221、什么是中医
　　老师让大家去思考，什么是中医？中医是不是中国的医学？
　　这样理解中医就狭隘了，而且不够精准。传统的中医，它应该站在道的高度上去理解，而不局限于时空。所以自古及今，你只要用治疗手段、方法，使病人恢复，阴平阳秘，中正平和的状态，这就是中医。
　　如果中国人自己用中药，见到咽喉痛，就一律认为炎症上火，板蓝根、银花、连翘，这些清热泻火的药就上。这种 见症治症，对号入座的思维，是西医的思维，不是中医的思维 ，所以他们即使是中国人，也在用中药，但也已经背离了传统中医。
　　同样一个外国人，他学了中医的思维，如果碰上风寒感冒，鼻塞头疼身痛，舌苔薄白，脉浮紧，就断其为风寒束表，这时身边没有中药，于是便用感康来服，发发汗，甚至顺便喝点热稀粥来助助胃气，甚至盖张被子出出汗，这样汗出后，头痛身紧的症状立即好过来。 这种见病知源，辨证论治的思维，就是中医的思维。 即使他不是黄皮肤黑头发，用的也非草药，但他此时此刻，已经是传统中医了。
　　可见中医非中医的区别，不在于药物，不在于人，不局限于地域，更不局限于时间，而是看你那核心的一点思维。

女性如何度过更年期？大多数人对更年期这个词还是非常熟悉的，一般女性进入更年期的年龄是，42到50岁，早点晚点都算正常。在这期间，女性卵巢功能逐渐衰退，就会出现绝经的现象。在绝经前后的这段时间，就称为女每天喝酒，和从来不喝酒的人，身体究竟差哪里了？在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝酒，尤其是对于一些中老年男性来说，每天都会出现喝酒的行为。虽然喝酒是一种不健康的行为，但有很多人认为，只要少量的饮酒，不会对身体当中的任何器官造成做背为什么要做背春天做背，能活百岁春天多做背，疏通经络，起到排湿，排浊，气血流畅，百病全消身体内聚集了一个冬天的寒湿，毒素，浊气，在这个季节也是排出来最好的时候，做后背调的是我们的心，肝，脾，肺，抄书练字打卡第15天友友们，疫情发生期间你们有没有每天规定时间锻炼呢？据说感染新冠之人，后期会有后遗症，不知道是不是真的，也不知道新冠会什么时候消失，什么时候清零一些未确定的事，不要去想，只想做好眼下一味药，滋阴清热，安神除烦我们往往都会因为一些事情而烦躁，因为一丝烦恼困惑自身，很多时候，都要靠自己调节，比如，旅游，倾诉，运动等等，调节好自身情况，才能好好的工作，才能更好的生活。阳光网络图片物理的调节，常说的肝血虚到底是什么？该如何调理，听听中医怎么说睡着以后多梦，与肝的疏泄条达功能失调相关。如果你晚上睡觉总是爱做梦，一做就是一整夜，或伴有梦魇，第二天醒来很疲惫，好像是一夜没睡，这个与中医的肝有关。中医讲肝藏血，人卧血归于肝，肝不再隐瞒4个坑人的养生陷阱，比废话还害人，别再信了随着我们的生活水平变得越来越高，生活中也有越来越的人慢慢开始注重养生。而很多人有与养生知识的匮乏，很容易导致走进养生误区中，导致一些人出现急症乱医的现象。此外，人们到了一定的年龄，茶叶经过不同工艺，茶性有寒温之分，该如何选茶？根据中华中医药学会颁布的中医体质分类与判定中医体质量表，以及国家卫生部国家基本公共卫生服务规范，人的体质有别，分为九大类体质，分别是平和质气虚质阳虚质阴虚质气郁质血瘀质痰湿质湿热质食材有限，如何吃才能营养均衡？这份攻略请收下专家提醒合理利用有限食材特殊时期，也许我们做不到每天的食物多样化，但依然可以按膳食平衡的原则合理利用有限食材。01比如，鱼肉蛋乳豆制品属于优质蛋白，含有丰富的氨基酸，可以提高身体免医生酒桌上遇到这种人千万别劝酒了医学科普，仅供参考酒桌上怎么看别人是不是真的能喝酒呢？是一喝酒就脸红的人，还是脸越喝越白的人，或者说喝酒拼命出汗的人，还是喝酒没啥反应的人呢？哪种情况对身体损害最大，最容易得肝癌呢吃米面竟然会诱发心血管疾病？想要健康长寿，米面该怎么吃年过60的张阿姨近几年为了养生，下了不少苦工夫，在平时生活中选择了清淡饮食并且开始了长期吃素，平日里张阿姨只吃精米精面，拒绝吃一点带肉腥的事物，甚至连鸡蛋，牛奶都不碰，她认为这样养