韭菜又叫起阳草、懒人菜等，属百合科多年生草本植物，具有独特的香味，味道非常鲜美。
　　很多肾友特别是男性肾友喜欢吃韭菜，美名其曰可以壮阳补肾，那么，事实真是如此吗?
　　肾友能吃韭菜吗?
　　答案：可以
　　韭菜的主要营养成分有：维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。可以促进肠道蠕动、同时又能减少对胆固醇的吸收，对于血糖和肠道都有益处，而且有助于人体提高自身免疫力，是一种不错的绿叶菜。
　　韭菜能壮阳补肾吗?
　　中医认为韭菜＂益阳＂，但这并不是＂壮阳＂的意思。而有人说韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功能等均有重要作用。但实际上每百克韭菜仅含锌0.43毫克，效果有限。因此，靠吃韭菜来补肾是不靠谱的。
　　温馨提醒
　　韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，吃太多往往引起腹泻，应尽量控制在一顿100g~200g左右，不能超过400g。
　　另外，韭菜与白酒、菠菜、牛肉、蜂蜜、牛奶等食物相克，因此，在食用韭菜时一定要注意。另外，韭菜中的硫化物遇热易挥发，因此，烹调韭菜时需急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。

这种香水植物不要再傻傻的欣赏了，它的功效足以震惊到你！薰衣草，被誉为宁静的香水植物香料之王芳香药草之后。虽称为草，实际是一种小花，在浙江一带又称为蓝香花。因花叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。薰衣草自古就广泛使用血压高到多少会脑出血？医生给出参考值，让自己心里有数几乎很多人都听说过这样的一句话，这句话就是高血压不是病，一旦高发起来会要人的性命的。其实得高血压这个是与日常的饮食习惯，患者的年龄以及一些基础病情有些关系，当血压越高的时候导致脑出Hpv感染引起的疙瘩会怎么样？医生不要乱抠，越抠越严重前段时间看到一篇关于hpv感染引起疙瘩的文章。这篇文章中讲到，有一个女孩平常不太注意卫生，导致她得了HPV，身上出现了大片的小疙瘩，但是女孩儿并对此没有太多的在意，只是认为是单纯的脑梗专挑4类人下手，医生少吃3物，做好3事，脑血管或许更好前段时间出现了很多年轻人脑梗送医或者猝死的新闻，一时间引起社会热烈讨论，脑梗这个词看起来只会和老年人产生联系，为什么现在脑梗群体也开始在年轻人群体中流行起来？实际上，脑梗大多数是由洗衣液里测出荧光剂？别慌，荧光剂的毒性与食盐相当近年来，各大网站媒体自媒体平台等关于洗衣液里测出荧光剂的新闻屡见不鲜，随之而来的添加荧光剂有毒荧光剂会引发身体病变荧光剂会导致不孕不育等传言频频引发消费者关注和讨论大家对荧光剂有很高血压祸根不只是盐，夏季降血压，尽量远离3种食物近几年来患三高的人越来越多，尤其是高血压，已经开始趋于年轻化了，身边的很多年轻人都成了三高人群。但是他们并没有将这个病放在心上，觉得得了高血压平时身上不痛又不痒的，没什么问题，便不宝宝厌食长得慢，小心缺锌又迟钝，专家来支招！宝宝厌食长得慢，小心缺锌又迟钝吃饭这件事是每天都在发生，再平常不过的了，但宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事了，种种威逼利诱的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发谨记这些事儿，让您秋冬无忧！自古逢秋悲寂寥！秋季，有多事之秋之称，也就是说，秋季，很多疾病易爆发，危害健康。所以，入秋后养生，应本着阴阳平衡的规律，使机体保持阴平阳秘原则。谨记这些事儿，让您秋冬无忧！一忌寒凉冷知识玛丽莲梦露的白色连衣裙卖了多少钱从达斯维德的面具到玛丽莲梦露标志性的白色连衣裙，人们愿意为电影中的道具支付惊人的金额。1。达斯维德的星球大战中的头盔。以90万美元的价格卖给一个匿名买家。2。玛丽莲梦露的七年之痒中这一物竟是皇室御膳！功效堪比水中人参，金秋吃它最养人秋令时节，藕开始上市了。中医认为，藕是秋季最佳的保健食品之一，药食皆宜。大多数人以为藕是清热寒性的，更适宜暑天吃，但实际上，藕可寒，可温。要知道，藕生吃能清热生津凉血润燥，熟吃能补十月萝卜赛人参，但吃法有讲究大家都知道，民间素有十月萝卜赛人参萝卜上市，郎中下市的说法。白萝卜性凉味甘，具有清热生津下气宽中开胃健脾顺气化痰的功效。体质较为虚弱的孩子和老人，在秋天这个季节很容易着凉感冒，吃白