?什么是痛风?我们从人体的代谢说起。痛风与尿酸有关,人体内的尿酸是由一种叫做嘌呤的分子经过分解后产生,然后经过肾脏排出体外。但是在很多种因素的影响下,人体内的尿酸生成过多或排泄受阻时尿酸高不一定患痛风但可能毁关节,发现尿酸偏高后别急着吃药我们每个人都有尿酸,即使幸运地没有痛风,也还是有尿酸,否则人类就和一般的哺乳动物没有什么区别。开玩笑地说,尿酸是人和动物的区别。大多数哺乳动物不会有高尿酸和痛风,因为它们有一种名叫出门防护指南,这20条你一定要做到哈喽好久不见我是VV子年关将至疫情防护的工作还不能结束咱们一定要坚持到最后这里VV子给大家整理了20条防护指南希望能帮上各位宝宝们1出门前检查包里是否带了一次性手套口罩酒精湿巾或棉小V电台杨幂才是奇葩说7的BBKing吧?下饭综艺奇葩说第七季回归,依旧是热度不减,逢播必登话题热搜榜。这一季,导师席里没了罗振宇,黑马哲学教授刘擎加入,参赛选手五花八门,戏精学霸教授孕妈各路新老奇葩齐上阵,神仙打架金句频不吃早餐,心血管病风险高八成!还会惹来其他5种病一顿好早餐能点亮一天的光。但现实是很多人宁愿花时间赖床,精心梳洗打扮,也不能拿出十分钟认真吃个早餐。2020年年底某机构发布的白领早餐报告显示,从来不吃早餐的人数占比达到10。37
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