炎炎夏日也是各种汽水、茶饮等饮料的销售旺季，但是很多饮料中的化学物和防腐剂是少不了的，有时间的不妨自己动手为家人煲点爱心茶饮。
　　现在季节正式进入伏天，恰逢又是连着多日的阴雨天气，室内室外闷热潮湿。这样的天气最适合喝一些冬瓜薏米水，可祛除夏天的湿热暑气。
　　这道冬瓜薏米水有祛湿解暑，止渴除烦，清热解毒，利尿消肿等功效，茶饮中用到的薏米不但有健脾去湿的作用，还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
　　冬瓜薏米水也是有两种喝法，一种甜的，可加糖或者蜂蜜；另一种是加盐的咸味的。平时喜欢甜味的可以加些糖或者蜂蜜，如果是出汗比较多的话，建议喝一点加盐的，调节下身体的电解质。当然也可以直接喝原味的哦~煲这道茶饮所用到的食材都非常的大众，物美价廉。如此低投入、高回报的美食，您还等什么？
　　| 冬瓜薏米水|
　　用料
　　主料：冬瓜450克、薏米40克
　　辅料：蜂蜜1勺
　　做法
　　1.薏米洗净后，用水浸泡1小时，泡米的水要完全浸没薏米
　　2.冬瓜去瓤，去皮，但皮有食疗的功效，所以切下来后不要丢掉，把它洗干净备用
　　3.冬瓜肉切成1.5厘米左右的丁
　　4.都准备好以后就可准备煮了，把薏米倒入锅内，然后添加足量的水，（因为煮的时候会有水分蒸发，所以尽量添足一些）
　　5.然后放入冬瓜皮
　　6.把切好的冬瓜丁也放进去
　　7.盖盖子大火烧开，转小火煮20分钟即可
　　8.喝的时候可以捡去冬瓜皮，调入适量的盐、糖或蜂蜜
　　烹饪技巧
　　1、薏米粒坚硬难煮，煮薏米水的最好提前用清水浸泡三、四个小时，这样薏米比较容易煮熟烂。
　　2、冬瓜的皮也有很好的功效，先期可以先切下来和薏米一起煮，喝的时候再把冬瓜皮捡出去。
　　3、煮水的冬瓜最好切的小一点，这样可以很容易地把冬瓜块煮成蓉，这样吃起来口感软糯细滑

长期口服阿托伐他汀需要关心的几个问题？阿托伐他汀钙这个药物在临床中使用时非常广泛的药物，常常用于高脂血症冠心病脑梗塞患者的治疗，但是在使用过程中要特别注意监测这个药物的不良反应，如果有这些情况应该考虑换药治疗，下面我们都市白领要注意，长期久坐的危害进来看看？最近很多人都在说自己腰酸背痛，长期伏案工作连续8小时以上，这种情况是怎么回事呢？下面我们就来说一说都市白领要注意的问题，长期久坐有哪些危害呢第一长期久坐是便秘的根源很多女性朋友都有有高血压的人群能口服伟哥吗？最近很多高血压的朋友问到自己有高血压是否能口服西地那非（伟哥）这个药物呢？首先让我们来了解一下什么是高血压，高血压就是血液对我们血管壁造成的一个侧压力，如果我们的血管发生硬化弹性减使用硝苯地平的注意了，出现这些不良反应要及时调整用药？1。心血管系统常见水肿血管扩张，可见胸痛（心绞痛），少见心悸心动过速低血压昏厥。还可以出现外周缺血心力衰竭心肌缺血心肌梗死PR间期延长束支传导阻滞，可减小雷诺病患者的灌注压和局部血高血压患者容易忽视的几个问题随着人们生活水平的提高，越来越多的高血压患者出现在我们临床诊断中，高血压患者平时最容易忽视的几个问题，一定要注意，一定要来看看第一一定要戒烟戒烟戒烟，戒酒戒酒戒酒，重要的话说三遍很医生的职称有何不同？很多人都在医院看到医生的介绍下面有一栏职称介绍，那么什么是医生的职称呢？很多人都不知道，这里就来普及一下，下面就以一个五年本科毕业生为例，毕业后一年，也就是第六年可以参加执业医师资糖尿病患者可以口服伟哥吗？糖尿病的患者有1型糖尿病和2型糖尿病，1型主要发生于年轻人，2型主要发生于中老年的患者，1型主要依靠胰岛素来治疗，2型主要依靠口服药物来控制血糖，最近很多糖尿病患者问道他们是否可以年纪轻轻为什么就患上了高血压，要怎么办呢？最近网络咨询平台接到很多年轻人咨询自己30岁左右就怎么患上了高血压了呢，高血压不是个老年性疾病吗？怎么年纪轻轻就有了高血压了，自己该怎么办呢？下来就来一一解答这些疑问首先高血压分为高血压血压控制稳定，还出现头昏是怎么回事？临床中遇到很多高血压患者，目前血压控制得很正常都在14090mmHg以下，为什么老是出现头昏脑胀的情况呢？下面我们就来分析一下原因，首先导致头昏最常见的原因第一脑供血不足由于高血压止血时，用力捆扎，对吗？做饭时，一不小心切到手，鲜血直流。一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口，有时把手指都勒紫了。1危害其实，这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀青紫，严重的还会造成肢体末端坏死久坐会有哪些危害？1久坐伤脑致老年痴呆坐姿保持1小时，血液集中在下肢，循环作用减弱，脑供血不足缺氧，容易头晕，情绪低下，降低思维活力，甚至是老年痴呆的一个重要因素。2久坐伤心心脏机能衰退久坐不动会导