数据显示，在众多体检项目中，39%的人会主动放弃直肠指检，但其实这项被称为＂一指禅＂的检查是极为重要，据介绍：80%的直肠癌通过它都是可以摸到；85%的直肠癌误诊原因，是没有做此检查。
　　一个动作摸出80%的直肠癌！医生眼中的＂一指禅功＂！
　　1、肛肠疾病
　　直肠指检对肛肠疾病的诊断率高达90%，痔疮、肛周脓肿、肛瘘、低位直肠癌等通过直肠指检一摸便知。但是很多人因为害羞放弃指检，这很可能放过了直肠癌的信号。
　　2、前列腺疾病
　　前列腺可通过距肛缘4~5厘米的直肠前壁触及，医生通过＂摸直肠＂可了解前列腺的大小、质地、结构以及病人是否有压痛感等，从而判断患者是否有前列腺肥大、前列腺炎，甚至可以发现早期前列腺癌。
　　3、盆腔肿瘤
　　当女性的盆腔肿瘤、盆腔脓肿等病变侵及指检范围内的直肠时，医生通过直肠指检可协助妇科疾病诊断。
　　4、骨盆骨折
　　对于一些骨盆骨折的患者，如果其骶尾部有明显压痛，医生就可以通过直肠指检＂摸＂到骨折的断端，快速发现隐匿的骨折。
　　这些人千万不要漏掉指检
　　在直肠指检可触及的疾病中，直肠癌可谓最凶猛的。
　　以下高危人群在体检时一定不能漏掉直肠指检。
　　40岁以上有两周肛肠症状的人：如无明显诱因出现大便变细、大便带血或黏液、腹部固定部位疼痛、大便次数增多、腹泻与便秘交替等症状。
　　有大肠癌家族史的直系亲属或长期患有溃疡性结肠炎的患者。
　　大肠癌、大肠腺瘤治疗后的人群。
　　此外，肛门疼痛、肛门流脓流液的人也要及时做直肠指检，这些表现常见于肛裂、肛周脓肿和肛瘘等。
　　直肠指检注意4个细节
　　1.检查前饮食清淡，不宜过度食用辛辣、油腻的刺激性食物，以免影响检查结果。
　　2.检查前尽量排便一次，以免影响指诊效果。
　　3.有肛裂者要提前告知医生，以免检查时疼痛加剧。
　　4.检查过程中若出现疼痛或不适需及时告知医生，以便医生对疾病进行判断。

只需一分钟，看懂艾灸与刮痧拔罐这三者的区别中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸身体虚弱和强壮的人都方小药简，外治八方（内含蚊虫叮咬慢性鼻炎等病）导读蜈蝎酊朱珀骨辛夷风油按摩乳溃疡散胃痛膏大黄膏活血止痛灵为的八方之名，蚊虫叮咬心悸慢性鼻炎之鼻塞头痛头目眩晕头痛慢性口腔溃疡慢性胃炎胃及十二指肠溃疡鬼剃头白癜风脂溢性脱发等则为八一艾灸就上火，说明这里太堵了！艾灸一个穴，火气蹭蹭赶出去最近很多灸友反映，一艾灸就上火，这是为什么？艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是坚持艾灸，祛除病邪，疏风湿寒性关节痛，艾灸此穴，有效率竟然达到百分百风湿寒性关节痛是指人体感受风寒湿邪所引起的以肌肉关节疼痛为主要表现的疾病，本病中医辨证常分为风重湿重寒重风湿寒湿等五种证型，临床治法较多，多采用理疗等方法。膏肓灸法是中医针灸学中传这样做艾灸，调气血，通经络，女人四十岁后再不做就晚了你有没有发现一个怪现象？很多人年过40，就开始老得特别快每天困乏无力满脸油腻肌肉松弛，皱纹斑点滋生女性快速进入更年期，男性精力大不如前但也有一些人，即便四五十岁依然容光焕发精力充沛各种失眠，请艾灸年轻人喜欢熬夜，睡眠时间短上班族精神压力大，多梦商务人频繁加班出差压力大，倒时差换环境不适应中年人绝经期或更年期症状老年人年龄增长，神经细胞会减少，会造成老年人睡眠障碍。失眠是一种巧灸百会调百病，乱用百会麻烦大百会穴是个极为特殊的地方，特殊在哪里呢？百会百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。百会是人体当中位置最高的穴位，人头上顶天，所以根据中医的阴阳理这里疼，那里疼，全身都疼，学会这一个动作，你就不疼了颈椎疼腰疼膝盖疼在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕耳鸣，走路发飘这些困扰让人烦不胜烦。今天，就送您一套止痛操，一起来学一学吧！1颈椎疼动作示范每天用这个动何为阴虚何为阳虚？艾灸不辩证，不如上床早点睡一直有太多艾友留言，说艾灸后觉得整个人很虚，晚上盗汗或者睡不着，或者眩晕出现了口腔溃疡还有一个艾灸馆老板咨询为什么她给顾客灸了后背以后，大多数顾客喊头痛？中医讲究辨证施治，阴虚和阳艾灸，滑膜炎的死对头，轻松逼走积液肿胀人体关节的用度很频繁，时间长了都容易出现老化的现象，很容易引起很多的关节疾病。滑膜炎就是较常见的关节疾病，多是因为劳损而引起的。滑膜对关节面具有润滑的作用，如果发生炎症反应了，就会发烧感冒，这几种不同类型的发热，要注意鉴别导读我们平时会把发热等同于感冒发烧，但外感发热只是其中一部分，内伤同样会引起发热。而内伤发热就不能再用感冒药了，所以要注意辨别。但热不寒的辨别主讲严敬之但热不寒，包括了壮热潮热微热