最近网络咨询平台接到很多年轻人咨询自己30岁左右就怎么患上了高血压了呢，高血压不是个老年性疾病吗？怎么年纪轻轻就有了高血压了，自己该怎么办呢？下来就来一一解答这些疑问：首先高血压分为原发性和继发性高血压，临床中的高血压类型大多都是原发性的，年轻人高血压高发总的来说要归结于目前很多年轻人有喜好抽烟的习惯，包括我们的女性朋友们，或者间接吸大量的二手烟，还有就是生活水平好了，目前进食高脂肪、高盐、高糖食物增加，有些年轻人是天天一杯奶茶不离手。还有就是工作节奏的增快，随之出现的就是各种压力增加，导致可能出现一些烦躁情绪引起血压的波动，还有就是喜欢熬夜的情况，很晚才睡觉，甚至有些人喜欢通宵玩游戏或者追剧，导致睡眠严重不足，最后就是缺乏每天至少半小时的运动锻炼，体重增加，这些都是诱发高血压提前出现的重要因素，特别是父母有高血压病史的朋友一定要注意了，一定要注意戒掉以上的不良习惯。
　　下面来说说已经患上了高血压怎么办，首先不要讳疾忌医，高血压只是一个慢性疾病，只要血压控制好，基本就不会出现心脑血管以及肾的并发症，首先已经三个月低盐饮食控制血压仍大于140/90mmHg的人群是需要口服降压药物来治疗的，具体药物的选择需要医生根据具体情况来指导用药，如果合并高脂血症需要同时口服降血脂的药物联合治疗，所以患上了高血压不可怕，可怕的是你不用药物治疗，导致的并发症是最可怕的。希望大家保养好自己的身体，避免熬夜劳累，避免抽烟饮酒等不良习惯。

冬季，这几种水果热吃，营养又美味随着冬至即将来临，天气一天比一天寒冷，美味的水果因为入口冰凉，让人难以接受，且肿瘤病人多脾胃虚弱，生食水果容易出现不易消化吸收，甚至出现腹泻的症状，那么这个时候有没有什么方法解决这疼痛科疾病秘方大全实用收藏1中药外敷治膝关节药物组成川乌草乌独活姜黄大黄生山栀当归赤芍红花桃仁桂枝牛膝荆芥用法上药黄研细末备用，用时另取适量新鲜葱姜烂后与上述药末适量调匀敷于患处或先在局部巾一层纱布，再将药心衰的早期症状和饮食注意事项心力衰竭主要是因为心脏的收缩功能下降。正常的心脏收缩一下大概会有60的血液进入到循环之中，而心衰的患者，这种收缩的能力会大大下降，可能会低于45以下，出现一些其他脏器供血不足的症状失眠多梦手足心热可能肾阴虚，分享一方，减缓症状最近在门诊上，接触到许多的女性患者，经她们表述，都有咽干烦躁失眠多梦手足心热，还常常会感到体力不支腰膝酸软。其实啊，这是肾阴虚的典型症状。女性肾阴虚是一种常见的疾病。在我们中医上来高血压来临时，身体往往会有3个症状，及时发现，趁早预防如今，随着人们生活水平的提高，许多人因摄入过多的高脂肪高热量食物而患上各种疾病，高血压就是其中之一。对于高血压患者来说，需要长期服用药物来控制自己的血压，如果控制不当，会危及我们的注意！冬天吃这些水果容易得结石浦东医生话养生冬天能吃的水果显著减少，但也有些水果是冬天才好吃。然而，冬天的水果有个特别的地方，就是比较容易结石。最近，家住浦东的龚女士就被胃结石困住了！她的医生浦南医院消化内科副主任医师王宏彬医生告诫这6类蔬菜或自带毒素，吃前最好焯水，别嫌麻烦哦导语蔬菜是我们饮食中必不可少的一类食物，每天都要吃，保证摄入全面的营养才是维持身体健康的关键。经常下厨的人应该都知道，有些食物必须焯水后才能吃，虽然烹饪过程简单，但是少了其中哪一个晚上吃苹果真的会伤胃？医生建议到了晚上，这4种食物不要吃如今随着生活水平大幅度提高，现在苹果是最为常见的一种水果。营养价值相当丰富，可以补充身体的维生素，更是有不少减肥的人会将苹果作为一顿餐食进行食用。苹果是平常最为常见的一种水果，一天为什么肾结石越来越多？再三劝说6个原因别碰，肾会感谢你如果你有留意，应该会发现，我们在烧水的时候，水壶的内壁常常会附着水垢。而有人传言这种会产生水垢的自来水，是硬水，喝进肚子里，会长结石？其实不然，自来水之所以会产生水垢，是因为它当中放疗患者饮食应注意些什么？1食欲不振这时要耐心地鼓励病人多进食，以营养丰富清淡易消化的食品为好。饮食采用少食多餐的方式。2口干咽疼食道炎这些是头颈部或胸部最常见的放疗反应，是因放射线损伤了唾液腺及粘膜所引起谈谈夏季应该抓紧治疗呼吸系统疾病谈谈夏季应该抓紧治疗呼吸系统疾病陈博士按，临床看的呼吸系统或和呼吸系统有关的疾病的患者比较多，什么鼻炎咳嗽气管炎支气管炎肺心病慢阻肺等等，在治疗中有个感觉，就是这些毛病，如果是在夏