天气渐渐变冷，手脚容易裂口，尤其是中老年人，这些方法可以帮到你！ 第1招：手脚裂口一招搞定 皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。 一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。第2招：感冒咳嗽小方法 先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。 第3招：蛋黄涂脸巧去痘痘 使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。第4招：嘴唇干裂用这个 冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。 第5招：冬季皮肤瘙痒超好用 冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。第6招：熬夜多吃山药 山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。 第7招：花椒巧去黑头 用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。第8招：鼻炎小妙方 新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。 第9招：黄瓜消皱纹 鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，对皱纹有不错改善。
力不从心行事难，动不动就出汗，还胸闷气短？中医你该补心气了早上起来没精神，做事没干劲，稍微一活动就满身大汗，胸闷气短，甚至觉得心脏不舒服。天气寒冷，越发疲懒，很多人卧在一个地方不愿意再动，能坐着绝不站着，能躺着绝不靠着。不少人觉得这是因为血管不是突然堵的？睡觉若出现4种表现，建议及早做脑CT检查血管是人体当中的血液通道，血液来回循环，会不断地输送营养和氧气，同时也代谢体内的毒素和垃圾，人体当中的血管工作时间长了，也容易出现一些问题，比如血管当中的版块，也就是我们常说的血栓肠癌到底离你远不远？注意好3个3方法，帮助预防大多数人在没有身体不良反应时总觉得疾病离自己很遥远，基本上不会在意生活细节，定期检查更不用说，觉得是浪费金钱，却不知道某些疾病刚开始发展信号不明显，等到有异样可能疾病已经严重了。在痰多是肺出问题了吗？大家好，我是冯医生，有的人啊，早上起床总感觉嗓子眼有痰堵着，还有平时感冒上火生病的情况下，吃个东西总觉得会碰到那个痰，咳不干净，吐不尽，来来回回用了很多止咳化痰的药，结果也没啥效果3种自带毒素的野菜，吃的时候要当心，喜欢生吃的要格外注意人间烟火气，最抚凡人心红尘凡事，好日子，从烟火中熏出来。立春之后，万物复苏，地里的野菜也都按捺不住，蓄势待发破土而出。从前很多人看不上野菜，觉得山珍海味是人间美味，后来人们的生活越黄帝内经素问四气调神大论春三月，疏肝解郁，以使志生三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。译文春季的三个月，谓经常失眠多梦？多半是脏腑出了问题，教你3个小妙招，恢复好睡眠失眠，已经不是一个陌生的词，随着现代社会的飞速发展，失眠的人群与日俱增，据相关的调研显示，我国现今失眠人数远超3亿。对于失眠，解决的办法众说纷纭，吃药物褪黑素谷维素等各种助眠，或者散结有方，乳腺增生结节，一个方子皆可改善，送给女性朋友乳腺增生乳腺结节，是女性常见的妇科疾病。很多女性检查发现乳腺结节，就惶恐不安，不知道该怎么办。其实大部分的乳腺结节是属于良性的，只有较小的一部分会发生恶变，经常饮食不注意，熬夜，喝四肢麻木？一个除麻的方子，5味中药，健脾补气活血通络日常生活中，你是否遇到过这种情况，坐久了或者趴在桌子上睡觉，手腿长时间一个姿势，就会引起手脚发麻的现象。而对于这种手脚发麻的情况，大家其实可以放心，因为这种麻木大多数是因为血液不通胆结石患者早餐怎么吃？每天早上吃一点油的食物会怎么样呢？门诊上，有个患者告诉我，亲戚告诉他，早上要吃一点油的，这样有利于胆结石的排出。您觉得这个说法靠谱吗？事实上，确实有建议胆结石患者，通过吃一些油腻的食物，比如，食用亚麻油橄榄油等植物科普慢病患者如何健康过年？老李本来就三高，再加上过年这几天同学朋友常相聚，大鱼大肉不停歇。女儿很担心，嘱咐他注意身体。慢病患者如何健康过年？1。少食多餐，营养均衡不暴饮暴食，粗细粮搭配，增加绿色蔬菜摄入量，