大家都知道血液是我们人体必不可少的，它能够保证我们日常的生理活动，保证我们人体的内部循环。所以一旦血液减少发生了贫血，就会引起我们身体的不适，比如耳鸣、头晕、憋气、浑身无力等等。这些现象都在警告着我们需要注意我们的血液减少了！
　　那么如何预防这种疾病呢？在我国贫血患病率很高，每100个人中就有近10个人患有贫血。其中缺铁性贫血这种疾病，在女性和儿童群体中较为高发。所以，对于这种高发贫血疾病我们首先需要有正确的认知，以下三点需要您的注意：
　　一、有无原发疾病？
　　有很多疾病都会引发慢性长期失血，我们首先要注意这一点。比如说痔疮、消化道溃疡、胃溃疡、女性月经过多等情况。
　　这些原发疾病不断的失血，我们光凭补血是行不通的。因为我们人体的制造和吸收能力，始终无法赶上失血的速度。所以，建议这样的人群先治好自己慢性流血的原发疾病，才有可能调理好自己的贫血状况。
　　二、饮食是否正确？
　　很多女性爱美怕胖又或者是没有胃口，经常节食或饮食不规律，我们说这是非常不可取的。未患有贫血的女性长期节食会引发贫血，而贫血群体节食会加重贫血状况。所以我们提倡合理饮食，同时对于儿童缺铁性贫血需要及时纠正偏食的问题。
　　三、脾胃吸收如何？
　　对于缺铁性贫血群体来说，大多数的相关患者会有食欲不振的情况。我们说这一群体可能有脾胃失调，那么食欲就会减退，所以如何调理脾胃是这一群体的首要问题。中医在调理脾胃中具有一定的优势，可以帮助患者健脾和胃，畅通气机。
　　最后要提示各位，对于女性以及儿童家长，我们需要注意以上三点。只有合理的预防，良好的心态，定期检查，才能够避免疾病的发生。

抗血栓这个常见蔬菜是把好手心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗，在心脑血管疾病中，80的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为卧底杀手隐蔽杀手。据相关资料统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占喷洒过甲醛的白菜，一般可能会有这3个特点，提醒家人别买错了说到白菜大家应该很熟悉吧，每个家庭都会吃白菜，可以炒着吃炖着吃，在冬天的时候可以说家家户户都有白菜，非常受人们的喜欢。但是在买白菜的时候，也要注意，别买到含有甲醛的白菜，为了大家的糖尿病人食谱及禁忌糖尿病人食谱及禁忌我们都知道，糖尿病人的饮食禁忌中，首先就是不能吃糖，包括甜食饼干甜品等。除此之外，糖尿病人还有其他饮食禁忌。1糖尿病人不能多吃面食，比如馒头。如果要吃馒头的话，最一饿就心慌手抖无力，这是啥情况？是低血糖吗？导语在我们的日常生活当中，一日有三餐吃东西，作为身体的正常生理需求，健康合理的饮食摄入，才能够保障我们的身体维持在一个正常的功能运转状态。在平时可能会经常出现饥饿的问题，如果出现了经常患口腔溃疡的人，尽量不要吃这四种食物，否则会加重病情口腔溃疡相信大家也不陌生了，一旦得了口疮，可能半个月才会伤口愈合。一旦患病，在口腔黏膜当中会形成一些圆形或椭圆形的溃疡点，并且伴有较为明显的疼痛感，使人的健康受到一定程度的影响。所嗓子异物感，咽不下咳不出，这叫梅核气。针灸怎样治？有没有过咽喉有异物感去就诊，但就是检查不出原因的时候？吃了许多咽喉炎的药却毫无缓解？也许这是梅核气。梅核气这个病证名属于中医，不常被提起，很少有人知道，但有这个病症的人不在少数。出慢性咽炎喝大海蝴蝶茶来源生命时报湖北远安县中医院内科主任医师胡献国慢性咽炎常因急性咽炎多次复发，鼻炎或鼻窦炎下行感染，烟酒粉尘和化学物长期刺激，以及过敏体质等致病。患者常有咽部异物感咽痒发胀或干燥感，这些养生小妙招你用对了吗？提示错误的养生知识不可取简介随着经济的快速发展，人们的生活水平也在有效提高。当人们逐渐解决温饱问题时，对健康问题的关注度也在逐渐增加。现在很多人开始有养生意识，有的人甚至痴迷于养生，但好。只是有些人很容易年龄越高越要补？提醒女人过了50岁，建议多补充6种营养素随着年龄的增长，女性从青春期经历到中年期，再从中年期经历到中老年期，50岁以后的女性不仅要面临着更年期的现象，还有面临着绝经的情况，虽然部分女性总是会有不像来月经的现象，因为这样自女性进入绝经期，想远离4种多发病，建议做好4件事，离疾病远一些每个人的一生都要经历很多时期，有咿呀学语的孩童时代，有努力拼搏的年轻时期，也会有安享幸福的晚年时光。特别是对于女性朋友来说，身体发育成熟后，随着体内激素的变化，月经也就出现了。人们咳嗽痰多干咳，阴虚内热，献一剂经验方，痰少了，内热消了经常咳嗽，有时干咳，有时痰多，伴有阴虚内热，潮热盗汗，五心烦热，如果你有以上几个症状，那你就是肺阴虚地咳嗽了，什么是肺阴虚咳嗽？该怎么办呢？肺阴虚典型表现是干咳没有痰中医认为，干咳