杜仲叶为杜仲科植物杜仲的干燥叶，其微辛、温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、降血压的功效，主治肝肾不足、腰膝酸软、筋骨痿弱等症。杜仲叶中含有丰富的营养物质，包括维生素B₁、维生素 E、β-胡萝卜素以及 17 种游离氨基酸和锗、硒等 15 种微量元素，其活性成分包括黄酮类、环烯醚萜类、苯丙素类、木脂素类、多糖类以及杜仲橡胶等。现代药理学证明其具有降压、降脂、降糖、抗炎、抗病毒、抗疲劳、强筋健骨、抗衰老等作用。
　　杜仲叶还是一味药食两用的中药，我国早已有杜仲叶可以食用的记载。比如，宋代《本草图经》记录其＂初生嫩叶可食＂＂采食主风毒脚气及久积风冷，肠痔下血，亦宜干末作汤＂；李时珍《本草纲目》中记载＂气味辛、平、无毒＂＂杜仲嫩叶可食＂＂久服轻身耐老＂；清朝《广群食谱》中再次阐述＂杜仲嫩叶可食＂。其中，以杜仲嫩叶为原料的杜仲茶、杜仲酒、杜仲养生醋等，深受百姓喜爱。
　　作者/方承康

7种食物会让心脏更忧伤！再喜欢，也要控制要使心脏好，这7种忧伤食品应该少吃？1。饭店（餐馆）的汤一碗酸辣汤含有7980毫克钠，是人体推荐每日钠摄入量的4倍，长期饮用则有可能阻塞动脉。想吃到可口的汤，还是在家自己做好。2。怎么预防膝关节炎的发生，看一下膝关节炎是很常见的疾病，一定要做好预防，要注意加强科学运动，增强肌肉的韧劲，还要注意要把体重控制在合理的范围之内，不要过胖，以免给膝关节造成更大的压力，同时也要加强营养，多吃蔬菜和原来喝骨头汤并不补钙？真正补钙的这5种食物，你或还不知道引言纵观人的一生中，从出生到死亡的过程中，必将会经历衰老，而衰老也意味着身体各机能逐渐衰退，从而身体出现各种问题，这其中骨质疏松是很多中老年人容易出现的病症。当然，出现骨质疏松以及抗缺血改善微循环，5种治疗心脑血管病的中药提取物，您要知道心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现，泛指由于高血压高脂血症血液黏稠糖尿病动脉粥样硬化等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血养胃的扛把子不是小米粥，胃不好，常开肚皮吃，修复胃粘膜养胃不仅仅是需要吃药，还需要从食物上进行温和养护，随着当下生活条件好转，人们的饮食习惯也在发生着改变，根据相关数据显示，胃病成因中有30是遗传造成的，60是不当饮食习惯引起的，10补肝不懂药理越补越亏！肝病常用中药建议点赞收藏一茵陈1。别名茵陈蒿绵茵陈绒蒿野兰蒿。2。性昧归经苦，微寒。归脾胃肝胆经。3。一般功能应用清利湿热，退黄疸。用于湿热黄疸，身黄如橘子色，小便不利等症。4。药理新解（1）利胆保肝有降如果一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？不妨听听医生怎么说吸烟喝酒有害健康，这也是众所周知的。但是也有很多人却肆无忌惮的吸烟喝酒，认为根本不会伤害健康，也有一些老年人一辈子吸烟喝酒，如今还是非常长寿，觉得不沾烟酒的话，反而寿命更短。听到了非学不可什么人不能喝菊花茶？如何正确泡菊花茶？菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。秋冬季节，很多人会觉得口舌鼻咽皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效，而且还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。米饭二次加热后会致癌？9种食物不要加热再吃，会产生强致癌物对勤俭治家的人们来说，吃隔夜饭实在是再正常不过了，而且有些菜肴经过二次加热后反而更独具风味，构成了中华美食的一个独特的部分。但我们必须知道是，并非所有的食物都可以二次加热后继续食用鼻毛变白是衰老前兆吗？其实还有其他可能，男性朋友们多注意在生活当中，大家不难发现男性毛发会比女性旺盛些，尤其是鼻毛，很多男性能够拥有黑色的长长的鼻毛，眉毛的黑色程度成为了男性判断是否健康的重要依据，个别人群以鼻毛黑长为美，认为只有鼻毛黑50岁该如何保养50岁是一个分水岭，身体开始衰老。50岁是一个尴尬的阶段。按现在的退休机制，还要再干10年。上有父母，下有儿女需要你的补贴，是一个身体不敢垮，也垮不起的年龄段。几个保养小体会跟大家